"Мама брось, а то будешь старенькой"

ivl41

Писатель
Сообщения
686
Реакции
486
Метод
Авторский
Лет курения
13
Не курю с
11.10.2012
Дневник
Читать »»
Веду борьбу с двумя человечками, один говорит: "Иди покури, успеешь еще бросить", а другой говорит: "Жизнь дороже"!!!!
Так по идее борьбу надо вести только с первым, кто говорит "Иди покури..." :)
 

Vilena79

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
96
Метод
Аллен Карр
Лет курения
17
Не курю с
22.10.2012
)))) Хотела сказать, что уже крыша едет
 

SisteR

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
1.974
Метод
Сила Воли
Не курю с
27.01.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Vilena79

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
96
Метод
Аллен Карр
Лет курения
17
Не курю с
22.10.2012
Постараюсь никого не слушать))

Кроме Вас конечно, спасибо за поддержку

А это моя семья))
 

Вложения

  • 19102012304.jpg
    19102012304.jpg
    395,8 KB · Просмотры: 425

SisteR

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
1.974
Метод
Сила Воли
Не курю с
27.01.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Mokahina

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
66
Метод
Аллен Карр
Лет курения
5
Не курю с
23.10.2012
Дневник
Читать »»
Vilena79, молодца, что решилась!!! Будем поддерживать друг друга )
 

Vilena79

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
96
Метод
Аллен Карр
Лет курения
17
Не курю с
22.10.2012
Спасибо))
 

SisteR

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
1.974
Метод
Сила Воли
Не курю с
27.01.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
так, отставить панику!!! Сигарета ну никак не поможет от нервов!!! вдооох-выыыыдох!!!
 

vrn

Добрый
V.I.P
Сообщения
8.782
Реакции
13.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
07.03.2012
Дневник
Читать »»
Веду борьбу с двумя человечками, один говорит: "Иди покури, успеешь еще бросить", а другой говорит: "Жизнь дороже"!!!!

Vilena79, жизнь - она как раз сейчас и происходит...Эта борьба и есть жизнь. А отсутствие борьбы - ничто, пустота..

Постараюсь никого не слушать))
Слушай себя: "Хочу на счётчике 10 дней!"
 

Мари7

Старожил
Сообщения
375
Реакции
260
Метод
Сила Воли
Лет курения
8
Не курю с
27.11.2012
Дневник
Читать »»
Vilena79,У тебя все получится! Главное возьми себя в руки и не позволяй самой себя жалеть первые дни!
 

vrn

Добрый
V.I.P
Сообщения
8.782
Реакции
13.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
07.03.2012
Дневник
Читать »»
Vilena79, зависимые не могут продержаться без никотина и одного часа!:)И чего тебе с ними делать - курилками! Давай к нам!:D
 

Vilena79

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
96
Метод
Аллен Карр
Лет курения
17
Не курю с
22.10.2012
Я понимаю, что это отрава.. Но мысли....
 

SisteR

Гордость форума
Сообщения
2.358
Реакции
1.974
Метод
Сила Воли
Не курю с
27.01.2014
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я понимаю, что это отрава.. Но мысли....
мысли-мысли... Кстати вчера примерно в это время и меня накрывало! ТОлько сегодня у меня 4 на счетчике) А ты хочешь завтра 0 увидеть?
 

Вольфыч

Добрый пчЁл =)
Сообщения
2.396
Реакции
3.624
Метод
#некурим
Лет курения
14
Не курю с
17.07.2012
Дневник
Читать »»
Борьба с курением - это так страшно, как кажется. По своему опыту могу отметить, что самая сложный ритуал, из которого также нужно выдернуть курение это стрессы. Во время стрессов организм давит на рубильник сознания и оп - ему проще тобой командовать))))
На самом деле, с сигаретами, нервные потрясения сильнее (помимо основного стресса ты также борешься со стрессом "не могу никак сбегать покурить"). Соответственно некурящий человек в такие моменты больше сосредоточен на борьбе со стрессом, нежели курящий ))))

Это была теоретическая часть, а далее практическая, которая многим помогает в моменты "пора смолить", и мне в том числе.
Когда кажется, что мир рухнул и сигарета это единственное. что тебе сейчас может помочь - кури. Есть только одно НО, кури без сигарет и без рук))). Дыхательная гимнастика - медленно вдыхаешь через зубы, задерживаешь дыхание - выдохнула по-резче. И так хоть до посинения - предательская мысль отступит. Раз на 3-й четвертый, во время стрессов ты не будешь уже вспоминать о сигаретах, как о спасении )))
 

Mokahina

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
66
Метод
Аллен Карр
Лет курения
5
Не курю с
23.10.2012
Дневник
Читать »»
Vilena79, Да, как дела ??? )) У тебя уже 3 на счетчике! Завтра уже 4 будет!! А там и до недели недалеко! А дальше, говорят, легче намного ))) Так что держись!
 

xad

Интересующийся
V.I.P
Сообщения
1.066
Реакции
3.531
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Не курю с
26.02.2012
Дневник
Читать »»
А это моя семья))
На рисунке Вовы, Вы в центре, а это дорогого стоит. Значит для него Вы центр мирозданья.

И не уж-то глубокоуважаемый "пуп земли" не преодолеет этот грех.

Молитесь и удача будет с Вами в борьбе с бесом табакокурения.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу