#Некурим Истина где-то рядом

[ИзБалованная]

Час после ужина. Поднакрыло опять. Чем спастись пока не придумал. Туплю (

Вода может помочь, пить её. Можно дышать глубоко, есть дыхательные техники, они помогают.
Когда меня "накрывало" в начале я отвлекала себя играми в телефоне, если делала что-нибудь. А чаще всего форум спасал.

 

[ИзБалованная]

Хочу уметь жить без сигарет. Я ведь только учусь.

Обязательно получится!!! Хочешь - значит больше половины дела сделал! Ты уже большой молодец!

 

[Andrey_NU]

Обязательно получится!!! Хочешь - значит больше половины дела сделал! Ты уже большой молодец!

Спасибо. Я сдулся что-то ( как ты?

 

[ИзБалованная]

Спасибо. Я сдулся что-то ( как ты?

Такое бывает, это пройдет))) Я могу тебя сейчас поддержать)))
Мне сейчас уже редко хочется закурить. Хотя бывают ситуации когда кажется все, не могу больше! Потом торможу себя, чем-нибудь угощаю))))) Даже просто отдыхом))))
Кстати, можно пойти и спать лечь, лучший способ.

 

[Andrey_NU]

ИзБалованная, спасибо. Какая-то эмоциональная яма, извини.

 

[ИзБалованная]

ИзБалованная, спасибо. Какая-то эмоциональная яма, извини.

 

[ИзБалованная]

Что с эмоциями? Что в яме?

 

[Andrey_NU]

Пустота какая-то. Почувствовал себя тряпичной куклой. Сейчас все норм вроде.

 

[ИзБалованная]

Пустота какая-то. Почувствовал себя тряпичной куклой. Сейчас все норм вроде.

Я тебя понимаю, это нужно прожить. Женщинаы посуду бьют. У мужчин свои способы)))
Просто нужна была передышка)))
Чай любишь?

 

[Andrey_NU]

9,45 часов без курева. На боковую на часик. Болею. Это надо перетерпеть .

 

[Andrey_NU]

Сбился со счета. Все тот же вечер. Чуть поспал. Настроение отврат. Понимаю, что ожидал от себя чего-то другого.

 

[Andrey_NU]

Вот в чем прикол, не так уж и накатывает, но депрессия долбит жуткая. Это мой второй день.

 

[Andrey_NU]

Если завтра не сорвусь и справлюсь, то курить точно не буду. Прям уверенность есть. Только бы пережить...

 

[ИзБалованная]

Вот в чем прикол, не так уж и накатывает, но депрессия долбит жуткая. Это мой второй день.

Держись, я в тебя верю!

 

[Andrey_NU]

ИзБалованная, спасибо, мне это нужно. Не представляешь насколько!

 

[ИзБалованная]

Andrey_NU, представляю))) Прекрасно представляю и понимаю, как в самом начале сложно. Завтра уже будет совсем по другому. Вообще сегодня сможешь лечь спать с ощущением своей победы над собой. Пусть один день но это уже ОДИН ДЕНЬ!!!
Я завтра к тебе загляну, сейчас пора сны смотреть. Доброй тебе ночи.

 

[Евгений 51]

Andrey_NU.
Я в тебя верю.Ты сможешь.

 

[ИзБалованная]

Andrey_NU, как ты?

 

[Andrey_NU]

Andrey_NU, как ты?

Доброе утро, Насть. Терплю. Ехал на работу и матерился на чем свет стоит. Благо один в тачке и с кондеем )))) Раздражительный очень. Не сорваться бы на кого... И вот еще, спасибо огромное за поддержку! Ты СУПЕР!

 

[ИзБалованная]

Доброе утро, Насть. Терплю. Ехал на работу и матерился на чем свет стоит. Благо один в тачке и с кондеем )))) Раздражительный очень. Не сорваться бы на кого... И вот еще, спасибо огромное за поддержку! Ты СУПЕР!

Утро действительно доброе))))))
Про матерился очень знакомо я в первую неделю узнала о своем словарном запасе много нового. Правда старалась употреблять когда не слышит никто, ибо нефиг пример дурной показывать.
Всех своих предупредила, что все бесит и чтобы не нарывались, кто не спрятался - я не виновата. Это не навсегда)))) Пройдет скоро. Если совсем невмоготу - успокоительное что-то выпей. Мне глицин и валерианка помогали, правда два дня всего их пила, когда совсем ужас-ужас-ужас.
Поддержка она обязательно нужна))) Никто не способен понять курильщика бросающего лучше, чем другой такой же. Ты умничка, у тебя сегодня третий (!!!) день. Уже меньше половины самого сложного!