100 Кулинарный техникум

[Kuzminaolesya]

Я ,,зебру,, пеку на утро....лежу возле духовки и нюхаю

 

[Кисуля64]

,,Наступает ночь.....,просыпается мафия аппетит,,

 

[Кисуля64]

Мне на работу завтра к 15.00,утром высплюсь))))

 

[Ксенуля]

Я ,,зебру,, пеку на утро....лежу возле духовки и нюхаю

Посмотреть вложение 549810

ну одну то котлетку можно...мясо ж

 

[lorik-0405]

ну одну то котлетку можно...мясо ж

Она жаренная, нельзя!

 

[Ксенуля]

Она жаренная, нельзя!

а что сейчас вообще ешь? какая диета?

 

[lorik-0405]

а что сейчас вообще ешь? какая диета?

Низкокалорийная!

 

[Ксенуля]

Низкокалорийная!

Знаешь, ЛОР.. может пригодится.... я в свое время питалась по книге Как похудеть за месяц на 10 кг и не набрать обратно.Автор Петрова.
посмотри на досуге

 

[lorik-0405]

а что сейчас вообще ешь? какая диета?

Утро: 1 яйцо + 100 гр. творога
Обед: 100 гр. курица ( филе грудки) + помидор
Ужин: 1 грейпфрут и 1,5 литра воды на день
Кофе без сахара, чай зеленый и все

 

[lorik-0405]

Знаешь, ЛОР.. может пригодится.... я в свое время питалась по книге Как похудеть за месяц на 10 кг и не набрать обратно.Автор Петрова.
посмотри на досуге

Спасибо, обязательно посмотрю!!!

 

[Ксенуля]

Утро: 1 яйцо + 100 гр. творога
Обед: 100 гр. курица ( филе грудки) + помидор
Ужин: 1 грейпфрут и 1,5 литра воды на день
Кофе без сахара, чай зеленый и все

ну это жесть вообще....
и долго в таком режиме?

 

[lorik-0405]

ну это жесть вообще....
и долго в таком режиме?

Сегодня был 5 день! Еще думала дней 5 продержаться, но не знаю смогу ли!!!

 

[Ксенуля]

Сегодня был 5 день! Еще думала дней 5 продержаться, но не знаю смогу ли!!!

ты конечно смотри сама..но эти монодиеты
вот в той книжки на месяц на каждый день расписано все меню... питание 4 раза в день ....
эффект потрясающий..причем это не диета..а образ питания... я реально скинула 10 кг...за месяц забыла, что такое сладкое, булки и тд....и много лет вес держала... а последние пол года опять начала поджирать сладкое ....

 

[lorik-0405]

ты конечно смотри сама..но эти монодиеты
вот в той книжки на месяц на каждый день расписано все меню... питание 4 раза в день ....
эффект потрясающий..причем это не диета..а образ питания... я реально скинула 10 кг...за месяц забыла, что такое сладкое, булки и тд....и много лет вес держала... а последние пол года опять начала поджирать сладкое ....

Пока не удалось найти вариантов для покупки или для скачивания, прочтения..... буду искать дальше, эту Петрову!

 

[Ксенуля]

Пока не удалось найти вариантов для покупки или для скачивания, прочтения..... буду искать дальше, эту Петрову!

тут не смотрела? http://housebook.ucoz.net/news/kak_...rat_ves_obratno_tamara_petrova/2017-12-01-142

 

[lorik-0405]

тут не смотрела? http://housebook.ucoz.net/news/kak_...rat_ves_obratno_tamara_petrova/2017-12-01-142

Во! Сейчас попробую!!! Спасибки!=)

 

[lorik-0405]

тут не смотрела? http://housebook.ucoz.net/news/kak_...rat_ves_obratno_tamara_petrova/2017-12-01-142

Не удается получить доступ к сайту

 

[Ксенуля]

Не удается получить доступ к сайту

 

[lorik-0405]

Вот как то так!

 

[Ксенуля]

Вот как то так!

блин... я завтра еще посмотрю.....