Достало пытаться "бросать"(

[Дельта]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

 

[nachtigal]

Дельта, мы соединим записи.не волнуйся

 

[Дельта]

спасибо !

 

[nachtigal]

Дельта, удачи в бросании!

 

[nachtigal]

Дельта, Ярослав,как здоровье?

 

[Artemida]

Будет не легко но ты справишься, удачи!

 

[КатюшкаЯ]

Всё будет хорошо, главное захотеть!!! удачи!!!

 

[Mefistofel]

 

[Grizzly]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

Привет и добро пожаловать! Серьёзный подход, созревшее, осознанное, по настоящему взрослое желание и готовность потерпеть - и все получится! Отнесись к этому как к лечению тяжёлой болезни со всеми вытекающими...Удачи и вперёд!

 

[Зелёныйчай]

Дельта, как проходит 1 день бросания?

 

[nata197708]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

19 минут. Это только начало. Главное, верить в свои силы и в то, что курение - лишнее в твоей жизни, тогда всё получится. Кстати, из собственных наблюдений. Курение - часть прошлой жизни. Бросил - появляется пустота и её срочно надо заполнять . Я, например, одновременно с бросанием курить села на диету, занялась спортом и составила график приведения в идеальный порядок дома перед Пасхой. Найди себе обязательно какое-нибудь полезное дело, заполни пустоту - и курить не потянет. Удачи!

 

[Vesna2018]

Дельта, у меня сегодня первый день после последней сигареты. Справляюсь. Если у тебя огромное желание- справишься. Для меня важна мотивация. Работай над этим, не отпускай из головы все вредное,что связано с курением. Удачи!!!!

 

[Флёна49]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

19 минут,да?А теперь стремись к 19 часам Потом к 19 суткам Потом к неделям.А там и Эверест недалеко!(если не закурил пока)

 

[DzenSerega]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

Молодым как мне кажется иногда сложнее бросить ввиду отсутствия негативных ощущений ввиде давления, депрессии и подобных плющек, ввиду того что организм пока еще справляется с потоком яда и сильно это пока ни как не сказывается. Ну так подожди, потом будет ощутимо хуже.
Не хочешь, не кури!
Вернее не так..
Хочешь нормально жить, не кури!
Короче выбор за тобой!

Да не, ну на самом деле, сейчас только лохи и деды которым бросать уже поздно курят. Ну ее нафиг, говорят рак от этого бывает, или еще чего пострашнее - писька не стоит у некоторых

 

[Cordobes]

Эх, где мои 19 минут... сначала так интересно, а потом и мотивация теряется, и цели какие-то туманные)) Желаю удачи, описывай свои ощущения, чтобы потом не забыть что ты тут делаешь))

 

[Дим-Саныч]

не курю 19 минут... Курил по 2 пачки в день, иногда и 3 пачки... Голова понимает, что это уже за гранью "нормальности". Закурил в 10 лет , сейчас мне 25 уже... Кидал уже не помню сколько раз. не курил от 1 дня до 33 дней самое большое... Пробовал всё - Ален Кар (книга- не помогло совсем, фильм торкнул - не курил 33 дня), табекс - недели три наверное не курил с ним... , семечки, зубочистки, заговор у бабки. а про попытки на 1-3 дня не курения - уже и вспоминать стыдно. Бросил - это я точно последний раз .

Привет, э как тебя притянули сигареты доза чудовищная. Правильно что решил бросить. Так держать!!! Удачи!!!

 

[Alrosa]

Успехов! Не подсчитывайте на этот раз минуты и дни, просто вычеркните курение из своей жизни и дальше вообще не вспоминайте. Мне помогло только так.

 

[Флёна49]

Не курил 20 минут.Поздравляем!!!