Пока терпим и тупо некурим!!!?
Но это пока!!!!?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Зебры
- Автор темы Zebra13
- Дата начала
Но это пока!!!!?
Ок
Накатило то как недавно…. Жестяк
Чуть за сигаретами не убежала ….
Но я пошла приседать в соседнюю комнату
50 раз, что бы затошнило с непривычки - еле отдышалась
Поеду прокачусь, заправлюсь - в машине я не курю) наверное съезжу на Байкал в Листвянку)))) погуляю
Ого, ты у Байкала живёшь? Можешь мне рыбу поймать?
Да в Иркутске живу, 40 минут езды и батюшка Байкал рядом)
Приезжай в гости, рыбку там продают повсюду уже готовую) и ловить не надо
Вкусная очень!
Ловленую хочу
Так она вся ловленая ????
Хорошо если не сьеденная
Друзья! Эйфория первых дней подходит к концу)
Утро прошло прекрасно, а вот днем уже металась несколько раз, но дата блин красивая 1 января - нельзя предать этот прекрасный день
календаря!
Еще, пока металась по квартире в поисках замены сигареты, нашла тренажер, он у меня валялся без дела и я не могла втянуть его в себя, а сегодня на панике тренажер начал работать. Я его как давай втягивать в себя и вуаля - получилось.
Надо было чем то рот занять и на негативных эмоциях со злости я как давай втягивать помпу - раньше даже намека не было, что бы получилось этим тренажером поработать! Раз 5 получилось, потом силы иссякли и курить перехотелось.
Девчонки и главное подъязычная мышца работает, она самая слабая и дает второй подбородок, как утверждает мой челюстно лицевой хирург.
В общем кручусь, как могу, что только не придумаешь, лишь бы не сорваться!
Однако, гордость за эти дни уже есть!!!!
Неделя бы скорее неделя …. Там полегче уже будет….наверное
Утро прошло прекрасно, а вот днем уже металась несколько раз, но дата блин красивая 1 января - нельзя предать этот прекрасный день
календаря! Еще, пока металась по квартире в поисках замены сигареты, нашла тренажер, он у меня валялся без дела и я не могла втянуть его в себя, а сегодня на панике тренажер начал работать. Я его как давай втягивать в себя и вуаля - получилось.
Надо было чем то рот занять и на негативных эмоциях со злости я как давай втягивать помпу - раньше даже намека не было, что бы получилось этим тренажером поработать! Раз 5 получилось, потом силы иссякли и курить перехотелось.
Девчонки и главное подъязычная мышца работает, она самая слабая и дает второй подбородок, как утверждает мой челюстно лицевой хирург.
В общем кручусь, как могу, что только не придумаешь, лишь бы не сорваться!
Однако, гордость за эти дни уже есть!!!!
Неделя бы скорее неделя …. Там полегче уже будет….наверное
Вложения
Да Лана, все, что угодноВсё что угодно!!!!
только не курим у меня сегодня день-белка в колесе...)))))
Так, если по делу!!! Через 40 дней смеятся будешь вспоминая как ломала в первые дни. Не переживай, не кури...
Я о никотине не думал весь день, когда читаю разные темы это не в счет. ))
Смысл в том, что мой организм и разум не вспоминали никотин в контексте употребить.
Я о никотине не думал весь день, когда читаю разные темы это не в счет. ))
Смысл в том, что мой организм и разум не вспоминали никотин в контексте употребить.
Не спрашивай))) лучше
Я подумала, что губы вначале, сейчас не знаю, Оля придёт , спросим)))?
А сколько ты не куришь?
О прочитала ,,скулы и овал лица)Не спрашивай))) лучше
Я подумала, что губы вначале, сейчас не знаю, Оля придёт , спросим)))?
овал лица качает,,подъязычную мышцу, что бы второй подбородок не вывалился и лицо вниз не стекло
Когда тебе в этом году стукнет 45 и ты против уколов красоты - вот пожалуйста!!!!?????????
так то я и сама не поняла, что качает, главное во время накатов дуть в него туда сюда - дурь выгоняе, как надо!
Спасибочки ?
Да, да понимаю ,
Утро проходит хорошо ?
Утром я радуюсь, что в завязке и пропуск утренней сигареты. Утренняя сигарета была самой мучительной и все равно вместо завтрака бралась за сигарету ( так было около полугода)
Потом 3 дня не курю и срыв, 3 дня не курю и срыв
Жду недельный рубеж поэтому, пока метаюсь)
Прочитала твой дневник тоже, ага вижу тебя колбасило. Очень помогает читать личную историю, переживания и эмоции
Сейчас в теме:
Похожие темы
