Сила воли Я решилась... Я смогу!!!

[Нилка]

Всем привет! Меня зовут Марина,стаж курения -9 лет.Пробую бросить курить второй раз,в первый ,в прошлом году,не получилось. Не курила три месяца и просто чисто на автомате закурила. Конечно,убеждала себя,что попробую хоть по сигарете в день курить,но увы...И тогда и сейчас бросаю сама,без поддержки т.к. я скрывала от всех.что курю. Курила только дома по 20 сигарет в день. Надеюсь,что в этот раз у меня все получится.

 

[Cardinala]

Добро пожаловать! Все будет хорошо и даже лучше

 

[Alex87]

Всем привет! Меня зовут Марина,стаж курения -9 лет.Пробую бросить курить второй раз,в первый ,в прошлом году,не получилось. Не курила три месяца и просто чисто на автомате закурила. Конечно,убеждала себя,что попробую хоть по сигарете в день курить,но увы...И тогда и сейчас бросаю сама,без поддержки т.к. я скрывала от всех.что курю. Курила только дома по 20 сигарет в день. Надеюсь,что в этот раз у меня все получится.

Привет! Все обязательно получится, это лучшее место и время!
Опыт у тебя есть, больше глупостей не делай) Ни одной сигареточки, записывай я на марафон и вперёд!

 

[Elena_Sergeevna]

Всем привет! Меня зовут Марина,стаж курения -9 лет.Пробую бросить курить второй раз,в первый ,в прошлом году,не получилось. Не курила три месяца и просто чисто на автомате закурила. Конечно,убеждала себя,что попробую хоть по сигарете в день курить,но увы...И тогда и сейчас бросаю сама,без поддержки т.к. я скрывала от всех.что курю. Курила только дома по 20 сигарет в день. Надеюсь,что в этот раз у меня все получится.

Привет, Марина, все получится!

 

[Nero]

Всем привет! Меня зовут Марина,стаж курения -9 лет.Пробую бросить курить второй раз,в первый ,в прошлом году,не получилось. Не курила три месяца и просто чисто на автомате закурила. Конечно,убеждала себя,что попробую хоть по сигарете в день курить,но увы...И тогда и сейчас бросаю сама,без поддержки т.к. я скрывала от всех.что курю. Курила только дома по 20 сигарет в день. Надеюсь,что в этот раз у меня все получится.

Привет и добро пожаловать а поддержка у тебя будет самая лучшая, это этот форум. Все получится

 

[nachtigal]

Добро пожаловать на форум,Мариша!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение .жми на машину у меня в подписи.
Я Лена.

 

[GALINA.]

Всем привет! Меня зовут Марина,стаж курения -9 лет.Пробую бросить курить второй раз,в первый ,в прошлом году,не получилось. Не курила три месяца и просто чисто на автомате закурила. Конечно,убеждала себя,что попробую хоть по сигарете в день курить,но увы...И тогда и сейчас бросаю сама,без поддержки т.к. я скрывала от всех.что курю. Курила только дома по 20 сигарет в день. Надеюсь,что в этот раз у меня все получится.

Марина, приветик!
Обязательно должно получится!
Форум тебе поможет, поддержка у нам просто супер!
Настраивайся хорошенько, в нашем деле , это хороший настрой и огромное желание и тогда все получится!
Удачи тебе!
Будут какие вопросы по дневнику, обращайся!

 

[1.Елена]

@Нилка, Мариночка! Конечно сможете!Удачи и терпения!

 

[Ирина Ш]

Доброе утро, все точно получится. Главное четко знать чего хочешь и не сходить с выбранного пути. Ждем тебя во Взлетке, завтра начало-успевай !!

 

[Нилка]

Спасибо всем за поддержку! Вот уже пошел седьмой день некурения. Мои ощущения? Я,безусловна,рада,что держусь,но состояние отвратительное.Потекря аппетита,головные боли и тошнота. Но я готова к этому. В прошлый раз еще изжога была ужасная и бессонница. И тогда,помню,я думала,что перетерпев такое точно уже не закурю,а нет.. Но в этот раз настрой более решительный. Пока поставила себе задачу продержаться до отпуска (до 20 июля). Но вот отпуск меня пугает. Я поеду отдыхать в Сочи с курящей подругой. И надо будет найти в себе силы,чтоб не составить ей компанию.

 

[Ирина Ш]

Спасибо всем за поддержку! Вот уже пошел седьмой день некурения. Мои ощущения? Я,безусловна,рада,что держусь,но состояние отвратительное.Потекря аппетита,головные боли и тошнота. Но я готова к этому. В прошлый раз еще изжога была ужасная и бессонница. И тогда,помню,я думала,что перетерпев такое точно уже не закурю,а нет.. Но в этот раз настрой более решительный. Пока поставила себе задачу продержаться до отпуска (до 20 июля). Но вот отпуск меня пугает. Я поеду отдыхать в Сочи с курящей подругой. И надо будет найти в себе силы,чтоб не составить ей компанию.

Может заранее предупредить подругу, чтобы она не правоцировала ?

 

[Nero]

Но вот отпуск меня пугает. Я поеду отдыхать в Сочи с курящей подругой. И надо будет найти в себе силы,чтоб не составить ей компанию.

Вот многих это пугает. Это из разряда того, как не пить в отпуске. Нормально все будет, сможешь без сигарет. Сейчас же общаешься с курящими людьми?

 

[Нилка]

Вот многих это пугает. Это из разряда того, как не пить в отпуске. Нормально все будет, сможешь без сигарет. Сейчас же общаешься с курящими людьми?

Сейчас общаюсь и без проблем. Дело в том,эти люди никогда не курили со мной в компании и мне вот все равно,что они курят сейчас при мне. Я очень зависима психологически. Например, могла не курить в течении дня и даже не вспомнить об этом, если была в поездке с человеком который не подозревал,что я курю вообще. Как бы в других местах и с другими людьми я могу спокойно не курить. Но надеюсь,что не поведусь на подругу. Она,конечно, и не будет предлагать,как бы самой выстоять.

 

[Nero]

Сейчас общаюсь и без проблем. Дело в том,эти люди никогда не курили со мной в компании и мне вот все равно,что они курят сейчас при мне. Я очень зависима психологически. Например, могла не курить в течении дня и даже не вспомнить об этом, если была в поездке с человеком который не подозревал,что я курю вообще. Как бы в других местах и с другими людьми я могу спокойно не курить. Но надеюсь,что не поведусь на подругу. Она,конечно, и не будет предлагать,как бы самой выстоять.

А она много курит? В день, например

 

[Нилка]

А она много курит? В день, например

. Гораздо меньше меня курила,меньше пачки в день. Она живет в другом городе совсем,видимся только иногда.

 

[Nero]

. Гораздо меньше меня курила,меньше пачки в день. Она живет в другом городе совсем,видимся только иногда.

Я уверен что справишься. А к концу июля так уже вообще забудешь про сигареты

 

[Vi_Vi]

Давай удачи тебе)

 

[Elegant39513]

Очень уважаю,кто с таким стажем бросает курить. Жму руку,и держи поддержку

 

[*Сергеич*]

Очень уважаю,кто с таким стажем бросает курить. Жму руку,и держи поддержку

Ленчик, приветики!..

 

[Elegant39513]

Ленчик, приветики!..

Приветики!!!!