Как дальше жить

[Alex5947]

я не знаю как это назвать? ведь вроде настроилась.табекс начала принимать и на третий день воздержания перед выбором табекс или сигареты, выбрала второе...видимо я не исправима.и форум у меня что то глючит, даже смайлики не вставляет. до того доучилась картинки вставлять. что теперь вся система против меня настроилась. что делать то со мной? ничего не понимаю? ведь курить то я точно не хочу?а самое главное обидно ведь все понимаешь прекрасно сама и всеравно делаешь осознанный выбор в сторону дерьма...

Во,во и у меня все точно так же.После последней развязки ни как не могу решиться.Думаю может опять чампикс попить.

 

[Нинель54]

так.мысли вслух:состояние мое паршивое. каждую конченную пачку считаю последней..а утром все по новой.табекс лежит в сумке,всегда рядом.,но начать принимать никак не могу решиться. замкнутый круг получается.Ладно бы уж ну куришь и кури. Так ведь мысль о том что бросать то всеравно надо не покидает,причем именно во время курения.я уже сама себя не понимаю :Чего я хочу сама от себя,зная что никто кроме меня самой мне помочь не в силах. Читая других прям завидую.Но почему я так не могу настроиться,ведь все уже знаю про эту долбаную зависимость?

 

[чук]

Нинель54, А ты покури, потом глаза закрой, рот открой и закинь туда таблетку табекса, а он потихоньку начнет работать в твоем организме

 

[Владимир Файб]

каждую конченную пачку считаю последней..а утром все по новой

Слово в слово моя история... прожил так лет 20. Как ни странно к такому состоянию привыкаешь.
То что произошло со мной на форуме, просто чудо, так как я зарегистрировался без особого энтузиазма. Табекс дал мне возможность поверить в свои силы. Да и то, первые месяца три, меня не покидала навязчивая идея уйти в закур на несколько месяцев, а потом бросить окончательно.
Вообще говоря я себя сильно накручивал (на позитивную волну) если почитать декабрьские сообщения.... может даже перебрал чуток
Но, в итоге курить не тянет, о куреве вспоминаю редко, а если приходит мысль покурить, так из разряда полета на луну, чисто пофантазировать, так как если доходит до реальных намерений, то одна только вонь табачного дыма останавливает.

 

[Анхен]

Но, в итоге курить не тянет, о куреве вспоминаю редко, а если приходит мысль покурить, так из разряда полета на луну, чисто пофантазировать, так как если доходит до реальных намерений, то одна только вонь табачного дыма останавливает.

Под каждым словом подпишусь!!! Свободу почувствовала совсем недавно!! Какое же прекрасное состояние-когда понимаешь,что свободна от сигарет!!!

 

[Анхен]

Нинель54, Поздравляю!!!!

 

[Aivar]

@Нинель54,
С днём рождения Вас

Счастья, радостей, здоровья и многих лет.
Поздравляю

 

[Оптимистка]

Нинель54, Нинуля , с Днем Рождения ! Счастья тебе и твоим близким !

 

[Sage11]

Нинель54, С Днем рождения тебя. Любви, счастья и успехов. Большой удачи в нашем общем и нелегком деле.

 

[Розанна]

так.мысли вслух:состояние мое паршивое. каждую конченную пачку считаю последней..а утром все по новой.табекс лежит в сумке,всегда рядом.,но начать принимать никак не могу решиться. замкнутый круг получается.Ладно бы уж ну куришь и кури. Так ведь мысль о том что бросать то всеравно надо не покидает,причем именно во время курения.я уже сама себя не понимаю :Чего я хочу сама от себя,зная что никто кроме меня самой мне помочь не в силах. Читая других прям завидую.Но почему я так не могу настроиться,ведь все уже знаю про эту долбаную зависимость?

все как про меня. все знаю, все понимаю, а поставить точку- никак.Ниночка, я поздравляю тебя с днем рождения!!! и желаю поскорее уже расстаться с этой гадостью!

 

[Lika]

Ниночка, и тебя поздравляю с Днем рождения! Главное - будь здорова, а также счастья тебе и твоим близким. Также хочу пожелать тебе душевного спокойствия - живи в мире сама с собой, не терзайся по поводу курения. Как говорят психологи - если куришь, то делай это с удовольствием. Не разрушай себя. От того, что ты мучаешься, становится только хуже - и курить не хочешь и бросить не можешь. Так что радуйся жизни, внукам, детям, и пусть ничто тебя не огорчает.

 

[Sage11]

Нинель54,

 

[Нинель54]

Lika, Sage11, Розанна, спасибо.большое девочки.очень приятно что о тебе помнят.

живи в мире сама с собой, не терзайся по поводу курения. Как говорят психологи - если куришь, то делай это с удовольствием. Не разрушай себя. [/quoteк сожалению с удовольствием уже не получается,а может.,нет скорей всего к радости.в понедельник иду к психотерапевту,возлагая на него большие надежды,в тоже время прекрасно понимая что никто кроме меня не сможет мне самой помочь.но почему то мне кажется что мы разберемся с этой зависимостью. Ведь желание то есть...]

почему то получилось все в одной куче,точно как в моей голове.

 

[чук]

Нинель54, Очень рада. что ты снова появилась и все-таки хочешь бросить

 

[Нинель54]

еще раз всем огоромное спасибо. чук, я никуда и не уходила,просто нечем было делиться.Читала других и радовалась за них.

 

[Владимир Файб]

еще раз всем огоромное спасибо. чук, я никуда и не уходила,просто нечем было делиться.Читала других и радовалась за них.

Все еще куришь? Бросай! Ну на фик

 

[Нинель54]

ты за мной подглядываешь,да? Владимир Файб, сигареты кончились,сижу и думаю: идти или не идти,вроде как отмазка то есть,ведь встреча то с писихотерапевтом только в понеднльник.Ай что делать то?

 

[Владимир Файб]

Давай я за тебя покурю

 

[Елена Ивановна]

Давай я за тебя покурю

Вова, что за крамольные мысли!!!
Нинель54, желаю успехов. ну их, эти сигареты! а если до понедельника и не покуришь, вот именно тогда -то психотерапевт и поможет - как раз самая жесть начнется.

 

[Нинель54]

все ем торт и достаю табекс!