Я не курю, и это мне нравится!

[Васильна]

Petrovich19, что за вопрос-то? Это из школьной программы ? Для себя лично или для сына?

 

[Petrovich19]

Petrovich19, что за вопрос-то? Это из школьной программы ? Для себя лично или для сына?

Для сына, из школьной, но не успею, бежать на служебный автобус надо

 

[Volichka]

Volichka, пол года не срок- надо "смотреть правде в глаза" год, два это реальнее. Моя жена уже года полтора не курит, но признается что мыслишки проскальзывают, занчит не забылось еще

Прекрасная подборка, спасибо! Я думаю, что все зависит от мотивации.

34 дня

ссуупер! "вдруг как в сказке скрипнула дверь....."

 

[Junkie]

У меня на работе коллега- монстр бросания! "покорители эвереста" отдыхают! бросил в 1992 году при стаже почти 30 лет, бросал без табекса, без никоретте, без форума и с тех далеких времен ни одной! Так вот он говорит что трудно и тянет первые два-три года, потом вообще забываешь что раньше курил. Хорошо что не всю оставшуюся жизнь.

реально 2-3 года? я думал месяцев 5-6 где-то... долго однако еще...

 

[*Маруся*]

Всем спасибо за поддержку!! Ведь в это время она так сильно нужна!!!! Сегодня 4день. Вроде бы все хорошо,а вот на работе так плохо стало,везде пепельницы,запах сигарет. Я села в курилке и заплакала)))(благо там никого не было) а плакала вот от чего: от того что вселила в свою жизнь это ужасное слово никотин,эту мерзкую длинную палку под названием сигарета... А этот сайт еще один мотиватор ко всем моим остальным.! В следующем месяце пойду в фитнес)

 

[Кемал Мустафаев]

2-3 года... И откуда вы все эти цифры в пример ставите?!! Фигня все это! Этот вопрос очень индивидуален, и для каждого свой срок выработки полного безразличия к курению. Все дело в голове, если сумеете правильно договориться с ней, то реальная тяга проходит за 3-5 дней безвозвратно!

 

[*Маруся*]

2-3 года... И откуда вы все эти цифры в пример ставите?!! Фигня все это! Этот вопрос очень индивидуален, и для каждого свой срок выработки полного безразличия к курению. Все дело в голове, если сумеете правильно договориться с ней, то реальная тяга проходит за 3-5 дней безвозвратно!

Поделитесь секретом как договаривались с головой, я вот вроде договарилась,но временами....мне кажется что нет но настрой дороже всего)) думаю что вскоре мой никотиновый зверь исчезнет!

 

[Дрю]

то реальная тяга проходит за 3-5 дней безвозвратно!

Эх как я вот так вот хочу!

 

[Кемал Мустафаев]

Если в двух словах, то нужно установить Стену Безразличия по отношению к курению. То есть, сигареты и курение не должны вызывать у вас никаких эмоций, НИКАКИХ, ни положительных, ни отрицательных. Мне нравится ответ одного известного человека, когда его спросили, как он бросил курить. Он сказал: "Все удивительно просто, я перестал засовывать эти штуки в рот и поджигать их!".

 

[Katerinka]

Фигня все это!

согласна на 200%%%

Поделитесь секретом как договаривались с головой, я вот вроде договарилась,но временами....мне кажется что нет

Я думаю, что стоит понять одну вещь, ее никто не говорит и получается путанится. Так вот: я после 3 недель ПЕРЕСТАЛА МУЧИТЬСЯ, т.е. да у меня бывает я вспоминаю о сигарете, бывает хочется закурить, бывает думаю, что раньше я бы в такой ситуации уже скурила бы пачку, но это не болезненное желание закурить, которое мучает (каждого кстати разное время, но не дольше месяца) а просто я помню еще что я курила. ХУЖЕ ВСЕГО СЕЙЧАС ЭТО ПОДДАТЬСЯ СТРАХУ ЧТО ТЫ БУДЕШЬ МУЧИТСЯ ВСЕГДА (2-3 ГОДА)

 

[Volichka]

Он сказал: "Все удивительно просто, я перестал засовывать эти штуки в рот и поджигать их!".

он утрировал, конечно) если бы все было именно так вот просто, то не существовало бы такого количества методик по избавлению от курения, кучи написанных лекций, книг, и в конце концов этого форума! Просто к кому приходит это самое ее величество Осознание, тому реально легко и просто!

 

[Sincere]

я после 3 недель ПЕРЕСТАЛА МУЧИТЬСЯ

Любая привычка формируется 21 день, смотря чем считать курение

 

[Valysha]

Стаж курения
10 лет
Среднее количество сигарет в день 20 шт
Почему решил(а) бросить
Переживают за свое здоровье,планируем с мужем деток,головные боли,нездоровый цвет лица
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Первый раз бросала по А.Крарру
Причины прошлых неудач: думаю я не серьёзно отнеслась к этому
Сейчас бросаю с помощью
Таблеток Табекс,прочитала отзывы в интернете
Ну и немного от себя, а лучше много
Я уверена что бросить можно,а главное нужно,и это не так уж тяжело,главное настроиться. Единственное чего я сильно боюсь,это того что эта тяга,которая иногда просыпается во мне,не уйдет ни когда(

Моя девочка, я с тобой!!!! :* Вместе мы сила!!!!!!!!!

 

[*Маруся*]

Любая привычка формируется 21 день, смотря чем считать курение

Я вот когда курила,курения для себя ни чем не считала... Я просто даже не думала о том какую роль оно играет в моей жизни,а стоило только за вязать с этим делом)началась веселуха) сегодня успокоек себе купила) и корриду

 

[*Маруся*]

Моя девочка, я с тобой!!!! :* Вместе мы сила!!!!!!!!!

конечно!!!вместе веселее и не страшно)

 

[*Маруся*]

5 день что я могу сказать) на работе я очень нервная и раздражительная( меня очень сильно раздражает пепельница которая в курилке,я ее ненавижу!!!! О да)! Я стала замечать,вернее сильно чувствовать это запах,от тех кто только что покурил(((неужели от меня так разило?????? Нервы сильно шалят,просто дико! Купила успокоительное,пью) дома чувствую себя прекрасно,наверное потому что на форуме) здесь так уютно,и не воняет сигами,и не курят!! В общем не раздражителей!

 

[*Маруся*]

Кое над чем задумалась... Хочу с вами поделиться, очень часто вижу и слышу,от бросающих курить слово "продержался"..вот не нравится мне это слово,у меня создается впечатление что бросающий курить мучается от того что бросил) я бы заменила это слово,например... Я не продержалась 5дней,а я очень счастлива что живу теперь без сигарет!!!

 

[*Маруся*]

Или : наступил 5 день,моей здоровой,и замечательной жизни)

 

[vrn]

я очень счастлива что живу теперь без сигарет!!!

Удачи!)

 

[nataly132007]

продержался"..вот не нравится мне это

Тут я с тобой согласна, а мне например не нравится слово-бросающий курить, не такого понятия(ИМХО), есть курящие и не курящие, мы относимся ко второй категории.