- Сообщения
- 2
- Реакции
- 1
Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Зачем решили бросить
Главным образом из за здоровья, очень уж оно у меня подсело за последние полтора года примерно, ну и очень не хватает то энергии и бодрости которые были когда, без них невозможно что то начать делать, заниматься спортом например, учить язык и т.д.
Причины отказа от курения
Нервное напряжение, некоторые неврологические проявления, гастрит, бронхит, надоел сам ретуал.
Попыток бросить
Множество
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр - единственный метод который помог, не курил 4 месяца, никаких болей, энергии вагон, самочквствие на 5, наивкуснейший воздух и жизнь в ярких красках.
Причины прошлых неудач
После 4 месяцев счастья было необходимо лечь в больницу на операцию, операция не сложная но страх взял верх и я снова закурил.
Причины прошлых удач
После прочтения Аллена Карра, у меня моментально появилась некая эйфория, на ней и пролетели недели 2-3, желания курить не было совсем, с первой же минуты я как дурочек радовался ходил, на 3-4 месяце эйфория поубавилась но желания курить не было не грамма.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас в очередной раз слушаю Карра, к сожалению той эйфории книга уже не дает, поэтому и зарегистрировался здесь, в надежде получить помощь в этом деле.
Ну и немного от себя, а лучше много
Собственно, обдумывая все плюсы отказа от курения, все минусы в курении, вспоминая самочувствия того периода когда не курил, принимая во внимание мое нынешние состояние, устал ломать себе голову почему я продолжаю это дела, сижу дома за компьютером, решил - больше не курю, проходит час и я иду на лоджию и закуриваю, как под гипнозом просто....надоело это, хочу бросить.
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Зачем решили бросить
Главным образом из за здоровья, очень уж оно у меня подсело за последние полтора года примерно, ну и очень не хватает то энергии и бодрости которые были когда, без них невозможно что то начать делать, заниматься спортом например, учить язык и т.д.
Причины отказа от курения
Нервное напряжение, некоторые неврологические проявления, гастрит, бронхит, надоел сам ретуал.
Попыток бросить
Множество
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр - единственный метод который помог, не курил 4 месяца, никаких болей, энергии вагон, самочквствие на 5, наивкуснейший воздух и жизнь в ярких красках.
Причины прошлых неудач
После 4 месяцев счастья было необходимо лечь в больницу на операцию, операция не сложная но страх взял верх и я снова закурил.
Причины прошлых удач
После прочтения Аллена Карра, у меня моментально появилась некая эйфория, на ней и пролетели недели 2-3, желания курить не было совсем, с первой же минуты я как дурочек радовался ходил, на 3-4 месяце эйфория поубавилась но желания курить не было не грамма.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас в очередной раз слушаю Карра, к сожалению той эйфории книга уже не дает, поэтому и зарегистрировался здесь, в надежде получить помощь в этом деле.
Ну и немного от себя, а лучше много
Собственно, обдумывая все плюсы отказа от курения, все минусы в курении, вспоминая самочувствия того периода когда не курил, принимая во внимание мое нынешние состояние, устал ломать себе голову почему я продолжаю это дела, сижу дома за компьютером, решил - больше не курю, проходит час и я иду на лоджию и закуриваю, как под гипнозом просто....надоело это, хочу бросить.
