Igors
Выживший на Эвересте
Добрость и милота, Поздравляю !!! Эверест !
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Если не сейчас, то когда?
- Автор темы Добрость и милота
- Дата начала
Добрость и милота
Старожил
Спасибо! Даже не верится)))
Год был интересным и (без пафоса) одним из ключевых в моей жизни!
Бросить курить не так сложно, и уж точно это может сделать каждый! Но могу точно сказать - если человек не осознал собственных причин бросания - он вряд ли это сделает.
Я уже не могу представить себя с сигаретой, прячущейся за каким-нибудь углом... Мне сложно вообразить что я иду по улице и курю, заставляя задыхаться тех людей, которые идут позади... Или что я просыпаюсь утром (с довольно тяжелой головой, ведь такой она была всегда пока я курила), выпиваю чашку кофе и чувствую сильное желание покурить, выхожу на балкон, кутаясь в куртку и выкуриваю первую утреннюю сигарету... Или что мы идем с друзьями в бар, и я каждые 30 минут выбегаю на улицу для очередной сигареты... В общем, фу-фу-фу
Я совру, если скажу что совсем не вспоминаю о сигаретах, ведь такие моменты иногда все-же возникают, они абсолютно ситуационные, то есть зависят в основном от каких-то приятных моментов, происходящий в данный момент. Например, находясь в компании на даче ,сидя в кресле-качалке и укутавшись пледом я понимаю что с удовольствием бы сейчас затянулась.
Честно говоря, не знаю захочется мне курить после приема алкоголя или нет, ведь от него я тоже отказалась, правда на время (1 год, до февраля 2016). Посмотрим через 3 месяца
И если уж совсем честно - несколько месяцев назад разрешила себе иногда баловаться кальяном. От кальяна кайфую, прям тащусь, возможно это не есть хорошо, но хочется разрешать себе хоть что-нибудь
Если подводить итоги по психо-физическому состоянию, то я чувствую себя на 5. В физическом плане на 5 с плюсом, энергии море, хватает и на спортзал, и на работу, и на английский, и на себя! Сон хороший. Настроение выровнялось и теперь оно стабильно нормальное
Бывает не очень, но на мой взгляд так и должно быть. Но бывает и гипер-воодушевленное. Хотя период всё же не самый простой в жизни... В общем я вновь почувствовала в себе силы (которые на 3-5 месяце вне казались полностью утерянными) и понимаю что жизнь прекрасна и справлюсь со всем что ждет впереди!
Ура друзья! И да прибудет с нами сила!
Год был интересным и (без пафоса) одним из ключевых в моей жизни!
Бросить курить не так сложно, и уж точно это может сделать каждый! Но могу точно сказать - если человек не осознал собственных причин бросания - он вряд ли это сделает.
Я уже не могу представить себя с сигаретой, прячущейся за каким-нибудь углом... Мне сложно вообразить что я иду по улице и курю, заставляя задыхаться тех людей, которые идут позади... Или что я просыпаюсь утром (с довольно тяжелой головой, ведь такой она была всегда пока я курила), выпиваю чашку кофе и чувствую сильное желание покурить, выхожу на балкон, кутаясь в куртку и выкуриваю первую утреннюю сигарету... Или что мы идем с друзьями в бар, и я каждые 30 минут выбегаю на улицу для очередной сигареты... В общем, фу-фу-фу
Я совру, если скажу что совсем не вспоминаю о сигаретах, ведь такие моменты иногда все-же возникают, они абсолютно ситуационные, то есть зависят в основном от каких-то приятных моментов, происходящий в данный момент. Например, находясь в компании на даче ,сидя в кресле-качалке и укутавшись пледом я понимаю что с удовольствием бы сейчас затянулась.
Честно говоря, не знаю захочется мне курить после приема алкоголя или нет, ведь от него я тоже отказалась, правда на время (1 год, до февраля 2016). Посмотрим через 3 месяца
И если уж совсем честно - несколько месяцев назад разрешила себе иногда баловаться кальяном. От кальяна кайфую, прям тащусь, возможно это не есть хорошо, но хочется разрешать себе хоть что-нибудь
Если подводить итоги по психо-физическому состоянию, то я чувствую себя на 5. В физическом плане на 5 с плюсом, энергии море, хватает и на спортзал, и на работу, и на английский, и на себя! Сон хороший. Настроение выровнялось и теперь оно стабильно нормальное
Бывает не очень, но на мой взгляд так и должно быть. Но бывает и гипер-воодушевленное. Хотя период всё же не самый простой в жизни... В общем я вновь почувствовала в себе силы (которые на 3-5 месяце вне казались полностью утерянными) и понимаю что жизнь прекрасна и справлюсь со всем что ждет впереди!Ура друзья! И да прибудет с нами сила!
Елена Ивановна
V.I.P
Добрость и милота, поздравляю! желаю достижения новых вершин!
пс: не забудь подать заявку на переезд.
пс: не забудь подать заявку на переезд.
luna34rus
Оракул
Юнкер
Пророк
Добрость и милота, Целый год я тебя доганял Завтра и я буду на Эвересте!
Ты молодец, достойный пример для многих!
Завтра и я буду на Эвересте!Ты молодец, достойный пример для многих!
МЕНЯЗОВУТЯНА
Ветеран
Mikhalinka
Писатель
Ах, как я люблю такие истории! Ты молодец! 
Дми))triy64
Начинающий
ВААААААААААААААААААААААААААААА! Мы хозяева своей жизни!! Кто если не мы способны поменять в ней все с ног до головы!
Futamakongo
Гуру
- Сообщения
- 11.771
- Реакции
- 30.823
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 27.11.2014
- Дневник
- Читать »»
???? Вы точно уверены?
Перерезать волосок уж наверно может лишь тот, кто его подвесил.
Михаил Афанасьевич Булгаков, «Мастер и Маргарита»
SbetaStan
Гуру
Добрость и милота
Старожил
Так редко сюда захожу, но когда появляюсь хочется хоть пару строчек написать
Продолжаю не курить, уже больше года, около 14 месяцев если верить счетчику
Не пью по прежнему, через месяц пройдет год, который я сама себе назначила. Наверно выпью шампанского на 14ое февраля
Психическое, эмоционально, душевное, физическое, любое другое состояние просто великолепно!
Вдруг когда-нибудь это прочитают люди, со схожим психотипом, характером или можно назвать это как угодно)))
В общем я довольно капризная, местами люблю поистерить, зависимая, плаксивая и обидчивая. Хотя проявляется это в основном в отношениях с мужчиной. На работе, с друзьями и в каких-то других ситуациях я произвожу впечатление спокойной и уверенной девушки. Но со своим бойфрендом я могу поплакать, если меня обижают; покричать, если мне что-то не нравится; и испортить себе и ему настроение минимум часа на 3, если что-то произошло.
После отказа от сигарет поняла что это очень сильно зависит от курения. Когда я курила я была гораздо более нестабильна... А если хотела курить (а сигарет например не было) могла вообще в бестию превратиться. Сейчас такие ситуации не возникают. Спустя несколько месяцев после отказа я научилась справляться со всеми проблемами сама, а не с помощью перекуров. Я ощущаю в себе большую силу. И я превращаюсь в спокойную, уравновешенную, доброжелательную и позитивную особу. Без заскоков
Хотя, безусловно этому поспособствовала работа над собой в целом, осознанность, медитации и здоровый образ жизни.
В общем, бросайте курить и меняйте свою жизнь к лучшему, будьте хозяевами своей жизни, управляйте ей
Продолжаю не курить, уже больше года, около 14 месяцев если верить счетчику
Не пью по прежнему, через месяц пройдет год, который я сама себе назначила. Наверно выпью шампанского на 14ое февраля
Психическое, эмоционально, душевное, физическое, любое другое состояние просто великолепно!
Вдруг когда-нибудь это прочитают люди, со схожим психотипом, характером или можно назвать это как угодно)))
В общем я довольно капризная, местами люблю поистерить, зависимая, плаксивая и обидчивая. Хотя проявляется это в основном в отношениях с мужчиной. На работе, с друзьями и в каких-то других ситуациях я произвожу впечатление спокойной и уверенной девушки. Но со своим бойфрендом я могу поплакать, если меня обижают; покричать, если мне что-то не нравится; и испортить себе и ему настроение минимум часа на 3, если что-то произошло.
После отказа от сигарет поняла что это очень сильно зависит от курения. Когда я курила я была гораздо более нестабильна... А если хотела курить (а сигарет например не было) могла вообще в бестию превратиться. Сейчас такие ситуации не возникают. Спустя несколько месяцев после отказа я научилась справляться со всеми проблемами сама, а не с помощью перекуров. Я ощущаю в себе большую силу. И я превращаюсь в спокойную, уравновешенную, доброжелательную и позитивную особу. Без заскоков
Хотя, безусловно этому поспособствовала работа над собой в целом, осознанность, медитации и здоровый образ жизни.
В общем, бросайте курить и меняйте свою жизнь к лучшему, будьте хозяевами своей жизни, управляйте ей
Владимир Файб
Тот самый
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.212
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.09.2016
- Дневник
- Читать »»
