Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-10

[Natali100]

Всем привет, я филонщик противный, то простыла, то еще что нибудь. @Natali100 можно меня не выгонять , мне медальку не надо, просто без вас я точно не начну, а так с пн я в строй!

Выздоравливай. Чувствуется приближение холодов, тоже подпростыла.
Подлечимся и продолжим.

 

[Берегиня]

ой, чуть не забыла, пресс выполнен сразу после работы, усе, я почти не жива, беру выходные до понедельника, всем плодотворных выходных

 

[Natali100]

ой, чуть не забыла, пресс выполнен сразу после работы, усе, я почти не жива, беру выходные до понедельника, всем плодотворных выходных

Отметила.

 

[Alenka406]

Доброе утро! Сегодня отзанималась, отметьте пожалуйста.

 

[Crazy Fan]

Отмечаю.

2 уровень-4 и 5 тренировка
Отметьте пожалуста за вчера.

 

[Natali100]

2 уровень-4 и 5 тренировка
Отметьте пожалуста за вчера.

Отметила, молодец.

 

[Natali100]

Привет я пока приболела, ушла на больничный наверно до понедельника. Попробую завтра йогу сделать, я ее в нашу табличку не ставлю. Посмотрю в общем завтра на самочувствие.

 

[SladkayaVata]

Выходные отдыхаю, с понедельника снова продолжу )

 

[Alenka406]

Отметьте меня, я отзанималась.

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 723146
Отметьте меня, я отзанималась.

Доброе утро!!!
Отметила.

 

[Alenka406]

Доброе утро!!!
Отметила.

Спасибо!

 

[Crazy Fan]

Отметила, молодец.

2 уровень-6 тренировка
Отметьте пожалуста.

 

[Natali100]

Доброе утро!
Вернулась в мир большого спорта .
До конца еще не выздоровела, кашель мучает (особенно по ночам), только сегодня немного стало отходить с сухого кашля.
Отзанималась табатой, тяжко, 7 потов сошло.
Отжимания даже с колен не все сделала, что-то ослабла за эти 4 дня.
Надеюсь вернусь в свою форму.

 

[Natali100]

2 уровень-6 тренировка
Отметьте пожалуста.

Отметила.

 

[cerega36rus]

Сегодня был у терапевта. Назначила анализы. В среду сдам, а в пятницу опять к ней. Это по давлению. А по ноге сказала идти к травматологу. Записался к нему на среду. Нога болит и не проходит. Сегодня прошёл около 2-х километров и ощутимо вступило в сустав. Печалька...

 

[Crazy Fan]

Отметила.

2 уровень-7 тренировка
Отметьте пожалуста.

 

[Natali100]

Сегодня был у терапевта. Назначила анализы. В среду сдам, а в пятницу опять к ней. Это по давлению. А по ноге сказала идти к травматологу. Записался к нему на среду. Нога болит и не проходит. Сегодня прошёл около 2-х километров и ощутимо вступило в сустав. Печалька...

Выздоравливай. Пиши как сходишь.

 

[Natali100]

2 уровень-7 тренировка
Отметьте пожалуста.

Отмечаю

 

[Alenka406]

Отметьте меня сегодня, пожалуйста.

 

[Natali100]

Посмотреть вложение 724478
Отметьте меня сегодня, пожалуйста.

Добрый вечер, отмечаю.