самарчанка
Продвинутый
Назрело желание бросить и наболело тоже. Регистрируясь,посчитала,сколько лет курю. 17!!! Думала меньше. Года 3 назад начала активно бросать,а воз и ныне там :-(
Аллен Карр помог со 2 прочтения на 3 недели,дальше классика-всего одна сигаретка и всё по-новой. Но не оставляла попыток бросить. Раза 3 ещё читала Карра,3 раза пыталась с табексом,не более 2х недель получалось,на силе воли срывалась на 3-4 день. С последней попытки бросить прошло 7 месяцев,тогда 10 дней с табексом не курила.
Сейчас наметила дату отказа 31 мая,приурочила к дню отказа от курения,вторую неделю себя настраиваю,докуриваю запасы,начала слушать Карра в аудиоверсии для поддержки).
Хочу дышать полной грудью и пахнуть духами)).
Есть страх,что опять не получится.
Аллен Карр помог со 2 прочтения на 3 недели,дальше классика-всего одна сигаретка и всё по-новой. Но не оставляла попыток бросить. Раза 3 ещё читала Карра,3 раза пыталась с табексом,не более 2х недель получалось,на силе воли срывалась на 3-4 день. С последней попытки бросить прошло 7 месяцев,тогда 10 дней с табексом не курила.
Сейчас наметила дату отказа 31 мая,приурочила к дню отказа от курения,вторую неделю себя настраиваю,докуриваю запасы,начала слушать Карра в аудиоверсии для поддержки).
Хочу дышать полной грудью и пахнуть духами)).
Есть страх,что опять не получится.