Я скрываю, что не курю

[smyga]

Оооочень не разумно! Конечно похвала нужна, но и не получив ее, не начинайте курить. Бросьте ради себя)) Ой кому я говорю, тут все об этом знают

Потому и не стоит бросать для кого-то и с кем-то. Это в результате к результату не приведет

 

[Елена Шмелева]

Это не возможно, как вы можете выбросить из памяти то, что каждодневно повторялось в течение 10 лет. Забыть такое точно невозможно. Можно не курить, можно привычки изменить, но забыть... амнезия если только

Это ваше частное мнение. Есть профессиональное утверждение, обоснованное, что необходимо выработать привычку, примерно 40-50 дней.Все. В нашей жизни происходит много событий и в том числе не очень хороших, мы ведь не живем воспоминаниями о них? Так ведь? И нет у нас амнезии, правда? Тогда чем отличается бросить курить от другого плохого события в нашей жизни, которое мы хотели бы забыть..ничем, верно? И амнезия тут не причем, крайности то зачем?

 

[Любознательная]

Эту метку кто тебе поставил? Не Пупкин же Петр Петрович...сама, вот сама и убери, да и выбрось..

Поставить легко было, а убрать сложнее... я на 100% уверена, что бесследно это не пройдёт, т.е забыть и все! Можно просто прекратить, но не забыть... ну это я так думаю, пока... может через какое-то время я изменю своё мнение

 

[smyga]

Это ваше частное мнение. Есть профессиональное утверждение, обоснованное, что необходимо выработать привычку, примерно 40-50 дней.Все. В нашей жизни происходит много событий и в том числе не очень хороших, мы ведь не живем воспоминаниями о них? Так ведь? И нет у нас амнезии, правда? Тогда чем отличается бросить курить от другого плохого события в нашей жизни, которое мы хотели бы забыть..ничем, верно? И амнезия тут не причем, крайности то зачем?

Все равно не понимаю, как можно забыть. Можно воспринимать по-другому.

Я понимаю что, подобные страхи воспоминаний связаны со страхами развязаться и снова начать.
Может быть просто перестать бояться, укорять и винить себя? Ну было и было, я курил 10 лет, я больше не курю.

Попробуйте отрицательное перевести положительное русло. Я курил в удовольствие и мои воспоминания о сигаретах всегда будут приятными с легкой ностальгией, и я не боюсь вновь начать курить, потому что это пройденный этап. Впереди новые этапы жизни...

 

[Елена Шмелева]

Все равно не понимаю, как можно забыть. Можно воспринимать по-другому.

Я понимаю что, подобные страхи воспоминаний связаны со страхами развязаться и снова начать.
Может быть просто перестать бояться, укорять и винить себя? Ну было и было, я курил 10 лет, я больше не курю.

Попробуйте отрицательное перевести положительное русло. Я курил в удовольствие и мои воспоминания о сигаретах всегда будут приятными с легкой ностальгией, и я не боюсь вновь начать курить, потому что это пройденный этап. Впереди новые этапы жизни...

"......Может быть просто перестать бояться, укорять и винить себя? Ну было и было, я курил 10 лет, я больше не курю..........." Подход верный, в любое русло можно перенести, в то, что проще и легче воспринимается.

 

[smyga]

"......Может быть просто перестать бояться, укорять и винить себя? Ну было и было, я курил 10 лет, я больше не курю..........." Подход верный, в любое русло можно перенести, в то, что проще и легче воспринимается.

Когда человек доходит до этой мысли, меняется и мышления. В отношении курения, курение становится всего лишь курением, а не зависимостью, наркотином ну и прочей страшилкой.

И прекратить курение не составляет ни какого труда с таким пониманием

 

[Елена Шмелева]

Когда человек доходит до этой мысли, меняется и мышления. В отношении курения, курение становится всего лишь курением, а не зависимостью, наркотином ну и прочей страшилкой.

И прекратить курение не составляет ни какого труда с таким пониманием

Вы на 100% правы.

 

[smyga]

Вы на 100% правы.

Я вот вчера это человеку объяснить тут на форуме пытался, а он меня все наркоманом называл.

 

[Елена Шмелева]

Я вот вчера это человеку объяснить тут на форуме пытался, а он меня все наркоманом называл.

..странно конечно.Можно предположить, что это не бросающий курить, а очередной представитель какой нибудь компашки курительно-табачной...в чьи задачи входит как можно большему числу внушить, что курить бросать не стоит..не сможется..или еще какую хрень..сорри за сленг...

 

[smyga]

..странно конечно.Можно предположить, что это не бросающий курить, а очередной представитель какой нибудь компашки курительно-табачной...в чьи задачи входит как можно большему числу внушить, что курить бросать не стоит..не сможется..или еще какую хрень..сорри за сленг...

Да нет, бросающий, просто он на вере все держить, верит в то, что бросил, верит в то, что может помочь бросить, верит в то, что книга Карра способна кому-то помочь.

Я просто не курю, и вера мне не нужна.

 

[Елена Шмелева]

Да нет, бросающий, просто он на вере все держить, верит в то, что бросил, верит в то, что может помочь бросить, верит в то, что книга Карра способна кому-то помочь.

Я просто не курю, и вера мне не нужна.

Я тоже, просто не курю.

 

[Julia liski]

Поставить легко было, а убрать сложнее... я на 100% уверена, что бесследно это не пройдёт, т.е забыть и все! Можно просто прекратить, но не забыть... ну это я так думаю, пока... может через какое-то время я изменю своё мнение

Нам( тем кто начал в так скажем в возрасте, не свалив, на молодость и по глупости) И легче может- ведь большую часть жизни мы не курила- надо лишь как то вспомнить то время!)) И труднее- потомуже что начали позже и все можно сказать осознанно было.

 

[nachtigal]

А я всем растрезвонила.На работе многие ободряют.Потому что нервы были на пределе.сейчас немного легче.я могла наорать дома и на работе,плакала часто.Но многие отнеслись с пониманием. Хотя есть парочка завистников.

 

[nachtigal]

У меня муж радуется, что я не курю. Говорит, что и он стал курить реже. И это правда. Раньше именно я его звала. И еще был такой разговор. Пришла подруга: "Я бросила курить! Муж рад! Я его спрашиваю -что ж ты не говорил, что тебе не нравится, что я курю? Муж отвечает - Да как я мог что-то предъявлять, когда сам курю". Мой головой закивал энергично: "Точно!"
К сожалению, подруга снова курит.

Мой муж не верил,что я брошу.и оказывается, он тайно сообщает знакомым о моих успехах.я встречаю случайно людей и они меня поздравляют.это хорошо.

 

[Julia liski]

smyga, Я вот неосознанно (пока) с курящими ограничила общение- а все одну шарманку заведут:" о, тоже бросал...- нафиг мне их "тоже"... Или "ну получится- расскажешь"...
у нас срок ещё маленький)))) Скоро или сами заметят, тогда ещё красивее будет, что поймут, что ты смог, то что они в душе все хотят, но не смогли ещё. И ты этап жаления или "ааа вот ты чего нервный" пропустишь)))
А вот некурящим я сообщаю- они меня хвалят ( особенно, я заметила, те кто и не курил никогда))) Вот уж неожиданно и мне приятно и их постараюсь не подвести )

 

[Любознательная]

Нам( тем кто начал в так скажем в возрасте, не свалив, на молодость и по глупости) И легче может- ведь большую часть жизни мы не курила- надо лишь как то вспомнить то время!)) И труднее- потомуже что начали позже и все можно сказать осознанно было.

Да, да, именно осознанно

 

[smyga]

smyga, Я вот неосознанно (пока) с курящими ограничила общение- а все одну шарманку заведут:" о, тоже бросал...- нафиг мне их "тоже"... Или "ну получится- расскажешь"...
у нас срок ещё маленький)))) Скоро или сами заметят, тогда ещё красивее будет, что поймут, что ты смог, то что они в душе все хотят, но не смогли ещё. И ты этап жаления или "ааа вот ты чего нервный" пропустишь)))
А вот некурящим я сообщаю- они меня хвалят ( особенно, я заметила, те кто и не курил никогда))) Вот уж неожиданно и мне приятно и их постараюсь не подвести )

А у меня наоборот вышло, курящие поддержали, а некурящие начали подкалывать

 

[Julia liski]

А у меня наоборот вышло, курящие поддержали, а некурящие начали подкалывать

Тех кто подкладывает- сделай вывод сам
А мы просто не курим и если, что тут найдем своих, кто поддержит всегда)

 

[smyga]

Тех кто подкладывает- сделай вывод сам
А мы просто не курим и если, что тут найдем своих, кто поддержит всегда)

Да какие тут выводы, подкалывали и подкалывали. Нет тут ничего особенного

 

[Alegoria]

Я чесгря и сама-то не ценю, что бросила курить, это какая-то мелочь, как по мне.
Ещё и от окружающих ждать? Да ну, смешно.