Мадам Тарошка
Авторитетная личность
Решила создать новый дневник. В старом дневнике я слишком много раз срывалась и начинала заново. В этот раз так не будет. Я делаю последнюю попытку. Надеюсь, что у меня в этот раз все получится. 
Мне уже 30 лет и самое лучшее что я могу для себя сделать, это бросить курить.
5 раз перечитала Аллена Карра, но только сейчас поняла весь смысл книги. И он работает! Не смотря на то, что я сорвалась, курить мне совершенно не хотелось. Надеюсь, в этот раз я попаду на Эверест. Я настроена серьёзно, раньше я так сильно не настраивалась. Сейчас понимаю, что все... Бросаю навсегда. Я настроилась ещё 1го марта, но 5го сорвалась. Но настрой никуда не пропал, а только приумножился.
Как же мне надоело курить, кто бы знал! Я тут недавно зашла в свой аккаунт приложения "Не курю" и там стояла дата 01.09.2020. Не выкурино 11к сигарет, сэкономлено 80к рублей. И я подумала: господи, я потратила 80к рублей! Это же кошмар! Больше табачные компании от меня не получат ни копейки!
Я заметила, что я начала хрипеть, когда дышу. Вот после этого и пришло чёткое осознание, что надо бросать.
Стаж курения: почти 7 лет.
Почему решила бросить: Здоровье. Одышка, невозможно заниматься спортом, а очень хочется! + Денег жалко.
Сейчас заказала карточки Аллена Карра "Я бросил!", которые мне помогут больше не срываться.
Если будет совсем тяжело, закажу Табекс. Но пока попробую на силе воли, да поможет мне Аллен Карр. ?
Сейчас штудирую маленькую книгу Карра "Как стать счастливым некурящим", чтобы лучше впиталось в сознание все, что он написал. Завела специальный блокнот для этого. + Хочу начать читать его самую толстую книгу "Единственный способ бросить курить навсегда", но понимаю, что там ничего нового не написано, но все равно интересно, что же там такое... Помню, люди которые бросили благодаря Карру говорили мне, что эту книгу надо обязательно прочитать, даже если читала "Лёгкий способ бросить курить". Так что, буду осваивать. До этого только "Лёгкий способ..." читала.
Я верю, что в этот раз у меня все получится.
Ну, поехали... В новую бездымную жизнь!!!
Мне уже 30 лет и самое лучшее что я могу для себя сделать, это бросить курить.
5 раз перечитала Аллена Карра, но только сейчас поняла весь смысл книги. И он работает! Не смотря на то, что я сорвалась, курить мне совершенно не хотелось. Надеюсь, в этот раз я попаду на Эверест. Я настроена серьёзно, раньше я так сильно не настраивалась. Сейчас понимаю, что все... Бросаю навсегда. Я настроилась ещё 1го марта, но 5го сорвалась. Но настрой никуда не пропал, а только приумножился.
Как же мне надоело курить, кто бы знал! Я тут недавно зашла в свой аккаунт приложения "Не курю" и там стояла дата 01.09.2020. Не выкурино 11к сигарет, сэкономлено 80к рублей. И я подумала: господи, я потратила 80к рублей! Это же кошмар! Больше табачные компании от меня не получат ни копейки!
Я заметила, что я начала хрипеть, когда дышу. Вот после этого и пришло чёткое осознание, что надо бросать.
Стаж курения: почти 7 лет.
Почему решила бросить: Здоровье. Одышка, невозможно заниматься спортом, а очень хочется! + Денег жалко.
Сейчас заказала карточки Аллена Карра "Я бросил!", которые мне помогут больше не срываться.
Если будет совсем тяжело, закажу Табекс. Но пока попробую на силе воли, да поможет мне Аллен Карр. ?
Сейчас штудирую маленькую книгу Карра "Как стать счастливым некурящим", чтобы лучше впиталось в сознание все, что он написал. Завела специальный блокнот для этого. + Хочу начать читать его самую толстую книгу "Единственный способ бросить курить навсегда", но понимаю, что там ничего нового не написано, но все равно интересно, что же там такое... Помню, люди которые бросили благодаря Карру говорили мне, что эту книгу надо обязательно прочитать, даже если читала "Лёгкий способ бросить курить". Так что, буду осваивать. До этого только "Лёгкий способ..." читала.
Я верю, что в этот раз у меня все получится.
Ну, поехали... В новую бездымную жизнь!!!
Последнее редактирование:
