Ещё что хотелось бы мне тебе посоветовать... Однажды, в своём дневнике, я написала, что бросаю курить и это было сказано так, будто я бросаю и это не счастье, будто я отказываюсь от чего-то нужного. Но тут появился
maxminus, объяснив мне, что бросая, я только приобретаю.
Сейчас тупонекури, пей воду, если накат, то пиши сюда, переводи свои мысли на какие-либо другие занятия, увлекайся ими с головой, даже если тебе не совсем интересно.
Осознай в голове, что курение - яд, оно способствует развитию болезней, а не лечит их, оно не делает общение проще и интересней и т.д. Осознай это.
Пойми, что курить не круто, круто не курить.
Постарайся за эти дни это полностью осознать, чтобы ты понимала, что ты не не теряешь ничего.
Почитай, послушай, посмотри Аллена Карра. Почитай
вот эту книгу. Разбирайся в причинах, ищи ответы на все вопросы, осознай и пойми, что тебе просто необходимо жить именно так, а не иначе.
ты можешь делать все это, если тебе хочется. А можешь придумать что-то свое. Расскажи чего придумала, будем новеньким советовать потом 
