Я выбираю здоровье

[Fortsa]

Вот тебе для настроения! То-то еще будет впереди! Радостного и удивительного!

 

[Anita]

serg880, хорошо, что есть люди, которые тебя понимают))

 

[Anita]

Fortsa, какая красота! Спасибо!))

 

[Anita]

День пятый спала тревожно, но самочувствие хорошее. На входную дверь повесила календарь, где ярким маркером зачёркиваю дни некурения)) вдохновляет) желание закурить возникает в основном после еды и кофе Но в целом могу сказать, что я стараюсь и у меня получается

 

[Ivan Semenov]

Я рад за тебя Anita,

 

[Anita]

Ivan Semenov, спасибо)))) скажи, как самочувствие через 15 дней?)) хочется курить так же, как сначала или уже легче?)

 

[Ivan Semenov]

Ivan Semenov, спасибо)))) скажи, как самочувствие через 15 дней?)) хочется курить так же, как сначала или уже легче?)

Значительно легче но, до сих пор тяжело переносить присутствие курящих людей рядом Уверен, со временем и это пройдет!

 

[Ольга1204]

Anita, привет!!!
Наконец я нашла похожую мотивацию!!! Читаю и легче становится!!! Я тоже бросаю в надежде завести ребенка!!!
Сегодня 5-день, (на второй был срыв - 2 сигареты), терплю, плачу, депрессирую... Много ем, много сплю, много работаю))) самая жесть на улице, вижу курящих людей, аж плакать хочется, руки трясутся. вчера нюхала курящего водителя, каааайф)))
но сдаваться нельзя. Жду облегчения, считаю дни

 

[Anita]

Ольга1204, и у меня пятый день))) срывов правда не было тьфу тьфу)) ты давай, бери себя в руки, давай стараться вместе)))) повесь тоже календарь на видное место, и заскакивай ярким маркером дни, можешь разными цветами, чтобы красиво было)) я просто распечатала из интернета календарь на январь и февраль, а дальше думаю и не понадобится)))
Главное помни, что выкурив сигарету, ты покайфуешь 5 минут, а потом кайф сменится опять той же ломкой, только начинать придется сначала! Я себя именно этим и успокаиваю)

 

[Fortsa]

Классная идея про календарь!

Чайку?))

 

[Anita]

Fortsa, как красиво!!!!!!! Я и так ем как хомяк, а мы еще такие вкуснотищи мне шлешь))))) пойду поем))

 

[Fortsa]

Anita, ахахаха))) "Пойду поем" - мое самое любимое выражение)) А второе по любимости - "Буду толстая и красивая"))

 

[Танюша новая!!!]

Anita, привеееет) с первым юбилейчиком! 5 дней - это круто! Применяю твои советы, принимаю желание курить как болезнь верю, что пока мы вместе, все получится

 

[Танюша новая!!!]

Anita, у меня шестой день, такой же как вчера только вперед идем!

 

[Shamus]

Anita, Уже 4 дня держишься=) Ты молодец! Как самоощущение?

 

[Anita]

Танюша новая!!!, Спасибо!!! У тебя уже скоро неделька)))) Скоро переберемся в другой раздел!
Мы молодцы

 

[Anita]

Shamus, уже почти 5 Ты вдвойне молодец!! 10 дней, супер!
Ощущения прекрасные, легкость и радость! Правда все это иногда сменяется кратковременным депрессняком, но я борюсь с ним при помощи хорошего настроя))

 

[Танюша новая!!!]

Anita, поедем в 1 неделю это просто прекрасно!!! у меня также перемены настроения, надеюсь, что скоро это все кончится и мы дойдем до Эвереста!

 

[Anita]

Танюша новая!!!, да, да, да!!!

 

[Anita]

Ох, ребята, что-то худо мне Физически я имею ввиду. Все было хорошо и тут раз - как затрясло, не озноб а именно мандраж, руки, ноги трясутся, писать не могу, я в связи с работой пишу много. даже сейчас пальцы по кнопкам не попадают как спастись? помогите! Курить то не хочу, даже подумала об этом и еще хуже стало