Конкурсная тема 71-й взлетной полосы

[nachtigal]

Кисель готов!
В жаркий день пьём охлаждённым. Приятного аппетита желает вам команда Некурильские острова!

 

[лучик Света]

Кисель готов!
В жаркий день пьём охлаждённым. Приятного аппетита желает вам команда Некурильские острова! Посмотреть вложение 2352047

Так просто, я думала, сложнее всё, я хочу теперь попробовать

 

[nachtigal]

Так просто, я думала, сложнее всё, я хочу теперь попробовать

Пробуй, Светочка!
Очень легко!
Вчера пила у подруги кисель из брикета, не понравилось. И вот сегодня такой классный конкурс и я сразу сварила кисель!

 

[Олька)]

Польза бананового смузи

Банановый смузи полезен прежде всего за счёт самого банана и тех ингредиентов, которые вы в него добавляете.

Что даёт банан

Калий. Важен для работы сердца и поддержания нормального давления, помогает восполнять электролиты — это особенно актуально после физической нагрузки.
Клетчатка. Поддерживает пищеварение и помогает дольше сохранять чувство сытости.
Витамины группы B (в том числе B6). Участвуют в работе нервной системы и обмене веществ.
Витамин C и антиоксиданты. Вносят вклад в поддержку иммунитета и защиту клеток.
Триптофан. Из него в организме образуется серотонин — его нередко называют «гормоном хорошего настроения».
Быстрый источник энергии. Благодаря натуральным сахарам и крахмалу банан даёт ощутимый, но не слишком резкий подъём энергии — поэтому смузи с ним часто используют как завтрак или перекус.
Как другие ингредиенты усиливают пользу
Польза смузи сильно зависит от состава:
Молоко или йогурт добавляют белок и кальций — напиток становится более сбалансированным и дольше насыщает.
Орехи — это полезные жиры и дополнительный белок.
Свежесть. Витамины частично разрушаются со временем, поэтому смузи лучше пить сразу после приготовления.

Для приготовления я использовала

2 банана, 2 стана молока 250 мл, 3 грецких ореха и ложку мёда.

Бананы очистить и порезать , орехи измельчить в кофемолке или блендере, положить в чашу порезанные бананы, орехи, мёд и вылить молоко.

Всё взбить погружным блендером.
Смузи готов.

 

[лучик Света]

Польза бананового смузи

Банановый смузи полезен прежде всего за счёт самого банана и тех ингредиентов, которые вы в него добавляете.

Что даёт банан

Калий. Важен для работы сердца и поддержания нормального давления, помогает восполнять электролиты — это особенно актуально после физической нагрузки.
Клетчатка. Поддерживает пищеварение и помогает дольше сохранять чувство сытости.
Витамины группы B (в том числе B6). Участвуют в работе нервной системы и обмене веществ.
Витамин C и антиоксиданты. Вносят вклад в поддержку иммунитета и защиту клеток.
Триптофан. Из него в организме образуется серотонин — его нередко называют «гормоном хорошего настроения».
Быстрый источник энергии. Благодаря натуральным сахарам и крахмалу банан даёт ощутимый, но не слишком резкий подъём энергии — поэтому смузи с ним часто используют как завтрак или перекус.
Как другие ингредиенты усиливают пользу
Польза смузи сильно зависит от состава:
Молоко или йогурт добавляют белок и кальций — напиток становится более сбалансированным и дольше насыщает.
Орехи — это полезные жиры и дополнительный белок.
Свежесть. Витамины частично разрушаются со временем, поэтому смузи лучше пить сразу после приготовления.

Для приготовления я использовала

2 банана, 2 стана молока 250 мл, 3 грецких ореха и ложку мёда.
Посмотреть вложение 2352067

Бананы очистить и порезать , орехи измельчить в кофемолке или блендере, положить в чашу порезанные бананы, орехи, мёд и вылить молоко.
Посмотреть вложение 2352069Посмотреть вложение 2352070
Всё взбить погружным блендером.
Смузи готов.
Посмотреть вложение 2352071

Супер! Слоган огонь! Спасибо за рецепт, Оля!

 

[Seff]

Представляю коктейль
"Силушка богатырская".

С белковым коктейлем "Силушка богатырская" жарким летним днём нынешнего лета, в перерывах между дождями, вы наконец-то то решитесь на заплыв по реке Урал. Вам хватит сил и выносливости переплыть эту реку. Коктейль имеет усовершенствованную рецептуру в отличии от своего предшественника- коктейля "Чапай, помним, скорбим". Насыщенный плотный вкус обусловлен наличием таких ингредиентов:
Творог 50-60гр. лучше невысокой жирности;
Банан, любые ягодки;
Мёд 1 ч.л.
Молоко - объём в зависимости от предпочтений консистенции, т.е. на глазок. Внимание! Глаза молоком не заливать! Это не алкогольный напиток!
Можно сверху посыпать дроблёным ядром грецкого ореха. Мужчинам это полезно, мимо могут проплыть русалки.
Я посыпаю шоколадной крошкой, если "чё", у меня ничего не слипается.

 

[Олька)]

Супер! Слоган огонь! Спасибо за рецепт, Оля!

Спасибо, Светочка. Правда, очень вкусно

 

[лучик Света]

Представляю коктейль
"Силушка богатырская".

С белковым коктейлем "Силушка богатырская" жарким летним днём нынешнего лета, в перерывах между дождями, вы наконец-то то решитесь на заплыв по реке Урал. Вам хватит сил и выносливости переплыть эту реку. Коктейль имеет усовершенствованную рецептуру в отличии от своего предшественника- коктейля "Чапай, помним, скорбим". Насыщенный плотный вкус обусловлен наличием таких ингредиентов:
Творог 50-60гр. лучше невысокой жирности;
Банан, любые ягодки;
Мёд 1 ч.л.
Молоко - объём в зависимости от предпочтений консистенции, т.е. на глазок. Внимание! Глаза молоком не заливать! Это не алкогольный напиток!
Можно сверху посыпать дроблёным ядром грецкого ореха. Мужчинам это полезно, мимо могут проплыть русалки.
Я посыпаю шоколадной крошкой, если "чё", у меня ничего не слипается.
Посмотреть вложение 2352075Посмотреть вложение 2352079Посмотреть вложение 2352082

ВАУ
Не, ну я знала, что будет трудный конкурс, я сама виновата...
Принято, конечно! Ток Урал далековато, тут что-нибудь поищу

 

[НатальяИванова]

Ягодный чай — это вкусный и полезный напиток, который может поддержать иммунитет, улучшить самочувствие и добавить уюта в повседневную рутину. Его польза зависит от того, какие именно ягоды вы используете, ведь каждая из них богата своими витаминами, антиоксидантами и другими ценными веществами.

На 300 мл воды
Чай заваривает по вкусу, добавляем
1 чайная ложка протертой красной смородины
1 чайная ложка протертой черной смородины
1 чайная ложка протертой брусники
(или добавляем любые ягоды, которые есть в наличии)
Сахар по вкусу. Пьём в горячем, теплом или холодном виде)

 

[Vad']

Комбуча летняя

Собираем горсть красной смородины и несколько листиков.

Добываем чайный гриб.
Ждем пока красная смородина почернеет.
Заливаем любимый чай кипятком, добавляем сахар и листья смородины.
Ждем пока настой остынет, добавляем к чайному грибу.
Ждем пару дней, пока ферментируется.

Наливаем готовый напиток в кружку, украшаем, добавляем лёд и черную смородину.
Кайфуем

 

[лучик Света]

Ягодный чай — это вкусный и полезный напиток, который может поддержать иммунитет, улучшить самочувствие и добавить уюта в повседневную рутину. Его польза зависит от того, какие именно ягоды вы используете, ведь каждая из них богата своими витаминами, антиоксидантами и другими ценными веществами.

На 300 мл воды
Чай заваривает по вкусу, добавляем
1 чайная ложка протертой красной смородины
1 чайная ложка протертой черной смородины
1 чайная ложка протертой брусники
(или добавляем любые ягоды, которые есть в наличии)
Сахар по вкусу. Пьём в горячем, теплом или холодном виде)
Посмотреть вложение 2352105Посмотреть вложение 2352106Посмотреть вложение 2352107

Очень хочется прям ложкой из этих лоточков...ммм
Принято, Наташ, приятного чаепития!

 

[лучик Света]

Комбуча летняя

Собираем горсть красной смородины и несколько листиков.

Посмотреть вложение 2352099

Добываем чайный гриб.
Ждем пока красная смородина почернеет.
Заливаем любимый чай кипятком, добавляем сахар и листья смородины.
Ждем пока настой остынет, добавляем к чайному грибу.
Ждем пару дней, пока ферментируется.

Посмотреть вложение 2352100

Наливаем готовый напиток в кружку, украшаем, добавляем лёд и черную смородину.
Кайфуем

Посмотреть вложение 2352101

Нисебе чего! Я вот не верю только, что пара дней прошла уже, ну это моё, субъективное
Супер

 

[НатальяИванова]

Очень хочется прям ложкой из этих лоточков...ммм
Принято, Наташ, приятного чаепития!

Я бы с радостью отправила тебе, но не доедет такое( Но очень вкусно, желаю тебе тоже запастись такими лоточками)

 

[Vad']

Нисебе чего! Я вот не верю только, что пара дней прошла уже, ну это моё, субъективное
Супер

Конечно он заранее, если бы я начал сейчас гриб бы еще создавать, тут не то, что конкурс бы кончился, уже и год бы к концу подошел
Он стоит маринуется потихоньку, я подливаю и пью
Неплохо кстати получилось, там смородинки плавают, как бабл ти почти

 

[Amу]

Так просто, я думала, сложнее всё, я хочу теперь попробовать

Да. Я тоже. Уже придумала! Сегодня-завтра воплощу

 

[Svetik🌸]

Фреш из арбуза в блендере — это не просто сладкий напиток, а полезная альтернатива магазинным сокам. В отличие от соковыжималки, блендер сохраняет клетчатку, а значит, фреш получается более сытным и полезным для пищеварения. Главное — выбрать спелый арбуз без нитратов. Охлажденный арбузный фреш идеален в жару, а добавление лимонного сока или мяты усилит освежающий эффект. Как сделать арбузный фреш в блендере — рассказываем и показываем в нашем пошаговом рецепте с фото. Следуйте инструкции и наслаждайтесь!

Разрежьте арбуз на дольки, срежьте корки, удалите семена. Нарежьте мякоть крупными кубиками. Если арбуз со светлыми семечками, их можно оставить — они легко измельчатся в блендере.
Для одной порции нам потребуется 300 гр. арбуза.
Порциями загружайте арбузные кубики в чашу блендера.
Взбивайте на средней скорости 1–2 минуты до однородности.
Перелейте в стакан и можно употреблять фреш со льдом или листиками мяты. А можно и просто как я))))
Арбузный фреш на скорую руку готов!!!

 

[лучик Света]

Фреш из арбуза в блендере — это не просто сладкий напиток, а полезная альтернатива магазинным сокам. В отличие от соковыжималки, блендер сохраняет клетчатку, а значит, фреш получается более сытным и полезным для пищеварения. Главное — выбрать спелый арбуз без нитратов. Охлажденный арбузный фреш идеален в жару, а добавление лимонного сока или мяты усилит освежающий эффект. Как сделать арбузный фреш в блендере — рассказываем и показываем в нашем пошаговом рецепте с фото. Следуйте инструкции и наслаждайтесь!
Посмотреть вложение 2352521
Разрежьте арбуз на дольки, срежьте корки, удалите семена. Нарежьте мякоть крупными кубиками. Если арбуз со светлыми семечками, их можно оставить — они легко измельчатся в блендере.
Для одной порции нам потребуется 300 гр. арбуза.
Порциями загружайте арбузные кубики в чашу блендера.
Взбивайте на средней скорости 1–2 минуты до однородности.
Перелейте в стакан и можно употреблять фреш со льдом или листиками мяты. А можно и просто как я))))
Арбузный фреш на скорую руку готов!!!
Посмотреть вложение 2352522Посмотреть вложение 2352524

Спасибо, Света, очень вкусно! Настоящий летний напиток

 

[Барселонкина]

Вашему вниманию - Трезвая Сангри́я
В солнечную погоду остро встает вопрос – чем охладиться? Само собой, обычная питьевая вода просто незаменима. Но что если хочется чего-то особенного и по-настоящему испанского? Тут ответ один: отведайте сангрию!
Ее название переводится с испанского как «кровь» (исп. sangre). Считается, что напиток придумали сборщики цитрусовых в Андалусии. Чтобы утолить жажду в знойный день, они добавляли в бурдюк с водой и крепким красным вином кусочки свежих апельсинов и лимонов, получая легкий освежающий микс.
Чтобы была возможность насладиться напитком в любое время суток, я делаю безалкогольную Сангри́ю

Ингредиенты:
1 л газированной воды
1 л виноградного сока
0,5 л апельсинового сока
1 яблоко (или груша)
2 апельсина
1 лимон
100 гр сахара (можно не добавлять)
1 палочка корицы

Всё жидкости и сахар смешиваем, фрукты нарезаем дольками

Нарезанные фрукты и корицу добавляем в жидкость, перемешиваем и убираем в холодильник на пару часов

Через два часа Трезвая Сангри́я готова, добавляем лёд и пускаем в себя Испанию

 

[лучик Света]

Вашему вниманию - Трезвая Сангри́я
В солнечную погоду остро встает вопрос – чем охладиться? Само собой, обычная питьевая вода просто незаменима. Но что если хочется чего-то особенного и по-настоящему испанского? Тут ответ один: отведайте сангрию!
Ее название переводится с испанского как «кровь» (исп. sangre). Считается, что напиток придумали сборщики цитрусовых в Андалусии. Чтобы утолить жажду в знойный день, они добавляли в бурдюк с водой и крепким красным вином кусочки свежих апельсинов и лимонов, получая легкий освежающий микс.
Чтобы была возможность насладиться напитком в любое время суток, я делаю безалкогольную Сангри́ю

Ингредиенты:
1 л газированной воды
1 л виноградного сока
0,5 л апельсинового сока
1 яблоко (или груша)
2 апельсина
1 лимон
100 гр сахара (можно не добавлять)
1 палочка корицы
Посмотреть вложение 2352773
Всё жидкости и сахар смешиваем, фрукты нарезаем дольками
Посмотреть вложение 2352774
Нарезанные фрукты и корицу добавляем в жидкость, перемешиваем и убираем в холодильник на пару часов
Посмотреть вложение 2352775
Через два часа Трезвая Сангри́я готова, добавляем лёд и пускаем в себя Испанию
Посмотреть вложение 2352776

Шедеврально!!!
Напиток 10/10
Рецепт 10/10
Слоган 10/10

 

[Nilleta]

Шоколадно-банановый шейк.

<< Шоколадный Бархат>>
Освежающий вкус лета!!!

Это то, что нам сейчас необходимо️ при отказе от никотина, дофамин - это наше всё.
Шоколад (какао и сахар): Быстрые углеводы стимулируют выработку эндорфинов, которые дарят чувство радости и прилив энергии.
Аминокислоты и вещества (например, теобромин), содержащиеся в какао, помогают повысить уровень дофамина.
Банан: Содержит натуральные сахара, которые поддерживают уровень энергии, а также витамин B₆, участвующий в синтезе серотонина (гормона хорошего настроения) и дофамина.
️️️ На 2 порции:
Молоко--2 стакана
Бананы--2 шт.
Какао---1 ст.ложка.
Шоколад -2 дольки для украшения.

Банан нарезаем, шоколад трём, отмеряем 2 стакана молока.

Складываем в блендер бананы, наливаем чуть молоко засыпаем какао, перемешиваем.Затем доливаем оставшееся молоко.
Взбиваем 1 минуту.

Разливаем шейк по бокалом, посыпаем шоколадом.
""Чёрный Бархат"" готов.
Приятного аппетита!!!!

️️️Процесс употребления: Сам приятный вкус, текстура и аромат сладкого напитка воспринимаются мозгом как награда, что само по себе вызывает естественный всплеск эндорфинов.
Команда71_1)