Табекс Я выберусь отсюда точно)))

[BlackDove]

Ну не скажу насчет периодов. По началу да накатывало- нравился...
Сейчас стабильно не нравится. Если рядом курят перехожу на подветренную сторону.
В накуренных помещениях находиться противно.

В накуренных да, противно и всегда было противно. Как и запах от волос и одежды бесил. А вот именно дым по-разному.

 

[BlackDove]

@НЕ ХОЧУ, я тоже с паническими атаками и тревогами бросала. Сейчас стало легче, но примерно месяц мне мало не казалось. И тоже про сто дней слышала, что это некий перелом и дальше будет проще.

 

[Старая ведьма]

Наше величество дарует вам право обращаться к нам на "Ты"

Привычка....

 

[BlackDove]

Охохо...
В общем, ситуация у меня крайне отчаянная.
Курить теперь я хочу всегда. Плюс я превратилась в злобную истеричку, по любому поводу выпадающую в трёхлетнего ребёнка, то есть топаю ножками и ору. Ну или бы очень хотела. Всё принимаю на свой счёт, абсолютно. Если кого-то при мне хвалят, начинаю люто его ненавидеть - а почему не меня.
Замучалась честно. Держусь на тупом упрямстве и надежде, что это пройдёт.
Пока становится только хуже.

 

[Старая ведьма]

@BlackDove, да что же такое с тобой происходит?!
У меня со временем все реже желание покурить возникает. Нервы... Тоже вроде не разболтаны.
Хотя не скрою, в последние два дня какая-то депрессия накрыла. Не нервы, как у тебя, а полное нежелание делать хоть что-то...

 

[BlackDove]

Понятия не имею. Но на форуме тут читала похожую историю, там девушка через 10 месяцев закурила по этой причине. Сразу истерики и депрессии исчезли.

 

[Старая ведьма]

@BlackDove, может, ты себя накручиваешь? Отсюда и истерики.

 

[BlackDove]

С какого б... у меня всё хорошо, все мои планы идут по плану) просто встаю и понимаю, что всех ненавижу... такой пмс, умноженный на 10...

 

[BlackDove]

Натурально, такое у меня на первой неделе бросания безо всего было. Плакала по любому поводу, на людей бросалась... ещё на диете такое бывает. Не, тут явная абстиненция.

 

[Старая ведьма]

Не, тут явная абстиненция.

Ну какая абстиненция спустя два с лишним месяца? Ты о чем? Так не бывает. Может, просто память?
Но, хотя если тебе так проще, пусть так. Главный вопрос, что с этим делать. Как пережить.
Честно, не знаю.

 

[BlackDove]

Там выше про псевдоабстиненцию мне ссылку прислали. Всё сходится, и срок, и симптомы. Вполне закономерно, оказывается, при сильной зависимости. И длиться может ой как долго, и больше года даже.
Так что банально всё, по счастью. А то я бы подумала, что с головой у меня не в порядке что-то Точнее, с ней и так не совсем пока в порядке, раз она такое выдаёт, но это хотя бы объяснимо и есть надежда на выздоровление.
Пережить... не знаю как. Очень тяжело рыдать с утра до вечера и чувствовать себя полным ничтожеством. И это при условии, что муж меня на руках носит и все мои задвиги прощает.
Конечно, я себя подограничила в еде, чтобы не впасть в полное отчаяние ещё и от растущего веса, а он растёт мгновенно, стоит только разок переесть. Уже дважды в течение недели сбрасывала два-три кило, набранных всего лишь за выходные, когда позволяла себе расслабиться. Решила, что лучше всё-таки не расслабляться - отвлечься помогает слабо, а начать самобичеваться по поводу жирной коровы в моём состоянии раз плюнуть.
Успокоительные пью постоянно. Помогает потому что ровно на час в лучшем случае. Алкоголь... сперва снимает якобы, потом усугубляет, среднее время действия ещё меньше. Да и состояние от всего этого не хорошее, нет бодрости, просто апатия, что воля, что неволя - всё равно.
Физические нагрузки, контрастные души - то же самое, пока занимаюсь, всё нормально, проходит полчаса - и я опять ненавижу весь мир и жалею себя просто офигеть как.
В общем, я готова опять сесть на Табекс. Потому что альтернативой остались антидепрессанты, а их я немного боюсь пить.
И жить вот так устала до чёртиков.
А, вчера начали дёсны кровоточить. Читала тут тоже при такое и вот пожалуйста

 

[AbYss]

То что ты описываешь не редкость. Я понимаю что тяжело с этим бороться, но надо.
Пусть кажется что ты одна против своих страданий, но это только игры психики. Это курящая ты все еще сидящая глубоко в подсознании которая не бросала и никогда не бросит. И она тает, исчезает, умирает... но после 18 лет жизни разве хочется умереть? И поскольку она это ты, тебе подкидывают нужные состояния и мысли которые приближают тебя к срыву.
Поддаваться нельзя. Я видел людей в твоем состоянии. Срывающихся на окружающих. Ищущих повод обвинить.
Они доводят эту истерику до пика и с наслаждением закуривают обвиняя в этом всех кроме себя. Не уподобляйся им. Они все еще курят, и бросить не могут.
Ты четвертый месяц не куришь, и это все еще начало пути к вершине. Но дорогу осилит идущий, а гладкой дороги никто не обещал.
У меня тоже бывали жуткие накаты в районе 100 дней, я просил сигарету и мне её давали. Я держал её в пальцах ненавидя себя и зависимость, а потом давил её пальцами в порошок. Помогает выплеснуться.
Это прошло, сила давления постепенно уменьшается. Потом проходит совсем.
Насчет табекса, не думаю что стоит. Это смахивает на попытку курить не куря. Все получится и без него.
Десны кровоточили, это да. И долго. Пасты специальные, лечение. Прошло постепенно. Это ведь не от бросания, это от того что ты их 18 лет смолами дубила. И они потеряли самостоятельную способность поддерживать себя в нормальном состоянии. Ты их до этого довела, теперь будь добра вылечи.

Напоследок. Стоит пару месяцев подепресировать, что бы потом десятки и сотни месяцев жить спокойно.
В масштабе жизни пара месяцев это мгновение.

 

[BlackDove]

@Зимний ветер, спасибо
Именно поэтому я не хочу применять никаких заменителей и всяких там кальянов. Хотя мысли ходят, конечно. Вчера вот возвращалась вся в слезах и соплях и уже прямо решила, что пойду ЭС куплю. Потом решила, что Табекс лучше выпью. Потом решила, что обойдусь. Но смешала корвалол с афобазолом, чтоб вырубило меня.
Сейчас сижу как пыльным мешком ударенная курить не хочется и жить тоже
постараюсь продержаться до пока отпустит

 

[AbYss]

вся в слезах и соплях

Фотки есть?

Потом решила, что обойдусь.

И правильно сделала.

курить не хочется и жить тоже

Может поспать и все пройдет?

 

[Старая ведьма]

@Зимний ветер,

Насчет табекса, не думаю что стоит. Это смахивает на попытку курить не куря.

Здесь не могу согласиться. В табексе нет никотина, о каком курении не куря может идти речь?

Стоит пару месяцев подепресировать,

Может, и стоит. Но когда кажется, что депрессия не закончится никогда, она и вправду может не закончится ( @BlackDove, если что, я сейчас о себе)

Но смешала корвалол с афобазолом, чтоб вырубило меня.
Сейчас сижу как пыльным мешком ударенная

И чем это лучше табекса?

Может поспать и все пройдет

А если спать тоже не хочется?

 

[AbYss]

о каком курении не куря может идти речь?

В моем понимании это шаг назад. Это попытка иметь что то вместо курения. Что то близкое к нему.
Ты пользуешься костылями со сломанной ногой, в итоге нога срастается,но ты в моменты депрессии снова берешь их и ходишь.
И табекс сам по себе далеко не полезен. Надо вперед идти. Привыкать жить по новому.

Но когда кажется, что депрессия не закончится никогда, она и вправду может не закончится (

Если она никогда не заканчивается, то это уже болезнь. И её надо лечить.
Но к счастью в основном это временная блаж, и она рано или поздно заканчивается.

А если спать тоже не хочется?

Рано или поздно захочется. А с утра бывает новый день и свежие мысли.

 

[Старая ведьма]

@Зимний ветер, эх, мне бы ваш оптимизм. А то он у меня с годами исчез. Просто растворился, как и не было.

 

[AbYss]

А то он у меня с годами исчез.

В таком случае есть опыт. А он говорит: Время лечит. Зависимость в том числе Так что все будет хорошо.
И хватит мне выкать

 

[BlackDove]

Фотки есть?
Может поспать и все пройдет?

Молодому человеку в метро я неожиданно понравилась
На работе спать грешно, могут и денег не дать

 

[BlackDove]

@Зимний ветер,

Здесь не могу согласиться. В табексе нет никотина, о каком курении не куря может идти речь?

Может, и стоит. Но когда кажется, что депрессия не закончится никогда, она и вправду может не закончится ( @BlackDove, если что, я сейчас о себе)

И чем это лучше табекса?

Наверно, имеется в виду, что он действует на те же рецепторы, которые нам пока лучше не трогать А так-то ничем не лучше, уж фенобарбитал из корвалола вообще редкостная гадость, на которую легко подсесть можно.
Нет, если это затянется надолго, то реально придётся выбирать между АД и табексом. Если это не субдепрессия, а настоящая депрессия. Там вряд ли что-то помимо лекарственных средств поможет. Я до сих пор умудрялась выкрутиться без них, хотя антидепрессанты мне назначали и рецепт даже есть.