История Серёги

[+SERG]

9 дней чистоты
голова болит ужасно, толи от табекса, толи от мук отвыкания. . Утром приём все нормально было. в общем подозреваю три причины

• Табекс
• Ломка от мук отвыкания
• От Компьютера

Пока что перестаю пить табекс, хотя по схеме мне его еще пить и пить по идее, но терпеть боль это хуже.

Продолжаем наблюдение.

Горло кстати прошло вообще.

 

[Mariskamyr]

9 дней чистоты
голова болит ужасно, толи от табекса, толи от мук отвыкания. . Утром приём все нормально было. в общем подозреваю три причины

• Табекс
• Ломка от мук отвыкания
• От Компьютера

Пока что перестаю пить табекс, хотя по схеме мне его еще пить и пить по идее, но терпеть боль это хуже.

Продолжаем наблюдение.

Горло кстати прошло вообще.

у меня сегодня пол дня голова болит насквозь от затылка в глаз... ужас ужасный

 

[+SERG]

10 дней
Бросил пить табекс со вчерашнего обеда. Голова кстати перестала болеть. Неужели это от него? )
Тем не менее простреливают мысли о сигаретах, с периодическими накатами. Вчера прям очень сильно хотелось подымить вечером.

продолжаю наблюдения.

 

[+SERG]

10 дней, а курить охото все равно. табекс перестал пить, и все обострилось. фуууух жесть какая.

 

[Mariskamyr]

10 дней, а курить охото все равно. табекс перестал пить, и все обострилось. фуууух жесть какая.

да табекс работает только когда его пьешь... ты бы уже пил до конца его по инструкции как положено, голова пройдет...

 

[+SERG]

да табекс работает только когда его пьешь... ты бы уже пил до конца его по инструкции как положено, голова пройдет...

ну как бы боль терпеть не охото, т.к. и так работаю, приходится мозг напрягать, а это прям отвлекает сильно.

 

[Mariskamyr]

ну как бы боль терпеть не охото, т.к. и так работаю, приходится мозг напрягать, а это прям отвлекает сильно.

так ты пей парацетамол или другое обезбол

 

[+SERG]

так ты пей парацетамол или другое обезбол

он с пивом не стакается)))

 

[Mariskamyr]

он с пивом не стакается)))

какое блин пиво) у него голова болит, он пиво хлещет, алло

 

[+SERG]

какое блин пиво) у него голова болит, он пиво хлещет, алло

ну так помогает))) с первого глотка)
собственно и хлещу, т.к. не вижу альтернатив, как спесь сбить после рабочего дня) как расслабится по другому.
но я работаю тоже над этим.

 

[Mariskamyr]

ну так помогает))) с первого глотка)
собственно и хлещу, т.к. не вижу альтернатив, как спесь сбить после рабочего дня) как расслабится по другому.
но я работаю тоже над этим.

тьфу ты... спесь он сбивает. Серёжааааа ну нет. нет. это какой-то хреновенький способ. У тебя же был китайский чай???
что-то у меня сердце сегодня троит как дикий опоссум, никак не успокоится

 

[+SERG]

тьфу ты... спесь он сбивает. Серёжааааа ну нет. нет. это какой-то хреновенький способ. У тебя же был китайский чай???
что-то у меня сердце сегодня троит как дикий опоссум, никак не успокоится

Да, есть) целый ассортимент, и ТГ и пуэр и дахон пао, и всего по несколько сортов)) можно и чай попить, по крайней мере сегодня.

А по поводу сердца, на кофе не налегаешь?

 

[Mariskamyr]

Да, есть) целый ассортимент, и ТГ и пуэр и дахон пао, и всего по несколько сортов)) можно и чай попить, по крайней мере сегодня.

А по поводу сердца, на кофе не налегаешь?

ну кофе я пью каждый день, но троит только сегодня

 

[Колибри)]

ну так помогает))) с первого глотка)
собственно и хлещу, т.к. не вижу альтернатив, как спесь сбить после рабочего дня) как расслабится по другому.
но я работаю тоже над этим.

одну зависимость заменяешь другой? а алко еще хуже сигарет. И алкоголь наоборот является депрессантом. Да он в моменте расслабляет, но в долговременной перспективе - это атас. Подумай

 

[+SERG]

одну зависимость заменяешь другой? а алко еще хуже сигарет. И алкоголь наоборот является депрессантом. Да он в моменте расслабляет, но в долговременной перспективе - это атас. Подумай

Привет, да, знаю, работаю над этим. Сейчас слезаю с сигарет, не могу сразу с двумя зависимостями бороться.
У меня есть хороший опыт отказа от алкоголя, и хороший план, жду подходящего момента))

 

[+SERG]

11 дней без сигарет.

Постоянно выходит мокрота из лёгких. Временами встречаю накаты. Иногда терпимо, иногда невыносимо. В целом курить реже охота, но до сих пор охота.

С утра как будто вставать легче стало, из положительной динамики. Также утром теперь нереальный аппетит, ранее мог до обеда не есть ничего кроме кофе.

Гусь в духовке, продолжаем наблюдения.

 

[Mariskamyr]

11 дней без сигарет.

Постоянно выходит мокрота из лёгких. Временами встречаю накаты. Иногда терпимо, иногда невыносимо. В целом курить реже охота, но до сих пор охота.

С утра как будто вставать легче стало, из положительной динамики. Также утром теперь нереальный аппетит, ранее мог до обеда не есть ничего кроме кофе.

Гусь в духовке, продолжаем наблюдения.

блин да почему все кашляют кроме меня ☹️ а у меня сердце и голова кружится. давай меняться?

 

[+SERG]

блин да почему все кашляют кроме меня ☹️ а у меня сердце и голова кружится. давай меняться?

Давай вместе не болеть)) Может на улице время надо побольше проводить?

 

[Mariskamyr]

Давай вместе не болеть)) Может на улице время надо побольше проводить?

может, у нас сугробы по второй этаж и снег валит)

 

[+SERG]

может, у нас сугробы по второй этаж и снег валит)

А у нас мороз и солнце день чудесный)) но работа пока не позволяет на улицу выйти