Мне там наоборот статисты нравятся.Мне не нравится в этом курсе только толпа статистов - как то привыкла я к уютным, немногочисленным предыдущим курсам, где только Джилл и две девчонки. А тут толпа народа, да ещё мужчин нагналиуж я не верю, что мужики свои"банки" и "кубики" с помощью этих малюсеньких гантелей накачали
.
Мать троих детей шедевральна, даЕсть такой момент, тут больше народуда и девочки под стать... Одна мать троих детей чего стоит... Я как-то и в зеркало смотреть не хочу
ты же у нас красавица! Давай ка не занижай себе самооценку на фоне перекаченных девчонок 
Вот на вкус и цветМне там наоборот статисты нравятся.
Я почему-то в риппах статисток не перевариваю. Вообще стараюсь на них не смотреть
ой
выздоравливай давай! Так это неприятно, сочувствую
Спасибочки.Ничего, уйдет, главное грамотно питаться (почаще и маленькими порциями) и физическая активность чтобы была. Сама не заметишь как станешь лёгкая, подтянутая и стройная
Может что-то не так делаю?????
Приседы надо проработать. Когда встаем, упор делаем в пятку.доброе утро, девочки!!!! А у меня почему-то только ноги болят и больше ничего
Вроде бы все так и делаю...
посмотрю как дальше будет
Привет! ну вот... придумала... конънктивит... зачем... пусть проходит поскорее, ни к чему слезки в прекрасных глазках
Кардио бомбила седня?Отджиллилась. Бодрячком! Со вчера спина оказывается болит, некоторые мышцы с утра поныли. Приятно, что есть обратная связь
Привет, я тоже так люблю это ощущение. Значит, поработала на славу
Ага, кардио )) так то не плохо, заряжает энергией с утра
но с Метаболизмом не сравнить все равно ))
я вечером сделаю, сравним ощущения) хотя с метаболизмом наверное и нечего сравнить))Ага, кардио )) так то не плохо, заряжает энергией с утра
У кого как. Честно скажу у меня тоже в основном ноги (верх) тянет, причем почти всегда. На планках, отжиманиях грудная клетка, руки могут поныть. А пресс вообще как мертвый, даже не знаю чем его можно расшевелить в моем случае.доброе утро, девочки!!!! А у меня почему-то только ноги болят и больше ничего
Загадка как вы его делаете, я бы померла к концу наверно. И долго, и оч. интенсивно.
Наташа... отжимания я прям вот терпеть их не могу... думаю, слабенько у меня потому что именно в этой части... но после них стабильно чувствую, что к плечам крепятся руки
мазохизм наверное! но когда заканчиваешь - кайф непередаваемый!
Тоже это почувствовала, плечи ближе к рукам.
пресс такой пресс, он как бы сам по себе... а вот над ним гнездится животик. чтобы его не было - наверное вообще не жрать нужно
