Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-12

[Natali100]

Я по сбрось лишний вес и ускорь метаболизм треню ,а есть ченить по сложней тока без гантель и прочих аксесуаров ,хочу завтра прожарить себя ,подкиньте

Привет. У Джиллиан сложнее Метаболизма я не видела, попробуй из Революции Кардио 3. Там без гантелей, чисто кардио занятие.

 

[Alisa22]

@Natali100, Наташа, с праздником тебя!

Отметь, пожалуйста, я я сегодня занималась!

 

[Natali100]

@Natali100, Наташа, с праздником тебя!Посмотреть вложение 825776
Отметь, пожалуйста, я я сегодня занималась!

Спасибо . Тебя тоже поздравляю с праздником, желаю много, много любви .
Отмечаю.

 

[Alisa22]

Спасибо . Тебя тоже поздравляю с праздником, желаю много, много любви .
Отмечаю.

Спасибо!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёты за 12.02.19 - 15.02.19. Позанимался, всё работает.

 

[Natali100]

Всем привет! Отчёты за 12.02.19 - 15.02.19. Позанимался, всё работает.

Молодец, настоящий пример

 

[игоряшкаNS]

Молодец, настоящий пример

Наташа, спасибо! Отчёты вообще некогда писать.

 

[Natali100]

Наташа, спасибо! Отчёты вообще некогда писать.

Понимаю. Сама ужин доготовлю и спать, прям глаза закрываются, хоть спички вставляй.

 

[Alisa22]

@Natali100 Наташа привет! Отметь меня, пожалуйста, я занималась сегодня!

 

[Alisa22]

@Natali100, Наташа, посмотри, пожалуйста, я в пятницу и в субботу занималась, отметь меня!

 

[Natali100]

@Natali100, Наташа, посмотри, пожалуйста, я в пятницу и в субботу занималась, отметь меня!

Привет. Отметила. Без связи была какое-то время. Уезжала, еще и телефон в пятницу на работе оставила. Получились выходные без интернета).

 

[Alisa22]

Привет. Отметила. Без связи была какое-то время. Уезжала, еще и телефон в пятницу на работе оставила. Получились выходные без интернета).

Спасибо!

 

[Natali100]

Доброе утро!!

Начинается последняя неделя у 1 го уровня.
Осталось 7 дней до финиша.

 

[katenka-82]

Наташа, @Natali100 ,Я с 16го болею..еще сегодня и завтра точно ничего не делаю

 

[Natali100]

Подведу промежуточные итоги.
За неделю до финиша у нас следующие результаты:
@игоряшкаNS 91,67 процента
@Joker 80,56 процента
@ТатьянаДок 77,78 процента
@Juletta& 66,67 процента
@Январь 63,89 процента
@SanaЯ 61,11 процента
@Julala 58,33 процента
@korella 58,33 процента
@Ева25 58,33 процента
@Qbee 58,33 процента
@Alisa22 55,56 процента
@katenka-82 50 процентов
@Zaйcom 44,4 процента
@Красотулина 30,56 процента
Отличные результаты, все большие молодцы!!!

 

[Natali100]

Наташа, @Natali100 ,Я с 16го болею..еще сегодня и завтра точно ничего не делаю

Выздоравливай, главное поправится.

 

[Natali100]

По второму уровню
@screamerss 38,46 процентов.
Отличный результат!
@Ягуарка 7,69 процента.

 

[Ева25]

Доброе утро!!
Посмотреть вложение 828582
Начинается последняя неделя у 1 го уровня.
Осталось 7 дней до финиша.
Посмотреть вложение 828586

Вот время летит! Уже последняя неделя! Надо постараться отработать без пропусков!

 

[screamerss]

По второму уровню
@screamerss 38,46 процентов.
Отличный результат!
@Ягуарка 7,69 процента.

О круто!! !! Спасибочки! !!!

 

[katenka-82]

Подведу промежуточные итоги.
За неделю до финиша у нас следующие результаты:
@игоряшкаNS 91,67 процента
@Joker 80,56 процента
@ТатьянаДок 77,78 процента
@Juletta& 66,67 процента
@Январь 63,89 процента
@SanaЯ 61,11 процента
@Julala 58,33 процента
@korella 58,33 процента
@Ева25 58,33 процента
@Qbee 58,33 процента
@Alisa22 55,56 процента
@katenka-82 50 процентов
@Zaйcom 44,4 процента
@Красотулина 30,56 процента
Отличные результаты, все большие молодцы!!!

Спасибо !Несмотря на то,что не всегда выполняю ,1 кг сбежал​