Табекс Я выберусь отсюда точно)))

[Tata236]

Люди, а кого когда вот прямо заметно отпустило?

Меня)

 

[metalist]

Но нельзя всю жизнь на Табексе-то сидеть, надо как-то самой жить дальше.

Я его ещё не допил,пить ещё неделю...но всю жизнь сидеть на нём точно не собираюсь!)))) Но у меня за это время,вродемозги на место стали!)))

 

[Futamakongo]

А пусть это будет сос, а то что-то я совсем замучалась. Основная проблема - я ощущаю себя лишённой чего-то значимого в моей жизни и постоянно терплю отсутствие этого. Но рано или поздно всему приходит конец, в том числе и терпению. Нельзя на терпении всю жизнь прожить. Ну проживу я на пять лет больше, чувствуя себя УГ, и чего?

Коллега,
это при отказе от курения известный симптом такой. Многие тут писали, что, как бросили курить-не жизнь стала, а какое-то говно. Так прямо и пишут.
Понимаете, Вы не просто на 5 лет меньше проживёте, а проживёте с гипертонией, в пост-инфарктном состоянии, после инсульта или с ХОБЛ от второй стадии и дальше. Или со всем этим вместе( упаси Богъ, конечно). Почитайте про это подробнее. Вот это будет ещё более УГ, я Вас уверяю. И терпеть придётся ЕЩЁ БОЛЬШЕ , чем сейчас!Такова суровая реальность.

 

[BlackDove]

Вот буквально вчера была в гостях и осознала, что если бы курила, то ни десерт бы не ела, ни вино не пила, покурила бы и всё. А тут прямо как программа, блин

 

[metalist]

Меня)

Меня за 634 дня не курения не то что отпустит,совсем забуду,что курил!))))))

 

[BlackDove]

@BlackDove, держись,уже 50 пооцентов времени ты отвоевала-нужно ,говорят,год-потом будет хотется ,но уже не так,словом,время лечит все..

Вот. Я на это и рассчитываю. Что со временем это постоянное хотение станет меньше и меньше. Хотя бы примерно понять, когда. Сейчас я вообще не употребляю никаких заменителей, даже безникотиновых ЭС, в надежде на то, что это пройдёт окончательно, а если я начну заменители использовать, то только продлю этот срок. Да хотя бы и год. Лишь бы знать, что это не навсегда

 

[Олендовна]

Конечно не навсегда,иначе,никто бы не бросал

 

[Алёнушка8]

@BlackDove,

Да вот в том то и дело, что я уже всё это попробовала. Меня напугало то, что я начала есть и пить не потому, что мне это нравится, а потому, что не могу покурить. То есть лишняя порция еды или спиртного не в удовольствие, а как замещение курения.

таже ситуация была.....все понимала, но заедала, поэтому сейчас боремся с немного лишним весом...терпи, скоро отпустит, будет ломка, но ооочень периодически, не волнуйся даже.... меня тоже пару раз колбасило сильно, думала сорвусь, особенно когда нервишки еще слабые так и раздирает, типа покуришь и что-то измениться, фигня-это все. просто отвлекайся чем-нибудь, беги куда-нибудаь где ты обычно не куришь и все пройдет....или попробуй ТУПОНЕКУРИТЬ

 

[BlackDove]

Коллега,
это при отказе от курения известный симптом такой. Многие тут писали, что, как бросили курить-не жизнь стала, а какое-то говно. Так прямо и пишут.
Понимаете, Вы не просто на 5 лет меньше проживёте, а проживёте с гипертонией, в пост-инфарктном состоянии, после инсульта или с ХОБЛ от второй стадии и дальше. Или со всем этим вместе( упаси Богъ, конечно). Почитайте про это подробнее. Вот это будет ещё более УГ, я Вас уверяю. И терпеть придётся ЕЩЁ БОЛЬШЕ , чем сейчас!Такова суровая реальность.

Это аргумент, безусловно. Но... если теперь мне всю жизнь будет хотеться курить так, как сейчас, то я сдамся. Не сейчас и не сразу. Сейчас я не только за себя отвечаю. Плюс есть надежда, что это в таком виде пройдёт и я смогу с этим работать

 

[Мусира]

Вот. Я на это и рассчитываю. Что со временем это постоянное хотение станет меньше и меньше. Хотя бы примерно понять, когда. Сейчас я вообще не употребляю никаких заменителей, даже безникотиновых ЭС, в надежде на то, что это пройдёт окончательно, а если я начну заменители использовать, то только продлю этот срок. Да хотя бы и год. Лишь бы знать, что это не навсегда

конечно, это не навсегда! с каждым разом будет легче. Накты будут реже со временем, потом совсем забудешь, что курила когда-то. Перетерпи, легче станет, вот увидишь. Радость дополнительная появится, что смогла и не сдалась.

 

[Ли Марголис]

Люди, а кого когда вот прямо заметно отпустило?

Меня отпустило. Уже не думается о сигаретах
И тебя обязательно отпустит, и гордая будешь ходить за себя не курящую! Поверь, ради этих ощущений стоит потерпеть чуть-чуть.

 

[Futamakongo]

Это аргумент, безусловно. Но... если теперь мне всю жизнь будет хотеться курить так, как сейчас, то я сдамся. Не сейчас и не сразу. Сейчас я не только за себя отвечаю. Плюс есть надежда, что это в таком виде пройдёт и я смогу с этим работать

1. ТАК НЕ БУДЕТ всю жизнь. Точно. Мне курить если и хочется-то только при сильных стрессах или напряге и проходит минут через 10. В неделю раз 5-10 раз по 10 минут получается. Можно пережить.
2. Работать с этим ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Я первые месяца 4 на работу ходил 4 дня из 5-ти рабочих и то на полдня. Не мог физически просто. Потом я решил, что я, блин , самурай и Бусидо, что я уже почти умер или вот-вот( как в Бусидо) и, поэтому, по сравнению с этим терять нечего.Как бы отказался от себя . И это слегка помогло перетерпеть.
Вот:https://ne-kurim.ru/forum/threads/stremljus-byt-bodrym-starikashkoj.29056/page-6#post-1228735
Сейчас 8 месяцев прошло-тяжело, но я уже хожу все 5 дней в неделю и на полный, фактически, день. Уже могу.

 

[BlackDove]

@BlackDove,
таже ситуация была.....все понимала, но заедала, поэтому сейчас боремся с немного лишним весом...терпи, скоро отпустит, будет ломка, но ооочень периодически, не волнуйся даже.... меня тоже пару раз колбасило сильно, думала сорвусь, особенно когда нервишки еще слабые так и раздирает, типа покуришь и что-то измениться, фигня-это все. просто отвлекайся чем-нибудь, беги куда-нибудаь где ты обычно не куришь и все пройдет....или попробуй ТУПОНЕКУРИТЬ

Только на тупонекурении и живу...

 

[BlackDove]

конечно, это не навсегда! с каждым разом будет легче. Накты будут реже со временем, потом совсем забудешь, что курила когда-то. Перетерпи, легче станет, вот увидишь. Радость дополнительная появится, что смогла и не сдалась.

ох, только бы прекратилось вот это тупое нытьё внутри, которое ничем не заткнуть по большому счёту.

 

[BlackDove]

Меня отпустило. Уже не думается о сигаретах
И тебя обязательно отпустит, и гордая будешь ходить за себя не курящую! Поверь, ради этих ощущений стоит потерпеть чуть-чуть.

Ну полгода я точно дождусь Спасибо!

 

[Шакира]

@BlackDove, А как насчёт лекарственных препаратов? У меня однажды была необходимость принять успокоительное. В доме оказался Новопассит. Я даже не ожидала, что он помогает. Полчаса не прошло, настроение заметно улучшилось, даже краски ярче стали.

 

[BlackDove]

1. ТАК НЕ БУДЕТ всю жизнь. Точно. Мне курить если и хочется-то только при сильных стрессах или напряге и проходит минут через 10. В неделю раз 5-10 раз по 10 минут получается. Можно пережить.
2. Работать с этим ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Я первые месяца 4 на работу ходил 4 дня из 5-ти рабочих и то на полдня. Не мог физически просто. Потом я решил, что я, блин , самурай и Бусидо, что я уже почти умер или вот-вот( как в Бусидо) и, поэтому, по сравнению с этим терять нечего.Как бы отказался от себя . И это слегка помогло перетерпеть.
Вот:https://ne-kurim.ru/forum/threads/stremljus-byt-bodrym-starikashkoj.29056/page-6#post-1228735
Сейчас 8 месяцев прошло-тяжело, но я уже хожу все 5 дней в неделю и на полный, фактически, день. Уже могу.

О, я тоже работать не могла периодически. И что сказать, что курить бросила? но выхода не было, хорошо что не уволили
Спасибо за личный опыт, по 10 минут я готова перетерпливать хоть всю жизнь

 

[СкаЗка]

Люди, а кого когда вот прямо заметно отпустило?

Меня отпустило через две недели. И не хочется, жизнь без этого де..ма значительно лучше.
У тебя физическая тяга давно отпала, ты сама себе придумала эту страшную психологическую. Учись убеждать собственное подсознание, это так просто, надо постоянно искать плюсы от того что не куришь, а тебя почитаешь куча минусов получается, и дессерт тебе прям пришлось съесть и вина(думаю не плохого) опять же пришлось выпить. Как так можно, от таких мыслей конечно жизнь в тёмные тона окрашивается. Завязывай плохие мысли думать, начинай жить!
Можно такой кайф получить от чистого воздуха, от ярких красок мира, без дымовой завесы, вкусностей разных (осторожно и понемножку))), запахов таких настоящих.

 

[BlackDove]

@BlackDove, А как насчёт лекарственных препаратов? У меня однажды была необходимость принять успокоительное. В доме оказался Новопассит. Я даже не ожидала, что он помогает. Полчаса не прошло, настроение заметно улучшилось, даже краски ярче стали.

Я пью афобазол второй месяц уже, вот сейчас тоже хочу с него слезть, уменьшила дозу. Но в отличие от Табекса разницы сразу никакой нет. Разве что если выпить его с утра, то наблюдается более устойчивое психологически состояние, чем если только на ночь.

 

[Tata236]

Меня за 634 дня не курения не то что отпустит,совсем забуду,что курил!))))))

Это случилось гораздо раньше! Месяца 3 и норм.