Кудрявый Дневничок

[Aitjan]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

 

[lorik-0405]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Привет!!! Крепись! Очень скоро полегчает)))

 

[Megera-Gargona]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Не пробуешь ты... все напробовался уже, Хватит! Кто сюда попал (в секту) выходит от сюда только без сигарет. Так что бросил, бросил... )))

 

[Aitjan]

Привет!!! Крепись! Очень скоро полегчает)))

надеюсь, спс

 

[Aitjan]

Не пробуешь ты... все напробовался уже, Хватит! Кто сюда попал (в секту) выходит от сюда только без сигарет. Так что бросил, бросил... )))

 

[Aitjan]

 

[Langolier]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Все будет нормально!!!!
Держись!!!
Прочитай еще раз Карра. Надо мозги настроить на позитив при отказе
Удачи!!!!

 

[ФЕлГа]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Привет!!! Здорово, что решил бороться с этим вонючим чудищем! Будет трудно. Но у тебя всё получится! Мы с тобой!

 

[swetazima77]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Привет! Удачи! Как это без всего?! С нашей командой. У меня тоже второй день

 

[Igorivanofff]

Одно могу сказать. Если ты к этому пришел, значит ты обречен. Либо сейчас, либо до конца жизни. Но лучше сейчас. И оони все мысли из головы. Сейчас они не нужны. Удачи!

 

[Langolier]

надеюсь, спс

При накатах почитай тут советы:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/
Собрали максимум советов, как не закурить при остром желании

 

[Grizzly]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Удачи и вперёд!

 

[Sergio2000]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

Ни шагу назад!

 

[Aitjan]

Ни шагу назад!

ОК

 

[Langolier]

Главное - не поддаваться на провокации закурить

 

[Аа]

Всем здасте! Не курю 2 дня, тяжеловато. Бросал максимум на 2 месяца. Пользовался табексом, никоретто, Ален каром и т.д.. Последний раз без всего пробую.

ПриветПоздравляю..Держись, мы все через это проходили... собрав свою волю в кулак, и бросив курить, уже через три дня вернётся прежнее ощущение запаха и вкуса. -----------------------------------------
На 2-3 месяц отказа от курения легкие продолжают восстанавливаться, но процесс еще не доходит до так называемых ацинусов. Это самые клетки, которые являются своего рода строительным материалом. Их регенерация может затянуться на 4-12 месяцев в зависимости от стажа курильщика.

На третий месяц кардинально меняется работа желудочно-кишечного тракта. Метаболизм наконец-то приходит в норму, набор и резкое снижение массы прекращаются, аппетит становится здоровым. Организм после всего этого начинает более активно усваивать белки. Даже если бывший курильщик не занимается спортом, у него увеличивается мышечная масса, исчезают жировые складки в районе живота, груди, бедер. В норму приходит и сердечный тонус, артериальное давление, что особенно заметят гипертоники.

 

[Aitjan]

Главное - не поддаваться на провокации закурить
Посмотреть вложение 612471

страшно аж стало!!! УФФ!!!

 

[ФЕлГа]

страшно аж стало!!! УФФ!!!

Терпи! Терпи через силу и ты победишь!!!!

 

[Langolier]

страшно аж стало!!! УФФ!!!

Тэкс.... Теперь чуть позитивной мотивации

 

[ФЕлГа]

Тэкс.... Теперь чуть позитивной мотивации
Посмотреть вложение 612478