Конец зависимостям

[Rough]

За три недели появляется привычка!!!
Всё. Ты теперь некурящий!!!Посмотреть вложение 1203802

Большое спасибо! Это было не просто, но и не сложно ??

 

[Rough]

23 сутки без сигарет.
Впервые за всё время появился дискомфорт в ротовой полости (нечто похожее на стоматит). Стараюсь полоскать антисептиками и верить в то, что это временно ??‍♂️

 

[nachtigal]

Саша, привет!
У меня тоже были проблемы. Стоматолог объяснил мне,что меняется состав слюны.
Через некоторое время всё прошло.

 

[Rough]

Саша, привет!
У меня тоже были проблемы. Стоматолог объяснил мне,что меняется состав слюны.
Через некоторое время всё прошло.

Привет! Спасибо большое за разъяснение, я тоже уже изучил этот момент. Да, конечно пройдет ??

 

[Rough]

Новая ступень! Пошла 5-я неделя свободы! Остаются небольшие последствия отказа (в основном психо-эмоциональные), но в целом терпимо. Ура! ??

 

[Rough]

Ровно 30 дней свободы! Можно переносить дневник в другой раздел!

 

[nachtigal]

Поздравляю, Саша!!!

 

[Rough]

Посмотреть вложение 1211024Посмотреть вложение 1211025
Поздравляю, Саша!!!

Большое спасибо!

 

[Rough]

Наступило 12.06.20. Ровно месяц назад (12.05.20), я, уже будучи некурящим пару дней, в жуткой абстиненции шерстил интернет, смотрел мотивационные ролики о вреде курения, морально настраивал себя и т.д. ? Именно тогда я совершенно случайно наткнулся на этот форум. Хочу поблагодарить всех обитателей форума за то, что Вы поддержали меня в этот самый нелегкий месяц. ?? Конечно, пока рано хвастаться и далеко загадывать на будущее, но уже однозначно можно сказать, что крепкий фундамент в борьбе с вредной привычкой заложен! ? Спасибо, друзья! ??

 

[Всегда]

Ты молодец! Ты справился! Спасибо, что был рядом и за общение! Ты классный, очень душевный и такой симпатяжка! Все получится верь в себя и только вперед!

 

[Rough]

Ты молодец! Ты справился! Спасибо, что был рядом и за общение! Ты классный, очень душевный и такой симпатяжка! Все получится верь в себя и только вперед!
Посмотреть вложение 1213787

Спасибо за тёплые слова! Прямо засмущала даже меня ☺
Тебе огромное спасибо за участие, за общение. Ты самая настоящая душа компании. ? Всегда оставайся такой же милой, красивой, жизнерадостной, а самое главное - НЕКУРЯЩЕЙ! ? ?

 

[Всегда]

Спасибо за тёплые слова! Прямо засмущала даже меня ☺
Тебе огромное спасибо за участие, за общение. Ты самая настоящая душа компании. ? Всегда оставайся такой же милой, красивой, жизнерадостной, а самое главное - НЕКУРЯЩЕЙ! ? ?

Спасибо! Смотри я у тебя в дневнике пишу, а ты у меня)))) Ну что б на память)

 

[Rough]

Спасибо! Смотри я у тебя в дневнике пишу, а ты у меня)))) Ну что б на память)

Обязательно ☝️?

 

[Rough]

36 суток без сигарет. Ощущение, что чего-то не хватает, пока не покидает, при этом иногда совсем забывается, что вообще курил.

 

[Rough]

Сегодня, 17.06.2020 официально завершилась моя первая некурительная "Взлётка". Спасибо Охотникам за мечтой! Ура!!!

 

[Rough]

 

[Rough]

40 дней без сигарет Тяги практически нет, уже не нужно бороться с желанием закурить. Эмоционально нестабильное состояние и неспокойный сон пока продолжаются. Решил поддержать организм и пропить курсом витамины.

 

[nachtigal]

@Rough, Саша, поздравляю с красивой датой.
А у меня сегодня троечки на счётчике!
Я советую магнелис пропить)

 

[Rough]

@Rough, Саша, поздравляю с красивой датой.
А у меня сегодня троечки на счётчике!
Я советую магнелис пропить)

Привет! Тоже поздравляю с красивой цифрой! Спасибо за рекомендацию.

 

[Rough]

44 дня без сигарет - уже даже и сказать нечего, курить совсем не хочется... Надолго ли это ощущение и будут ли накаты в дальнейшем?