Никоретте Люди помогите

[wolfin88]

@zinakat,привет!Когда переезжать в месяц будем?

 

[zinakat]

@wolfin88, Привет давай в 31 день подадим заявку.

 

[vladlen666]

@zinakat, поздравляю с круглой датой и с наступающим тебя 8 марта заодно. Посвящаю и дарю тебе этот только что написанный стих.

***
30 дней, казалось бы
Какая малость, скажет кто-то
Но только тут и только мы
Поймем насколько это много.

Всё было, было в этот срок
Мученья, совести терзанья
Сомнение ноющий клубок,
Ночей бессмысленных метанья

Но все пройдет, ты только жди,
Как дым рассеяться все страхи!
Увидим мы, увидишь ты
Свободы яркий луч во мраке

 

[wolfin88]

@wolfin88, Привет давай в 31 день подадим заявку.

Давай!Я согласна!

 

[Наталия Шарова]

@zinakat,

 

[wolfin88]

С ПРАЗДНИКОМ!

 

[zinakat]

@Наталия Шарова, спасибо большое

 

[wolfin88]

@zinakat,я уже подала заявку,и ты давай!

 

[zinakat]

Давно не заходила сюда, рада видеть, что все за кого я переживала держатся и не курят. У меня сейчас в работе очень напряженный период, спала по 2-3 часа в сутки, как же мне хотелось закурить (я даже нюхала сигареты), но к счастью я не сорвалась

 

[zinakat]

Что-то как то оооочень тяжело. Так все накалили, если бы под рукой лежали сигареты, то наверное бы сорвалась

 

[vladlen666]

zinakat, Так что случилось? Нука не ныть и возьми себя в руки. Сорвалась БЫ??? Да ка так можно рассуждать. Это в тебе еще говорит недобитая наркозависимость. Больше самоконтроля. Ничто, ничто на свете не должно заставить тебя опять опуститься до жизни вонючей пепельницы. Если тяжело - вот тебе аптеки на каждом углу! Возьми успокоительных. тяжко? Вот перед тобой супермаркеты на каждом углу - сходи купи чего-нибудь экстравагантного и вкусного. Сходи в парк, погуляй. Посиди на свежем воздухе. Просто музыку включи на всю катушку и потанцуй под нее. Сходи в бассейн! Или на фитнес какой-нибудь. Сотни - ТЫСЯЧИ способов человечество придумало чтобы отвлечься, чтобы поднять себе настроение. И только наркозавиисмые раз за разом тянут руки к отраве и яду превратившему их в рабов.
Но ты уже 59 дней как не наркоман! Так?
Но твоя болезнь Наркозависимость продолжает еще сопротивляться. Ничего страшного, так и должно быть. Все равно ТЫ сильнее.
Давай, не раскисай. Больше позитива, больше самоконтроля, больше бдительности!!!

 

[zinakat]

vladlen666, спасибо за поддержку, меня надо было встряхнуть, а не кому. Фитнес и бассейн - это конечно класс, но только я почти всегда на работе, когда я не на ней у меня даже нет мыслей о сигарете, а здесь как будто "змей" караулит.

 

[wolfin88]

zinakat,ты умница,так держать.Я лично как о сигаретах подумаю,сразу вспоминаю о вас всех.И мне совесть не позволит.Я даже когда одна остаюсь(чего я так боялась,остаться сама с собой на едине ),то начинаю сравнивать что сигареты принесли в мою жизнь хорошего и я как мне сейчас хорошо)))Надо переживать такие моменты,не все так в жизни легко как нам кажется.Мы хотим курить по пятнадцать лет а потом за один-два месяца мы хотим даже о них не думать.Так не бывает.Успокаивает то что желание закурить становиться с каждым днем все не заметней .Так что держись я с тобой)))))

 

[vladlen666]

wolfin88, полностью согласен. Ну не могут годы курения пройти незаметно для организма, так не бывает. Нужны хотя бы сопоставимые со стажем сроки, чтобы полностью превратиться в нормального здорового человека. Не десятилетия конечно, но годик или два минимум. Не круение должно стать нашим образом жизни, точно таким каким было курение.

 

[zinakat]

wolfin88, спасибо. пойдем в 2 месяца?

 

[wolfin88]

wolfin88, спасибо. пойдем в 2 месяца?

Конечно пойдем!Нет не пойдем,побежим)))))))

 

[ILNAR-TATARIN]

Хорошо не курить,Труднее держаться

 

[zinakat]

Снова начала курить. Расслабилась, уже даже не думала про сигарету, столько времени прошло... Сначала 1, потом еще 1, и понеслось, чувствую, что уже тяжело отказаться.

 

[zinakat]

Хочу завтра не курить. Нужна помощь!!!

 

[grey]

Зачем тебе не курить ?
Чем тебе помочь ?