Бег 🌸 Весенний спринт #1 — «Разбуди движение»!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Гуляла 19 марта 9,3 IMG_5389.webp
 
Мне сегодня неожиданно перепало полдня свободы от забот и я вроде весь перепад высот микрорайона покорила. Примерно в середине видела дирижирующего нашими пробками, а дальше обзорное фото и один из прудов на ручьях с высоты не великой 🤓
IMG_20260320_142542.webp
IMG_20260320_142507.webp
IMG_20260320_142337.webp

sporthealth-1-20260320-144519.webp
 
Физкульт....Привет!
18.03 Ходьба 4.37 км.
Посмотреть вложение 2297622
Я с самого старта ногу подвернул, как вы помните, поэтому только ходил,
сухожилие не захотело заживать, началось воспаление, оно росло, росло
и к пятнице перешло на косточку большого пальца и превратилось в подагру,
пришлось принимать обезбаливающие, прикладывать лёд, мазать гелями....
Пару дней не мог спать и наступать на ногу. В понедельник сделал флюорографию,
палец цел, просто артроз из-за повышенной концентрации в крови солей мочевой кислоты.
Из-за неё и воспаление не проходило. .... Сегодня совершил экспериментальный выход на работу,
расходился, опухоль спадает, сильно не болит.
Физкульт....Ура!:wavespin:
Палыч, скорейшего выздоровления. 👍
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу