, это УЖАССС!!!!
Спасибо за поддержкуmarishakuznetsova,
bambuka,
молодцы!!!!! Держитесь))))))
А срываются многие .....Ничего страшного в этом нет))))))) Главное не отступать)))))
))))) Жизнь продолжается)))))))
это точно... сам то как? сейчас не тянет?marishakuznetsova,
Надо мысли о курении отбивать сразу , чтобы они в голове не успели даже сформироваться.Иначе караул! Я вот вчера засомневалась. Курить- не курить? И мучаюсь теперь, не могу настроиться как раньше. Вот не курю , а мучаюсь!
Когда мне было тяжело-думал так: покурю завтра...Сегодня не буду день портить....Настроение тут же улучшалось, а накат спадал.... Со временем накаты стали слабее и я начал думать по-другому: я же теперь некурящий....и жить и думать должен как некурящий....А у некурящего (в моем понимании никогда не курившего - важно) нет таких мыслей!!!!! И тоже становилось легче....))))
нам с тобой сбиваться с пути истинного нельзя, иначе никогда из темы "3 дня" в тему "неделя" не переедем. ты. давай, держись
Просто 3-й и 4-йдни трудные самые во всех отношениях)))))) Переживете их победоносно и ай да на Эверест))))))) 
Пусть дальше нравится...... )))))
все что полезно)))))
!!!!!!!!
