Сила воли Как-то ночером...

[Тарда]

Вам двоим нужно крепкие плечи искать! Может в марафоне всё же легче и понятнее будет...

Я записалась! В антиалкогольный ))

 

[SaGa]

Я записалась! В антиалкогольный ))

Тебе не привыкать Как мама?

 

[Тарда]

Тебе не привыкать Как мама?

Дома сидит. На улицу пока не выходит

 

[SaGa]

Дома сидит. На улицу пока не выходит

Уже не мерещится всякое ?

 

[Тарда]

Уже не мерещится всякое ?

Нет, ТТТ )

 

[SaGa]

Нет, ТТТ )

Дай Бог!

 

[More]

Доброе утро, домик!
Выспалась сегодня, заболела и я и дочь, некурю.

 

[SaGa]

Доброе утро, домик!
Выспалась сегодня, заболела и я и дочь, некурю.

Доброе утро! Терпения и здоровья!

 

[More]

Не тянет. Просто память многих лет подсказывает, что можно сходить и подымить... Физически не тянет.

 

[SaGa]

Не тянет. Просто память многих лет подсказывает, что можно сходить и подымить... Физически не тянет.

Всё в голове. А организму ещё перестроиться нужно... Время, время и время.

 

[More]

Сегодня накрыло. Хорошо накрыло. Смотрим дальше что будет. Стараюсь поймать тот момент который отвлекает, чтоб воспользоваться им в будущем. Убираю ассоциации.
1. Сменила рабочий кабинет - он светлый, тёплый и большой.
2. Одеваюсь не по погоде - холодно на улице и выходить не хочется совершенно
3. Пью больше цветочный чай- кофе пью меньше и только когда пью чай
Идём дальше...
Некурю?

 

[SaGa]

Сегодня накрыло. Хорошо накрыло. Смотрим дальше что будет. Стараюсь поймать тот момент который отвлекает, чтоб воспользоваться им в будущем. Убираю ассоциации.
1. Сменила рабочий кабинет - он светлый, тёплый и большой.
2. Одеваюсь не по погоде - холодно на улице и выходить не хочется совершенно
3. Пью больше цветочный чай- кофе пью меньше и только когда пью чай
Идём дальше...
Некурю?

5+

 

[More]

Не совладаю я собой
Не могу найти спасение от стресса
Кроме

 

[SaGa]

Не совладаю я собой
Не могу найти спасение от стресса
Кроме

Какие другие методы спасения от стресса пробовала?

 

[More]

Какие другие методы спасения от стресса пробовала?

Вода, воздух, груша боксерская (помогает, но работе её нет)

 

[Тарда]

Оля, как дела?

 

[More]

Оля, как дела?

Привет, Алиса!
Вчера ребёнку сделали операцию, купила 2 сиги. Тошно. Сегодня попыталась типа покурить-не лезет. У нас вот открыли прямые авиарейсы в Лондон. Вот, хочу в Лондон! Сильнее чем курить. А лететь туда просто нет необходимости и времени. Вот и веду параллель курение и Лондон.
Мне ведь тоже необходимости нет курить да и здоровья нет уже.
Как ты? Делись!

 

[Тарда]

Привет! Здоровья ребенку!
А что, сиги поштучно продаются?) Больше не курила?
Я.. готовлюсь

 

[Тарда]

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!