Дневник Vie_parfaite. Дубль два.

[vie_parfaite]

Нашла в теме про "правильный" настрой. Автор - Кирилл79

"Меня зовут Кирилл, мне 32 года и я - наркоман. Наркотик под названием "никотин" прочно взял меня в свои объятья и не хочет отпускать. А я так не могу. Дело в том, что я жуткий эгоист и просто безумно себя люблю. Поэтому я не могу позволить себе и дальше быть наркоманом и убивать свой организм.
Мне надоело неприятно пахнуть, травить окружающих, испытывать дискомфорт в дальних перелётах. Также меня не устраивает одышка при подъёме по лестнице и скачок давления после 4го "раза". А ещё мне надоело быть наркозависимым. Это унижает меня в собственных глазах и дурно влияет на моих детей. Их папа - самый сильный. Они не должны сомневаться в этом.
Поэтому я бросил. Просто броси и всё. Не курю".​

 

[Инга]

Три дня, однако, минуло без сигарет.
Надо идти спать. Во сне курить не хочется

Не спится?
Три дня это круто, я теперь мечтаю о такой дате))

 

[vie_parfaite]

Не спится?
Три дня это круто, я теперь мечтаю о такой дате))

Я жуткая сова))
Дата скоро будет, вот увидите)

 

[Денисус]

vie_parfaite, день добрый юбочка!)) ломает я вижу? ничего, фактически самое интересное уже проходит, сигарета теперь осталась в твоей голове и теперь тебе решать курить или нет - главное не поддавайся играм разума, подсознание в первое время будет очень изобретательно пытаться заставить тебя закурить, будь готова к любым абсурдным мыслям, но главное радуйся тому что выздоравливаешь!

 

[Дровосек]

Три дня, однако, минуло без сигарет.
Надо идти спать. Во сне курить не хочется

Я позволил себе ещё одного помошника - на ночь скушал полтаблеточки "Донормила" - лёгкое снотворное. Спал всю ночь сном младенца. Сейчас самочуствие отличное !!!
Многие здесь говорят про "Афобазол" . Спросил в аптеке - фармацевт сказала, что он не успокаивает нервы, а поднимает настроение.

 

[Инга]

Я жуткая сова))
Дата скоро будет, вот увидите)

И я)) Нас мнооого!!
Завтра стартую))

 

[vie_parfaite]

И я)) Нас мнооого!!
Завтра стартую))

Как настрой?

 

[vie_parfaite]

Четвертый день дался относительно легко!
Так, как в третий, не колбасило. Щас вспомнила, что табекс пила всего раза три. И только на работе. Потом - совсем забыла про него. Это радует.
Если появлялись предательские мысли, то говорила себе, что "не курить - мой осознанный выбор" и "я не хочу чтобы за меня решения принимали сигареты". Помогало!
А у вас как дела?

 

[Дровосек]

Четвертый день дался относительно легко!
Так, как в третий, не колбасило. Щас вспомнила, что табекс пила всего раза три. И только на работе. Потом - совсем забыла про него. Это радует.
Если появлялись предательские мысли, то говорила себе, что "не курить - мой осознанный выбор" и "я не хочу чтобы за меня решения принимали сигареты". Помогало!
А у вас как дела?

У меня не страшнее предыдущих дней. Не знаю, как кто, но я уверен в своих силах - я свою бочку никотина в этой жизни уже вынюхал - больше не буду. )))
А так без заменителей даже и не страшно совсем. Ломки нет совсем.

 

[vie_parfaite]

У меня не страшнее предыдущих дней. Не знаю, как кто, но я уверен в своих силах - я свою бочку никотина в этой жизни уже вынюхал - больше не буду. )))
А так без заменителей даже и не страшно совсем. Ломки нет совсем.

Я тоже уверена)) Будем родственниками по уверенности)))

 

[vie_parfaite]

Пятый день прошел хорошо! Курить почти не тянуло!

 

[Дровосек]

Я тоже уверена)) Будем родственниками по уверенности)))

 

[vie_parfaite]

 

[Дровосек]

Посмотреть вложение 3025

Приветики !!! Эта статистика с каждым днём будет только тяжелеть ... Глянь в моём дневнике новые ролики с Ютуба, они только уверенности в правильном выборе добавят .)))

 

[vie_parfaite]

Приветики !!! Эта статистика с каждым днём будет только тяжелеть ... Глянь в моём дневнике новые ролики с Ютуба, они только уверенности в правильном выборе добавят .)))

да, через годик от цифр глаза будут разбигаться

 

[vie_parfaite]

Хэхэй! Я не курю уже неделю!

 

[Дровосек]

Хэхэй! Я не курю уже неделю!

- взаимно !!!

 

[vie_parfaite]

А я вчера пьяная выкурила одну сигарету. Очень захотелось
Интересно, что никаких последствий "всего одна сигарета" не имела. Ни вчера, ни сегодня желания курить не возникало. Но все равно делать так еще раз не стоит.
Вообще, я решила не париться на эту тему. Выкурила и выкурила сигарету. Ничего страшного Не курим дальше

 

[vie_parfaite]

Вообще все хорошо. В пятницу первый раз после сотрясения сходила на стрип-дэнс (до этого боялась ибо там башкой много мотать надо), а сегодня с тренером разучивала новый силовой комплекс. Хочу научится подтягиваться
Никогда не понимала людей, для которых спорт в тягость. ИМХО, спорт - это отдых

 

[vie_parfaite]

сегодня рассталась с мужчиной и закурила. такие дела...