Как мне надоели эти сигареты!!!

[Irik]

17-й день. Полёт нормальный.

 

[Irik]

Тут на форуме пишут, что после отказа от сигарет появляется много сил и энергии. А у меня слабость и дипрессия в начальной стадии. Ничего не хочу делать . Если бы можно было выпить такую пилюлю, чтобы после неё уснуть так на пару месяцев глубоким сном, а когда проснёшся, появятся силы и курить больше не будет хотеться никогда-никогда, я бы её выпила. Это что дипресняк у меня такой?

 

[Владимир Файб]

Irik, привыкай справляться с депрессией без сигарет

Гуляй, слушай музыку, смотри комедии, ...

 

[Irik]

Владимир Файб, Ну и видео вы мне прислали! Там все что делают - только курят. Ну и провакация

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, Ну и видео вы мне прислали! Там все что делают - только курят. Ну и провакация

А мне понравилась песня, а на счет курят, то я желаю вам спокойно к этому относиться.

 

[Irik]

А мне понравилась песня, а на счет курят, то я желаю вам спокойно к этому относиться.

я стараюсь. Просто срок у меня еще маленький

 

[Irik]

18-й день. Жор напал. О сигах думаю меньше ))))

 

[Unconnected]

Ночные тортики ?

 

[Irik]

Ночные тортики ?

Незнаю, жор только сегодня начался. Вот переживу ночку, и завтра расскажу

 

[Unconnected]

Только по-романтичнее, с элементами страсти и лирики

 

[Алишка]

Ох как это здорово)))
Желаю силы воли)

 

[Irik]

Только по-романтичнее, с элементами страсти и лирики

ой! Блин! Что сегодня бу-у-у-де-е-т

 

[Irik]

Ох как это здорово)))
Желаю силы воли)

Алишка, у тебя все получится! Ты главное сама поверь в свои силы

 

[Алишка]

Алишка, у тебя все получится! Ты главное сама поверь в свои силы

Все Верю-верю вы все тут такие классные, поддерживаете друг друга!!!С вами наверняка все получится

 

[Irik]

19-й день. Чувствую себя спокойно. Накатов почти небыло. Все ок!

 

[АндрейЯ]

Irik, Привет!!!Настрой себя,что в Новый Год ты войдёшь некурящей.Стимул хороший!Удачи!!!

 

[Irik]

20-й день. Меня сегодня бес попутал, я прикурила сигарету и сделала 3 затяжки. Все это произошло потому что у меня не выдержали нервы. С 14-00 я находилась в разных компаниях и заведениях где постоянно курят. И не просто курят-а можно сказать обкуривают меня. Постепенно стали посещать навязчивые мысли о сигарете, но я в принципе с ними справлялась... Но после того как мы уже вродебы собирались ехать домой, оказалось что что мы опять поедем в кафе!!! Не понятно для чего? Вернее понятно, мой муж будет там выпивать с друзьями, а я как трезвый водитель должна сопровождать его, и находиться опять в прокуренном помещении! Меня уже стало не на шутку "ломать", появилась плаксивость и обида за то что меня не понимают... А последней каплей было что муж прикурил, сделал пару затяжек, потом протягивает мне сигарету и говорит:"На подержи я пойду пописаю" . Это был пиз..ц моей нервной системе!!! Я расплакалась, сказала ему что это уже слишком... и уехала домой. Он выскочил меня провожать, я плакала и бросила ему в укор что мне здоровье не позволяет курить, что я так просила его хоть немного мне помочь, поддержать, не провоцировать, а он... На последок я ему сообщила что теперь буду курить и дохнуть, попросила сигарету. Он естессно не дал. Я села в машину, достала его пачку из дверей, и демонстративно закурила и уехала. Но сделав три затяжки и отъехав подальше, я сигу выбросила. Теперь сижу и реву. Курить хочу ещё боооооольше. Ломает. Обида на мужа большая... Выпила успокаивающий чай но меня всё равно ломает!

 

[Юнкер]

Не переживай, забудь про этот момент, его не было!Ты выкинула и больше ее не возьмешь. А если дадут подержать-сразу туши,как говориться: "Сам не гам и другим не дам"

 

[Merida]

Irik, я пребываю в точно таком же состоянии.
Нет у меня радости, что я не курю. Не получается у меня не думать об этом. Но нужно терпеть, ты же читала дневники тех, кто смог и мы сможем. У всех организмы и психика разная и переживают все по разному.
Ты только не срывайся!

 

[Irik]

Плохо мне