Старая ведьма
Пророк
Я их пробовала. Что-то не пошли они мне. Невкусно.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Help me! Save me!
- Автор темы Старая ведьма
- Дата начала
Ничего со мной не делать)) Видишь, я верю в отруби, позитив и все дела
А вот Татьяна...
Вот!
Я
Януся
@Торопыжка, ну так невкусно,а может толк бы был.Мы таблетки пьем и тоже невкусно.А что делать?
Я
Януся
ой,да прям,нет ,конечно,ты не отмазывайся ты прыгаешь?То есть опять крайний медведь?
BlackDove
Жена своего мужа
Ой нет, вот отруби для меня по разряду мюслей с компотом и гречки без соли, то есть низачто
да и зачем себя терзать, есть куча более вкусных способов похудеть
Я для себя точно установила некоторые правила - мне нельзя запрещать кофе и возможность есть в любое время (на диете если). Ровно так же и с несоленым. Ну и есть совершенно неприемлемые продукты вот типа отрубей.
Если хоть одно из правил нарушу - сорвусь, причём компульсивно, и сожру всё, до чего руки дотянутся.
да и зачем себя терзать, есть куча более вкусных способов похудетьЯ для себя точно установила некоторые правила - мне нельзя запрещать кофе и возможность есть в любое время (на диете если). Ровно так же и с несоленым. Ну и есть совершенно неприемлемые продукты вот типа отрубей.
Если хоть одно из правил нарушу - сорвусь, причём компульсивно, и сожру всё, до чего руки дотянутся.
Jkit
V.I.P
я в группе поддержки
, а пиво не только талии не способствует, но еще и гормоналку сбивает, и волосы от него расти сильнее начинают, причем не на голове, а на всяких там подбородках...ну и похудеть с пивом никакой возможности нет
Я
Януся
Да,когда мотивация проходит,то тут уже сложно очень.
Я
Януся
те,которые я ем очень даже вкусные!
Jkit
V.I.P
а что ты в них добавляешь? потому что отруби сами по себе вкуса вообще не имеют...
Я сейчас в магазин вебя вытащу и посмотрю твои отруби. Вдруг вкусно
Я
Януся
Катюша,а может и тебе понравится.Я тоже разные пробовала.Есть такая гадость,есть невозможно,а кому-то нравится,а эти вроде мне подошли.Я сейчас в магазин вебя вытащу и посмотрю твои отруби. Вдруг вкусно
BlackDove
Жена своего мужа
Ну для меня вообще вся "птичья" т.н. еда невкуснаяПоэтому это очень индивидуально, конечно. Зато у меня есть некий бонус - я не западаю на семечки и орехи, которые очень калорийны. Семечек мне вообще не хочется, орехов иногда, думаю, как раз когда их перестаёт хватать в организме
Поэтому это очень индивидуально, конечно. Зато у меня есть некий бонус - я не западаю на семечки и орехи, которые очень калорийны. Семечек мне вообще не хочется, орехов иногда, думаю, как раз когда их перестаёт хватать в организме
Jkit
V.I.P
@Януся, те, которые ты ешь, это не настоящие отруби, это булочки с отрубями , потому как помимо действительно отрубей, которых там немного, в составе пшеничная мука и соль. Для улучшения пищеварения лучше покупать пакетик чистых отрубей, выглядят вот так:
можно просто разболтать столовую ложку в молоке - кефире и выпить, или добавить сверху к каше или мюсли... а еще лучше вместо отрубей дробленое льняное семя. Намного полезнее. И эффект лучше
, потому как помимо действительно отрубей, которых там немного, в составе пшеничная мука и соль. Для улучшения пищеварения лучше покупать пакетик чистых отрубей, выглядят вот так:
Я
Януся
@Jkit,спасибо за совет, я на таких отрубях худела,на мелких,я в кефир их добавляла,и семя льняное тоже есть у меня.Конечно,они,наверное полезней,нужно в идеале их кушать,буду чередовать.Просто когда я ем шариками,то вроде как перекус получается,вроде грызешь что-то.Вот,я и присела на них,когда очень кушать охота,а вроде и рано еще, ела не так давно,а желудок орет-давай жрать!
Старая ведьма
Пророк
Таблетку заглотил и - вуаля! А отруби есть надо, жевать, причем ведь не чайную ложечку.
Бе-бе-бе! А вот про льняное семя как-то забыла. В один магазин зашла, не было, все - память отшибло!
Я
Януся
А,я как то и не парилась,кефирчик кушай себе,да и все.
Jkit
V.I.P
а вот я тебе и напомнила
, тебе еще и овса отвар советовала Шерка когда-то, наверное тоже забыла Сейчас в теме:
Похожие темы
