Думаю, что и дальше так пойдет Но в рот соски больше пихать не буду -надо взрослеть и понимать таки что делаешь с организмом...
литрами пью))))) надо ж перерыв в работе делать))) а то курящие меньше работают,чем некурящие-вот мы и уравниваем время работы распитием чая
а вот это идея! как то из головы вылетело совсем. Помнится, первые дни некурения, очень помогал травяной чай от кашля)))))) пила с удовольствием!))) действительно-одна голова хорошо, а две лучше!!!
а ты кстати успокоительные уже бросила пить?Все без изменений, неделя началась-колесо закрутилось-белка побежала)))))) седня прямо фитнесзабег по сугробам был на работу))) и в спортзал не ходи))) в среду в басс собираюсь. сейчас вот сижу к частному уроку по английскому готовлюсь-девочку с нуля учу заодно и сама вспоминаю. Жалко,что в сутках не 30 ч хотя бы-не хватает категорически тройки -пятерки часиков
да я как то ими особо и не увлекалась. Тем более я сейчас +к работе и подработке на собеседования бегаю-надо быть в тонусе, бодрячком. вот завтра с утреца опять побегу. с одной стороны -хочу чтобы взяли, но с другой страшновато переходить.
так ты на ночь себе пустырника какого накапай - наоборот эффект положительный будет
у меня сейчас такой ритм...что кофе пью ЛИТРАМИ..кстати вот написала и осенило меня...а не это ли спровоцировало срыв...надо будет обдумать на выхах. а то из никотинозависимой я становлюсь кофеманкой. вот прям засада...лучше б дието зависимой стать)
согласан. Сходила-я понра, мне нет...как ьы финансы не держали за горло-не пойду туда. Для меня важно ,чтобы работа помимо денег приносила и удовлетворение какое то,а то совсем будет грустно-тут не то,что закуришь,а вообще во все тяжкие ударишься.
Сходила сегодня на акву.Удовольствие получила, хоть устала очень-зато мышцы прям обрадовались,другого слова не подберу. Со следующей недели попробую немного замедлить ритм жизни, а то боюсь я так долго не выдержу. Опять же от усталости и вероятность срыва увеличивается. Кстаи пассивное курение вообще никак не влияет,пронаблюдала, сколько оказывалась в ситуации,когда рядом курят-ни разу не потянуло. Испытания те же- стресс и усталость. Больше меня ничего не провоцирует. Значит буду сглаживать эти факторы. всё-я спать
я 10 дней на Буче просидела - вначале чот был эффект, потом все встало на свои места и ни туда и ни суда
может это так называемое плато? организм приспосабливается к новому весу, потом скачок будет? у меня обычно вес долго стоит, объемы не торопясь уходят, а потом резко, а не плавно за ними скачком снижается вес. никогда не худела плавно. а у меня ваще хрень))))))) ..опа+3см, ноги+3, талия МИНУС 5! и вот как я должна одеваться
вес стоит как египетская пирамида -ни на грамм...такого у меня еще не было.акву и велотрен продолжаю.на большее просто нет времени и сил-деньги приходится зарабатывать
плато приходит когда ты уже сбросил серьезно и тебе осталось дожать три киломожет это так называемое плато? организм приспосабливается к новому весу, потом скачок будет? у меня обычно вес долго стоит, объемы не торопясь уходят, а потом резко, а не плавно за ними скачком снижается вес. никогда не худела плавно. а у меня ваще хрень))))))) ..опа+3см, ноги+3, талия МИНУС 5! и вот как я должна одеваться
я так думаю что организм то очищается и что не все так просто - начала жрать овощи, мне в дневнике моем ]протасовку порекомендовали
