Ойфсё

[Velenato]

Вот тут не могу согласиться, не для меня. Может быть потому, что слишком дофига собственного здоровья успел проср угробить, может на мне, на моем примере оч-оч наглядно видно, как это непростительно плохо - курить. Ну не смогу я себя не винить, случись оно )).

Если не бояться, что это может случиться, то и не случится. А жить в страхе, что будешь себя ненавидеть из-за сигареты, ну так себе удовольствие. Это не призыв "курить и не париться", это больше к пересмотру подхода к себе и к своим действиям. Разрешить себе просто не курить, без оглядки на страх. Сделать выбор в пользу себя некурящего. У меня у самой слишком много запретов и мало любви к себе, тоже хочу жить без угрызений совести и вины. Ведь не зря говорят, что чувство вины нами управляет. Читаю ваше чтиво, это просто кладезь!!! Так много всего полезного, что кажется уже нового ничего сказать нельзя.

 

[Волка]

Вот тут не могу согласиться, не для меня. Может быть потому, что слишком дофига собственного здоровья успел проср угробить, может на мне, на моем примере оч-оч наглядно видно, как это непростительно плохо - курить. Ну не смогу я себя не винить, случись оно

Я так понимаю камень преткновения слово ,, винить,) ну ок. Если я закурю плотно (нидайбог) я не буду испытывать удовольствие от сигареты так, как раньше. Так точнее
А если человек сделал выбор курить, то
разумеется париться не нужно

 

[Velenato]

Я так понимаю камень преткновения слово ,, винить,) ну ок. Если я закурю плотно (нидайбог) я не буду испытывать удовольствие от сигареты так, как раньше. Так точнее
А если человек сделал выбор курить, то
разумеется париться не нужно

Совершенно не камень преткновения, мы же обсуждаем просто, у каждого своя точка зрения, главное, чтобы она работала и мы не курили больше?

 

[Волка]

Совершенно не камень преткновения, мы же обсуждаем просто, у каждого своя точка зрения, главное, чтобы она работала и мы не курили больше?

Это безусловно

 

[Nero]

Всем здравствуйте!
Я - Рикки (в паспорте не так, но не надо как в паспорте)
Курю со школьных лет, а это примерно с 2001-02 года. Было 2 больших перерыва. Первый на беременность и первые пару месяцев после родов (в сумме около года). Бросила легко, т.к. ради ребенка, но знала, что закурю через годик, ну так по плану и закурила. Спустя полтора года после рождения ребенка бросила уже более осознанно, не курила года четыре, а потом "бес попутал" и "от одной ничего не случится". Ну, случилось. И вот уже четвертый год случается с пугающей частотой.
В принципе серьезных попыток бросить больше не было, два раза серьезно пыталась, два раза бросала, два раза закуривала снова.
В этом году в начале самоизоляции набрала парочку лишних килограмм, начала бегать и поняла, что бегать не могу. Ну я ж настырная... Бегаю все равно. Бегу, смотрю, как меня черепашки обгоняют - красота! На шестом километре выплевываю легкие и бегу дальше.
Если серьезно, после бега появился жуткий кашель, как у отца, который 50 лет курил. Я посчитала, сколько сама курю, упала в обморок, встала и пошла искать друзей, потому что одна не брошу.
Из способов - пробовала еще в студенчестве Карра, зря время потратила. Часа 3 после прочтения не курила. Но и стремления сильного не было, так, "надо бы бросить". Беременность - ваще отличный способ. Вот даже и не тянуло. Но есть побочки))
На 4 года бросала на примере скончавшегося от рака легких свекра и с мощной поддержкой друзей-единомышленников.
Сейчас за поддержкой пришла сюда, т.к. знаю, что бросить, сделать первый шаг, совсем легко. Продержаться день-другой - без проблем. Но так же легко и забыть через неделю, почему затеяла это - и с лицом блаженного дебила с разбегом долбануться о любимые грабли.

Вчера пришла, зарегистрировалась на форуме и сразу же в марафоне. Пришла с настроем недельку "подготовиться" и потом бросить. Через пару часов после регистрации, после очередной сигареты, появилось желание спонтанно броситьпрямщас, что и было проделано)
Поэтому сейчас уже больше суток не курю, борюсь с сонливостью и головокружением, настрой боевой)

Привет и добро пожаловать! Желаю тебе удачи!

П.С. Прочитал название и подумал что Катя @Riksi дневник завела

 

[Rikki_]

Всем доброго утречка!
У меня ничего нового, ттт, если не считать цвет лица, который прекрасен))
Пока я вчера тихонько сидела и пошивала, тут такая полемика завязалась - ну прям грех не влезть))

да тут можно быть равнодушным-равнодушным. а потом разочек захотеть и все(
вот автор 4 года не курила, уже через 4 года должно было равнодушие сформироваться приличное.

Абсолютное безразличие было. А потом надоело быть некурящей что ли))
Будто челку отращивала 4 года - и фигакс - снова обстригла))

я про постоянное курение, что больше так не сможешь, всегда будешь хотеть бросить и мысли будут "вот, я уже месяц курю, когда же я брошу, хочется бросить "

Знаешь, вот у меня не было сожалений абсолютно. Ни когда бросила в тот раз на 4 года, не было сожалений, что я больше никогда не покурю. Ни когда начала заново. Хотя, когда я въехала, что покурила не "всего одну", а уже третью пачку покупаю, помню, мужу сказала: "Ну что, наслаждайся, ты снова любишь курящую женщину")) А мысли бросить не было вот числа до 10го, то есть пока неприятные последствия курения не проявились достаточно ярко)

Если не бояться, что это может случиться, то и не случится. ... Это не призыв "курить и не париться", это больше к пересмотру подхода к себе и к своим действиям. Разрешить себе просто не курить, без оглядки на страх.

По-моему, ты призываешь НЕ курить и НЕ париться) Прикольно!

 

[Rikki_]

Напрягает, что не вижу никаких изменений... Курить особо не хочу, на людей не срываюсь, себя не жалею. Запахи не изменились. Вот ничего не изменилось, кроме низкого пульса и желания спать))
Подозреваю себя в лунатизме. Полюбому ночью весь балкон прокурила))

 

[Rikki_]

В обед купила прекрасные злаковые конфетки. Ну, думаю, зашибись теперь! Они легенькие и довольно жесткие - много не съешь разом.
Ну блин.
Другие не съедят. А я справлюсь
В общем, так себе конфетки. Пропали уже.

 

[gpp]

Напрягает, что не вижу никаких изменений... Курить особо не хочу, на людей не срываюсь, себя не жалею. Запахи не изменились. Вот ничего не изменилось, кроме низкого пульса и желания спать))
Подозреваю себя в лунатизме. Полюбому ночью весь балкон прокурила))

Приветик, Рикки!
Я тоже никаких изменений в начале отказа от курения не заметил...
Думаю, Вы заметите скоро изменения в финансовом плане, потому что сигареты и прочее курительное оборудование сильно подорожали...Я бросал в 2013 году, тогда все было относительно дешево, и я в этом плане тоже изменений не заметил!
Тем не менее за год насобирал на хороший планшет!

 

[Rikki_]

@gpp, Если можно, то лучше на Ты)
Надо кстати начать откладывать цену пачки) К концу месяца платюшко куплю себе))

 

[gpp]

@gpp, Если можно, то лучше на Ты)
Надо кстати начать откладывать цену пачки) К концу месяца платюшко куплю себе))

Да, конечно, согласен на "ты"!
Сейчас сигареты ужасно дорогие, поэтому, конечно, ты насобираешь на отличное платье!
А, может, еще на 12-й Айфон!

 

[Rikki_]

Да, конечно, согласен на "ты"!
Сейчас сигареты ужасно дорогие, поэтому, конечно, ты насобираешь на отличное платье!
А, может, еще на 12-й Айфон!

не, я айфон не хочу, как и любой другой дорогой телефон) Я их ломаю, теряю и оставляю в странных местах))
А вот платьев много не бывает!

 

[gpp]

не, я айфон не хочу, как и любой другой дорогой телефон) Я их ломаю, теряю и оставляю в странных местах))
А вот платьев много не бывает!

Я просто про размах экономии, что за год аж на дорогой смартфон можно насобирать!
А про платья, конечно, много их никогда не будет, будет всегда только "нечего надеть и некуда класть!"

 

[Rikki_]

Я просто про размах экономии, что за год аж на дорогой смартфон можно насобирать!
А про платья, конечно, много их никогда не будет, будет всегда только "нечего надеть и некуда класть!"

Ой, а я же еще и шью) Вот и чудесный повод взять и скопить на новую машинку - давноооо хочу))

 

[gpp]

Ой, а я же еще и шью) Вот и чудесный повод взять и скопить на новую машинку - давноооо хочу))

Да, я, кстати, не так давно переводил инструкции аж к двум немецким швейным машинкам, крутые аппараты, я скажу...
Никогда не думал, что швейные машинки переводить буду, но кризис заставляет браться за любые тематики!

 

[Rikki_]

Поняла, что низкий пульс был реакцией на валерьянку. 42 удара в минуту. Та еще жесть.
Пробежка помогла, но заставить себя бежать поначалу было сложно, да и хватило всего на 6,5 км, а хотела 10 блин.
Спала хорошо, но в 4 проснулась и уже хотела вставать. Посмотрела на трекере - время сна 4 часа 15 минут, заставила себя доспать до 6.
Изменений никаких так и не вижу, курить не хочу, ем не очень много, запахи и краски жизни вообще не изменились в целом.
Кашель, неверное, стал полегче. Пью АЦЦ. Вот и все изменения)

Если не видно разницы, зачем платить больше?))

 

[gpp]

Поняла, что низкий пульс был реакцией на валерьянку. 42 удара в минуту. Та еще жесть.
Пробежка помогла, но заставить себя бежать поначалу было сложно, да и хватило всего на 6,5 км, а хотела 10 блин.
Спала хорошо, но в 4 проснулась и уже хотела вставать. Посмотрела на трекере - время сна 4 часа 15 минут, заставила себя доспать до 6.
Изменений никаких так и не вижу, курить не хочу, ем не очень много, запахи и краски жизни вообще не изменились в целом.
Кашель, неверное, стал полегче. Пью АЦЦ. Вот и все изменения)

Если не видно разницы, зачем платить больше?))

Привет, Рикки!
Все правильно, продолжай в том же духе!

 

[Rikki_]

Ребята, экстренно уехала из города, не теряйте, не курите, не грустите)