Сила воли Люблю и ненавижу!

[Lynx]

RedCat, здрааавствуй! Знаешь, есть фраза "от тебя одни убытки"? Так вот, от тебя одни Улыбки!

Стоит заметить, что математик из меня тот ещё

Это прям очень знакомо, поэтому представить масштабы гордости абсолютно не составляет трудаГрех не напомнить -

решила поменять в жизни всё, что меняется

Приятных тебе перемен! Все к лучшему!
И да, я уезжаю через пару часов, поэтому заранее наитеплейших и наиуютнейших выходных!

 

[Lynx]

George, Спасибо-Спасибо-Спасииибо!

Желаю чтоб дальше нули к этой первой десятке прибавлялись, да побольше
Посмотреть вложение 77546

надеюсь, так и будет , буду стараться!

 

[Другая]

С десяточкой тебя!!!!

 

[Васильна]

Lynx, поздравляю!!!!! Десять дней это круто, по себе знаю, даже круче Эвереста,
но надо идти дальше, не смотреть вниз и верить в победу!!!!

 

[Lynx]

теперь другая, спасибо тебе большое! Тебя с 16тью днями вкуснопахнущей жизни !!! Ты большая умничка Идем дальше

 

[Lynx]

Васильна, большое человеческое Спасибо! А за совет отдельное и двойное

 

[Жулия]

Lynx, привет!!! Сегодня 14 дней. 2 недели, представляешь?)
на своем опыте могу сказать, что первый трудный этап ты перешагнула. Это очень большое достижение!!!!!
Расскажи, как чувствуешь себя? изменилось ли что-нибудь? кожа, волосы? может запахи?

 

[George]

Lynx, молодец. Уже целых 2 недели или 14 дней ты на свободе от ужасной гадости. Желаю тебе и дальше идти по выбранному пути.

 

[Lynx]

Жулия, привет! Чувствую себя отвратительно, больше, конечно, морально, чем физически, но и физически не идеально. Практически постоянное депрессивное состояние, постоянное желание рыдать. Чуть что - в слезы. Повышенная сонливость. Периодически бывает тошнота, хотя ее, наверное, можно отнести к "хронике", которая начинает вылазить после отказа. Болят зубы. Давление вот-вот (вроде) пришло в норму. И на том, как говорится, спасибо. По поводу изменений. Я и во время курения обладала достаточно чутким обонянием, поэтому увидеть разницу крайне сложно, скорее я ее вообще не вижу. Просто теперь "нюху" больше доверяю. Кожа/глаза - не замечаю, даже по-моему еще прыщики лезут. Волосы.. знаешь, мне и раньше говорили, что от меня "куревом" не пахнет (имеется в виду вообще, а не сразу после сигареты), поэтому перемены и дикого счастья я не испытываю. "Вони" я тоже не наблюдала никогда (ну, ладно, крайне редко), поэтому великого освобождения не чувствую. К примеру, наблюдала за курящей родной сестрой, обнюхивала ее как собака, и даже намека на запах сигарет не учуяла, и до и после, такие дела. Не раз уже находилась рядом с курящими. Если на балконе/на улице, то запах даже нравится, хочется прям принюхиваться, но жесткой "ломки" при этом не наблюдалось, хотелось, ноо тупонекурила. Если курят в машине или садятся курящие, тогда уже тошнит.

 

[Lynx]

George, спасибо тебе большое! Читала твой дневник, насохраняла себе названия фильмов и проч., что ты советовал. Надеюсь, в скором времени доберусь, прям чувствую, что пора-пора.

 

[George]

"Вони" я тоже не наблюдала никогда (ну, ладно, крайне редко), поэтому великого освобождения не чувствую. К примеру, наблюдала за курящей родной сестрой, обнюхивала ее как собака, и даже намека на запах сигарет не учуяла, и до и после, такие дела.

Извиняюсь что в чужую переписку влезаю. Хотелось бы просто сказать что часто люди, которые еще не очень продолжительное время некурящие (после отказа от сигарет), хотят быстрых и координальных изменений, чтоб на контрастах. Но далеко не всегда это так, тем более многие изменения появляются незаметно и очень постепенно, на чем у многих возникает депрессивные состояния, типа "я бросил, а разницы особо нет". У меня так первые 2 недели было, я буквально каждый день считал, а теперь "как по маслу" - некурящий и все. Просто будь некурящей и радуйся этому каждый день, а симптомы отвыкания считай "простудой", которая обязательно пройдет.

 

[George]

насохраняла себе названия фильмов и проч., что ты советовал. Надеюсь, в скором времени доберусь, прям чувствую, что пора-пора.

Начни с прочтения Стивена Кинга, там рассказик малюсенький на 10 минут чтения, а очень интересный. Мне очень эти фильмы помогли во многом разобраться. Добирайся не откладывая. И если сама найдешь что-нибудь интересное, то советуй обязательно.

 

[Lynx]

George, я после недели перестала "набожно" считать.

тем более многие изменения появляются незаметно и очень постепенно

тут с тобой согласна, мне кажется, так и должно быть в идеале, просто говорю, как есть сейчас без "истерик" на тему "почему еще этого нет?!".

Просто будь некурящей и радуйся этому каждый день, а симптомы отвыкания считай "простудой", которая обязательно пройдет.

Я бы рада радоваться, честное слово. Но это действительно уже апатия какая-то, я ни за что нормально взяться не могу (либо на непродолжительное время), ни сосредоточиться, ничего. Устала уже от самой себя.

 

[Lynx]

Мне очень эти фильмы помогли во многом разобраться.

Будем надеяться, что и в моем случае сработает.

 

[Другая]

Я понимаю, что раз это произошло именно сейчас, значит так нужно.

Не забывай об этом!

 

[Lynx]

теперь другая, постоянно себя в это носом тыкаю. "Дотыкаться" б еще до сути.

 

[Другая]

Lynx, ничего не происходит просто так, значит организм тебе начал подавать знаки и ты приняла решение и сама ведь понимаешь, что правильное. А о какой сути ты говоришь?

 

[Onik]

Lynx,

Я бы рада радоваться, честное слово. Но это действительно уже апатия какая-то, я ни за что нормально взяться не могу (либо на непродолжительное время), ни сосредоточиться, ничего. Устала уже от самой себя.

Ты злилась и ненавидела свою зависимость, сейчас ты ее побеждаешь! Как это не чему радоваться?
Ты молодец! Уже 16! дней, ты прошла самый сложный этап, еще чуть чуть и тебе будет казаться что ты вообще никогда не курила. Я это помню из второй попытки когда была свободна целых 8 мес.

 

[Lynx]

А о какой сути ты говоришь?

А черт меня знает! Может, о той, которая сосредотачивает все истинные (пока еще неосознанные!) причины отказа от курения; может, о той, которая откроет для меня новые возможности и ощущения, новый мир. Кто ж знает-то. Поживем - увидим.

 

[Lynx]

Я это помню из второй попытки когда была свободна целых 8 мес.

Вот если б ты не закурила снова, я бы тебя послушала, а так.. К чему я это, давай-ка теперь уж не подведи, и станешь примером для многих!

еще чуть чуть и тебе будет казаться что ты вообще никогда не курила

а вот в это ну ооочень хочется верить.