Всем привет. Что то я давненько не заглядывал сюда. Пол месяца уже за плечами. Ощущения отличные, свободно нахожусь в компании курильщиков (если только на меня дым не идет), нет соблазна попросить сигарету или просто затянуться. В последние время появилось такое чувство что, чего-то хочу, а чего не знаю. Бывает несколько раз за вечер загляну в холодильник и тупо в него пялюсь в поисках того не зная чего. Стал чаще кушать, пить чай, кофе. Не много поправился - слегка чувствую. Наверное через месяца два надо будет на легкую диету садиться. Таблетки продолжаю пить, правда как попало, я про них постоянно забываю. Обычно 3-4 шт в день. Как вспомню про сигареты так сразу таблетку под язык. О сигаретах начали появляться мысли, как будто о какой-то вкуснятине. На днях попросил у знакомого сигарету, набрал дыма в рот не вдохнул его, секунд через 5 выпустил дым. Какая же это гадость. Тут же захотелось почистить зубы, прополоскать рот и что то съесть что бы убрать этот мерзопакостный вкус, чуть не стошнило. Мысль о вкуснятине моментально улетучилась. Иногда срабатывает рефлекс, после еды или кофе появляется мысль "Пойду покурю" и тут понимаю что эта мысль появилась абсолютно автоматически. На выходных ездили с знакомыми на природу. Шашлычок поджарить, покупаться ну и соответственно был алкоголь. По понятным причинам его количество я старался ограничивать. И на второй день у моих друзей кончались сигареты. Мне их было жаль. И уши у них опухли, и всех соседей они достали, и сами все на дерьмо извелись. А я в глубине души получал удовлетворение, что мне абсолютно на это начхать. В итоге друзья заказали доставку ради сигарет за которую отдали лишних 250 рублей.
16 дней, уже не плохо.
Получается такая картина: Когда выпито пива не очень много, то курить хочется но не очень сильно, но это терпимо, и контролируя себя с желанием покурить справляюсь без проблем. 
Твоим знакомым и близким не придется нюхать табачную вонь от тебя. Твои чувства обоняния обостряются и ты начинаешь чувствовать ароматы в полную силу. Ты сэкономишь приличную сумму денег, и на эти деньги можешь купить что то для души или для своих близких. Тебе не придется испытывать чувства "опухшие уши" когда у тебя закончились сигареты или просто нет возможности покурить. Одна сигарета отнимает 5 минут твоего личного времени. Допустим 20 сигарет по 5 минут это в сутки 100 минут - это больше чем полтора часа.
Жизнь и так коротка, а мы растрачивавшим свою жизнь на собственную травлю за свои же деньги.
Особенно на работе. Появляется что то похожее на желание покурить, пойду кофе себе налью и о сигаретах сразу же забываю.
