Влияние пяти тибетских упражнений на физическое тело
Если вы будете делать пять тибетских упражнений регулярно, вы начнете просыпаться по утрам раньше и вам будет требоваться значительно меньше сна.
Пять тибетских упражнений открывают чакры. Когда у энергии есть возможность свободно и без помех проходить по всем чакрам, дети реже болеют. Когда душа и тело находятся в равновесии, мы здоровы.
Улучшается осанка, мы держимся прямо и выглядим более открытыми. Наша уверенность в себе при этом тоже растет, потому что внутреннее состояние и внешний вид взаимосвязаны. Положение тела, осанка демонстрируют окружающему миру, как мы его воспринимаем.
При запрокидывании головы назад улучшается кровообращение в шее, тем самым активизируются защитные силы организма, уменьшается вероятность возникновения простудных заболеваний.
Со временем в наших телах накапливается запас энергии и выполнять пять тибетских упражнений становится все легче и легче, да и другую физическую работу теперь делать совсем не трудно. Мы становимся более бодрыми и активными, наполненными энергией и живем, испытывая всю полноту чувств.
Многие пожилые люди выполняют пять тибетских упражнений, чтобы избавиться от быстро наступающей усталости, слабости и подверженности болезням.
Влияние пяти тибетских упражнений на наши чувства
Пять тибетских упражнений помогают обрести эмоциональную стабильность и равновесие тем людям, которые страдают от перевозбуждения и колебаний настроения.
С помощью пяти ритуалов мы можем наладить контакт с давно забытыми чувствами, такими, как печаль, недовольство и злость, чтобы наконец отпустить их. И тогда эта освободившаяся от негатива энергия оказывается в нашем полном распоряжении, но уже в виде жизненной силы.
Наши духовные и физические возможности растут. Благодаря регулярным упражнениям у нас появляется сначала немного непривычное чувство восторга и радости жизни вне зависимости от окружающих нас условий.
Влияние Пяти Тибетцев на мышление
Улучшается снабжение мозга кислородом и питательными веществами.
Укрепляется как краткосрочная, так и долгосрочная память.
Мышление становится более целостным. Мы становимся способны видеть не одну-единственную причину и одно-единственное следствие к ней, а удерживать
в своем поле зрения целую кучу причин и следствий одновременно. А это уже говорит о том, что мы в большей степени соответствуем своей многомерной реальности.
Наше мышление перестает быть жестким и категоричным. Мы все реже пользуемся такими категориями, как «или — или», и все чаще используем рассуждения «как — так и...».
Пять Тибетцев и духовный уровень
Благодаря занятиям пятью тибетскими ритуалами мы активизируем все свои энергетические центры, что заметно влияет на наш духовный рост.
Мы становимся способны смотреть на вещи с разных сторон (корневая чакра), начинаем больше доверять потоку жизни (чакра, отвечающая за наши чувства), учимся принимать вещи такими, как они есть, вместо того, чтобы осуществлять тотальный контроль (солнечное сплетение).
Возрастают наши способности любить и чувствовать счастье (сердечная чакра); у нас налаживается более тесный контакт с собственной силой, наши взаимоотно-
шения гармонизируются (горловая чакра); восприятие мира становится более целостным, и начинает лучше работать интуиция (Третий глаз); все больше налаживается контакт с нашей внутренней мудростью и внутренним руководителем (теменная чакра).
Уже через небольшой период времени после начала занятий повышается настроение, и оно перестает зависеть от внешних обстоятельств. С помощью Пяти Тибетцев налаживается контакт с такими внутренними качествами, как радость, восторг, счастье и глубокий покой.
Подробней прочитать можно тут:
http://kunpendelek.ru/library/tibetmed/textbooks/five-tibetan-exercises-wi/262
Око Возрождения.
П. Кэлдер
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm
Видео:
Если вы будете делать пять тибетских упражнений регулярно, вы начнете просыпаться по утрам раньше и вам будет требоваться значительно меньше сна.
Пять тибетских упражнений открывают чакры. Когда у энергии есть возможность свободно и без помех проходить по всем чакрам, дети реже болеют. Когда душа и тело находятся в равновесии, мы здоровы.
Улучшается осанка, мы держимся прямо и выглядим более открытыми. Наша уверенность в себе при этом тоже растет, потому что внутреннее состояние и внешний вид взаимосвязаны. Положение тела, осанка демонстрируют окружающему миру, как мы его воспринимаем.
При запрокидывании головы назад улучшается кровообращение в шее, тем самым активизируются защитные силы организма, уменьшается вероятность возникновения простудных заболеваний.
Со временем в наших телах накапливается запас энергии и выполнять пять тибетских упражнений становится все легче и легче, да и другую физическую работу теперь делать совсем не трудно. Мы становимся более бодрыми и активными, наполненными энергией и живем, испытывая всю полноту чувств.
Многие пожилые люди выполняют пять тибетских упражнений, чтобы избавиться от быстро наступающей усталости, слабости и подверженности болезням.
Влияние пяти тибетских упражнений на наши чувства
Пять тибетских упражнений помогают обрести эмоциональную стабильность и равновесие тем людям, которые страдают от перевозбуждения и колебаний настроения.
С помощью пяти ритуалов мы можем наладить контакт с давно забытыми чувствами, такими, как печаль, недовольство и злость, чтобы наконец отпустить их. И тогда эта освободившаяся от негатива энергия оказывается в нашем полном распоряжении, но уже в виде жизненной силы.
Наши духовные и физические возможности растут. Благодаря регулярным упражнениям у нас появляется сначала немного непривычное чувство восторга и радости жизни вне зависимости от окружающих нас условий.
Влияние Пяти Тибетцев на мышление
Улучшается снабжение мозга кислородом и питательными веществами.
Укрепляется как краткосрочная, так и долгосрочная память.
Мышление становится более целостным. Мы становимся способны видеть не одну-единственную причину и одно-единственное следствие к ней, а удерживать
в своем поле зрения целую кучу причин и следствий одновременно. А это уже говорит о том, что мы в большей степени соответствуем своей многомерной реальности.
Наше мышление перестает быть жестким и категоричным. Мы все реже пользуемся такими категориями, как «или — или», и все чаще используем рассуждения «как — так и...».
Пять Тибетцев и духовный уровень
Благодаря занятиям пятью тибетскими ритуалами мы активизируем все свои энергетические центры, что заметно влияет на наш духовный рост.
Мы становимся способны смотреть на вещи с разных сторон (корневая чакра), начинаем больше доверять потоку жизни (чакра, отвечающая за наши чувства), учимся принимать вещи такими, как они есть, вместо того, чтобы осуществлять тотальный контроль (солнечное сплетение).
Возрастают наши способности любить и чувствовать счастье (сердечная чакра); у нас налаживается более тесный контакт с собственной силой, наши взаимоотно-
шения гармонизируются (горловая чакра); восприятие мира становится более целостным, и начинает лучше работать интуиция (Третий глаз); все больше налаживается контакт с нашей внутренней мудростью и внутренним руководителем (теменная чакра).
Уже через небольшой период времени после начала занятий повышается настроение, и оно перестает зависеть от внешних обстоятельств. С помощью Пяти Тибетцев налаживается контакт с такими внутренними качествами, как радость, восторг, счастье и глубокий покой.
Подробней прочитать можно тут:
http://kunpendelek.ru/library/tibetmed/textbooks/five-tibetan-exercises-wi/262
Око Возрождения.
П. Кэлдер
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm
Видео:
Самое распоследнее после Тибетцев... 
