Это не экспресс-похудение, это экспресс-программа для похудения. О разнице не скажу. Скажу о том, что общего в этих двух темах - название "Скинем Лишнее".Прошу без обид, вы дружественное направление, я просто интересуюсь.
А что, еще одна тема- поем в разных темах о главном?
Мне совершенно не понятно, где суть, программа, в чем отличия?
Экспресс какими методами? Как-то не понятно, запишитесь, а что делать-то будем?