Меня просто кинуло на тот пост.
Я в Хананамити)Вика, ты как? Полегчало? Пошли в нашу раздевалку, чаю попьемТы же в нашей команде?
Разве можно через 5 дней некурения разгружаться? Ты голодная просто, и все. Я когда курить бросила тоже лопала все, что не приколочено, но при этом выходила с работы - аж руки-ноги тряслись от голода. Потом в норму аппетит приходит, и все! Пожалей сейчас свой организм, ему и так несладко, он от зависимости освобождается.
Канеш иди Моргана, приорем там как следует
Названия в 16-х одно сложнее другого
Вот так и держи! Ты все делаешь правильно!!!
Это еще простенькое и незатейливое.Названия в 16-х одно сложнее другого
Главное не пались что бухаешь
Стало намного легче! Набираю ванну, меня вода всегда исцеляет. С мужчиной просто встречаемся. Он курит время от времени, нерегулярно. В гости ко мне приходил, выгоняла его в туалет курить, и, самое главное, сигареты были мне доступны, а мне и не хотелось покурить. Так ходила, поглядывала на них, нюхала даже, но держалась!
Ну вот и пошли туда
Не знаю, давно не виделисьНудануда Илюха придумал
Молодец! Продолжай в том же духе! А с лишними килограммами (если это не пло воображения, конечно) потом справишься!
Мне врачи ставили астму пару месяцев назад, прописали аэрозоль, кашель постоянный и в грудине хрипит все. Сейчас на лекарствах сижу, не курю, уже лучше становится. Но курением здоровье подорвала!Вот так и держи! Ты все делаешь правильно!!!
И фрукты для восстановления и оздоровления ешь, и про успокоительное продумала, и легкие очищаешь от смол и всякой гадости!!
Можно еще ингаляции поделать, но это на любителя)
Сейчас поешь и отвлекись! Прогуляйся на свежем воздухе, глубоко подыши! Накаты - это нормально, это обычно. Ты справляешься!
Кстати, отлично помогает на первых этапах дыхательная гимнастика: медленный вдох на счет 7 - быстрый резкий выдох на счет 1. Особенно на природе. Так бронхи эффективнее очищаются.
А ты подумай, что уже покурила
Вот заныривай в ванную,че вы там добавляете для аромату...добавь и просто полежи расслабься,не о чем не думай.Не.. вернее думай,о себе любимой,новой, некурящей. Какие перемены,не побоюсь этого слова,глобальные тебя ожидают в близком будущем. Глядишь и твой мч тоже глядя на тебя решит бросить совсем курить. Ведь, хороший пример заразителен.Да и потом если ты ему действительно дорога, он ради тебя бросит курить. И будет на земле еще одна здоровая,счастливая некурящая пара...
иди обниму
СпасибоСкоро Эверест! Поздравлямба
о мой бог)))) мой мир рухнул(((((
