Идти до конца)))!

[varvaras]

Здравствуйте очередная попытка бросить курить .Мне очень тяжело и физически и психологически. второй день. а уже чего то нехватает как же это пережить? не сдаться ?

 

[varvaras]

Походу поддерживать придется себя любимую самой сегодня ........... ....или я не там пишу??

 

[Настя Naumova]

Здравствуйте очередная попытка бросить курить .Мне очень тяжело и физически и психологически. второй день. а уже чего то нехватает как же это пережить? не сдаться ?

это не очередная попытка, это ваша новая некурящая жизнь,справитесь с этим, уже целый один день за плечами!!!

 

[varvaras]

это не очередная попытка, это ваша новая некурящая жизнь,справитесь с этим, уже целый один день за плечами!!!

спасибо. к вечеру легче а вот днем пустоту тяжело заполнять. просто тупонекурить

 

[кикуджиро]

Здравствуйте очередная попытка бросить курить .Мне очень тяжело и физически и психологически. второй день. а уже чего то нехватает как же это пережить? не сдаться ?

пережить просто, ЖИТЬ И НЕ КУРИТЬ!!! сдаваться не в коем случае нельзя!!! начало положено, теперь нужно двигать только вперед, дальше легче, все это пережили и ВЫ обязательно переживете!!!

 

[varvaras]

пережить просто, ЖИТЬ И НЕ КУРИТЬ!!! сдаваться не в коем случае нельзя!!! начало положено, теперь нужно двигать только вперед, дальше легче, все это пережили и ВЫ обязательно переживете!!!

Спасибо я Очень этого Хочу но страх неудачи пресутствует ):

 

[кикуджиро]

Спасибо я Очень этого Хочу но страх неудачи пресутствует ):

ой)) наверное это у всех так по началу))) я тоже боялся, ниче все живы)) я и сейчас боюсь))) за то представь, как потом твой организм тебе спасибо скажет!)) да самые тяжелые дни это первые, не успеешь оглянуться и они будут позади)))

 

[varvaras]

как Хорошо ложиться спать некурящей !Запомнить надо это ощущения

 

[Natalya_Fileva]

varvaras,Приветствую!!! НЕ сдавайся и не оглядывайся!!! УДАЧИ!!! и ТЕРПЕНИЯ!!!

 

[varvaras]

ой)) наверное это у всех так по началу))) я тоже боялся, ниче все живы)) я и сейчас боюсь))) за то представь, как потом твой организм тебе спасибо скажет!)) да самые тяжелые дни это первые, не успеешь оглянуться и они будут позади)))

и я уже так хочу

 

[кикуджиро]

varvaras, кстати если будут наплывы жуй фрукты, желательно богатые витамином Ц, мне по началу когда башенку рвало на покури, я обильно мандаринами заедал, помогает перебить тягу, каллорий мало, полезно, плюс как все цитрусовые мандарины повышают настроение)))) жуй - главное не кури!!!!

 

[varvaras]

varvaras,Приветствую!!! НЕ сдавайся и не оглядывайся!!! УДАЧИ!!! и ТЕРПЕНИЯ!!!Посмотреть вложение 86861

Спасибо !!!!!!Постараюсь .надо пустоту заполнить днем )))

 

[varvaras]

varvaras, кстати если будут наплывы жуй фрукты, желательно богатые витамином Ц, мне по началу когда башенку рвало на покури, я обильно мандаринами заедал, помогает перебить тягу, каллорий мало, полезно, плюс как все цитрусовые мандарины повышают настроение)))) жуй - главное не кури!!!!

Завтра буду фрукты поглощать .И вода тоже помогает *

 

[кикуджиро]

как Хорошо ложиться спать некурящей !Запомнить надо это ощущения

так это же прекрасно!!!! не нужно запоминать, просто каждый последующий день продолжай не курить и наслаждаться, новой безникотиновой жизнью))) и каждый день ложиться спать будет в радость))))

 

[кикуджиро]

Завтра буду фрукты поглощать .И вода тоже помогает *

ну вода это вообще основа всего нашего организма!!!! мы то на большую, часть из нее самой состоим))) по этому пей на здоровье, кстати необходимое количество воды, лучше прохладной (на прохладную воду организм тратит больше калорий, что бы переварить ее) помогает бороться с лишним весом! Факт)))

 

[varvaras]

Начали появляется мысли покурить. Это видимо от бездолья. Тяжело мне заполнить этот промежуток,который заполняли сигареты. Мне кажется ,что я только курила целыми днями...капец ((( и как это преодолеть???

 

[кикуджиро]

Начали появляется мысли покурить. Это видимо от бездолья. Тяжело мне заполнить этот промежуток,который заполняли сигареты. Мне кажется ,что я только курила целыми днями...капец ((( и как это преодолеть???

ну вариантов много))) кто то жует, кто то воду пьет и чаи всякие, кто то как я и то и другое, кто то просто подышать выходит, отжимаются или пресс качают, сосед тупо читал и гимнастику какую-то делал))) как говориться в этом деле все средства хороши!!!! Ну и со временем перестроишься на новый лад, я вот тоже жду когда организм перестраиваться начнет)))

 

[varvaras]

ну вариантов много))) кто то жует, кто то воду пьет и чаи всякие, кто то как я и то и другое, кто то просто подышать выходит, отжимаются или пресс качают, сосед тупо читал и гимнастику какую-то делал))) как говориться в этом деле все средства хороши!!!! Ну и со временем перестроишься на новый лад, я вот тоже жду когда организм перестраиваться начнет)))

Спасибо за поддержку Будем держаться!

 

[varvaras]

Я надеюсь когда то оно пройдет. И пустота исчезнет. Это видимо сейчас нехватка никотина. Страшно сорваться. Я знаю это состояние неудачи. Потом депрессия. Не куришь тяжело. Покуришь еще хуже

 

[кикуджиро]

Я надеюсь когда то оно пройдет. И пустота исчезнет. Это видимо сейчас нехватка никотина. Страшно сорваться. Я знаю это состояние неудачи. Потом депрессия. Не куришь тяжело. Покуришь еще хуже

ну все проходит))) и это тоже обязательно рано или поздно пройдет)))