Табекс Курил три пачки в день.Как теперь жить???

[dorofeeva1808]

Если вспомнить мои ломки от алкото эти ломки детский сад

да от всего "хорошо" потом. само слово "ломка"- подразумевает нечто далеко не самое приятное, уж точно не эскимо на палочке

 

[Mefistofel]

То что вы пишите я считаю не является нормой Это реакция организма на резкое бросание никотина Хотя когда бросаешь с табексом там есть инструкция ,но кто читает Скорее всего вы решели резко бросить курить,но тогда у вас будет реакция организма Я так бросал и не смог,и табекс мне не помог,он всеволишь облегчает никотиновую ломку.

Вот-вот!
Курение это не только никотин , но и ритуал, моторика, психология... определенный вкус, в конце концов.
Табекс замещает только никотин

 

[dorofeeva1808]

Я надеюсь.

а тебе, Саш, отдельное спасибо. так увлеклась твоей темой и переживаниями, пока читала переписку- перехотелось пойти покурить. а до этого уже собиралась кнопку SOS нажимать.. вот это снова "Форум чудотворящий"

 

[Mefistofel]

пока читала переписку- перехотелось пойти покурить

А мне не хочется. От слова "совсем". Хотя курил 30 лет.

 

[Mefistofel]

уже собиралась кнопку SOS нажимать

Жмите в любое время. Только , к сожаление, быстро придти не смогу. Далековато ....

 

[dorofeeva1808]

А мне не хочется. От слова "совсем". Хотя курил 30 лет.

как это от слова "совсем" ?
от самого слова не хочется курить? как так-то?)

 

[dorofeeva1808]

Вот-вот!
Курение это не только никотин , но и ритуал, моторика, психология... определенный вкус, в конце концов.
Табекс замещает только никотин

это точно. но даже в своё время табекс, заменяющий никотин, плюс эл. сигарета, заменяющая ритуал курения не помогло

 

[Mefistofel]

как это от слова "совсем" ?
от самого слова не хочется курить? как так-то?)

словесный каламбур такой от фразы "СОВСЕМ не хочется курить"

 

[Mefistofel]

это точно. но даже в своё время табекс, заменяющий никотин, плюс эл. сигарета, заменяющая ритуал курения не помогло

Видите ли.... электросигарета это только название, которое не полностью отражает содержание. Если Вы жуете табекс + парите "клубнику", то получаете "клубнику с никотином", а не заменяете курение аналога

 

[Yari]

Я перед сном пол пачки выкуривал за пол часа.Иначе не усну.

А на хрена вообще курить, если ты уже тупо не накуриваешься, а только гробишь свое здоровье ударными дозами никотина? Кстати для меня это "ненакуривание" стало одним из основных аргументов, помогших отказаться от курения... Легко вряд ли будет, но ведь ты сильнее этого?

 

[Mefistofel]

А на хрена вообще курить, если ты уже не накуриваешься?

Эээх..., Вы маму всегда слушались?

 

[Vita.Minka]

Боль в груди голова кружиться страх какой то я не знаю......

Паническая атака это...держись , все прройдет .выпей афабазол

 

[Зайчиха]

Видите ли...984 дня..

Mefistofel, где твой дневник, как ты бросал курить, почитать охота. Как это сам Мефистофель бросал курить, у него такие же ломки были, как у человека.....или Мефистофель так крепок, что ему плевать на человеческую саморефлексию....

 

[Кити]

Ну и где ты? У меня уже доброе утро, а ты как? Мордой в грязь или на коне?

 

[zzzeon]

Саша Александр, держись Саня!
Проходил это... Жуть... Помогали только прогулки. Вставал и шел. Ночь, полночь, утро, вечер - одевайся и иди. Вокруг дома, района, города. Вернешься - также хрень навалится, но эти прогулки- передышки необходимы. Настраивайся месяца на три треша.. это максимум.. Судя по дневника. Меня тоже к третьему отпустило. Сегодня 200 дней как не курю. И даже не думаю об этом. Счастлив как слон что свободен от этой дряни, что не зря боролся.
И у тебя получится - только перетерпеть надо...

 

[Mefistofel]

Mefistofel, где твой дневник, как ты бросал курить, почитать охота. Как это сам Мефистофель бросал курить, у него такие же ломки были, как у человека.....или Мефистофель так крепок, что ему плевать на человеческую саморефлексию....

ХЗ, нет дневника... Чего бумагу то марать? Но может и напишу задним числом ...
Все очень просто: заметил постепенное ухудшение здоровья-озаботился- изучил вопрос электросигарет - вдумчиво влился в процесс - и с первого же дня ПРОФИТ. Пропал утренний кашель и мокрота. Через месяц получил комплимент от детей , что помолодел на 10 лет (дети взрослые, живем не вместе). Без всякой ломки понизил потребление никотина в 10-20 раз. Иногда вообще забываю никотин добавлять.
Через годик, в качестве эксперимента взял сигарету. Страха не было. Если бросил один раз, то и еще раз не проблема. Удалось сделать только несколько затяжек... выкинул - невкусно, противно. Но что особенно меня развеселило: руки инстинктивно пытались найти на аналоговой сигарете кнопку "FIRE".
Бросить курить мечтал весь курительный стаж (30 лет), но именно ломки меня пугали.... Эх, уговорили, напишу дневник на досуге

 

[Falco]

Ну и где ты? У меня уже доброе утро, а ты как? Мордой в грязь или на коне?

Привет Кати, вы писали про дневник парня ранее, я его искал вчера очень долго так и не нашел, но хотел бы прочитать, скиньте пожалуйста ссылку если не трудно...

Пы. СЫ. Очень улыбнуло сравнение про первые недели бросания. Очень мотивирует. Спасибо..

 

[Саша Александр]

Всем привет!

 

[Саша Александр]

Ну и где ты? У меня уже доброе утро, а ты как? Мордой в грязь или на коне?

Всё хорошо!

 

[Nataha]

Всем привет!

Приветик! Ну как ты?