Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Зелёныйчай написал(а):
Билеты че то дешево. В Германию в один конец на одного 10 тыс. Вы когда покупали билеты?
Нажмите для раскрытия...
Три дня назад - 20 тыщ человек туда обратно. Еслиб не тупили по 15 бы взяли. Эттта 28е ааа вот щас можно за 10 туда обратно слетать
 
Привет всем дожившим до сегодняшнего дня:)
Остался последний денечек и сдаем отчёты завтра и в понедельник!
Дальше подводим итоги и здравствуй новый год))))
Собираемся силами ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
 
Джесика Джонотановна написал(а):
Привет всем дожившим до сегодняшнего дня:)
Остался последний денечек и сдаем отчёты завтра и в понедельник!
Дальше подводим итоги и здравствуй новый год))))
Собираемся силами ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
Нажмите для раскрытия...

я завтра буду взвешиваться((
у меня сегодня вес прошлого взвешивания(((
 
Джесика Джонотановна написал(а):
Привет всем дожившим до сегодняшнего дня:)
Остался последний денечек и сдаем отчёты завтра и в понедельник!
Дальше подводим итоги и здравствуй новый год))))
Собираемся силами ;)
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
Нажмите для раскрытия...
Привет! Сдаюсь сегодня
Не знаю как и каким чудом может благодаря двум выходным от тренировок, так как все остальное было как обычно. Но я отвесил 2 кило. В итоге 93,2. Всего за четыре недели 3,8 сбросил. Спасибо! Буду ждать новый марафонов или полумарафонов)))
 
RZH2 написал(а):
Привет! Сдаюсь сегодня
Не знаю как и каким чудом может благодаря двум выходным от тренировок, так как все остальное было как обычно. Но я отвесил 2 кило. В итоге 93,2. Всего за четыре недели 3,8 сбросил. Спасибо! Буду ждать новый марафонов или полумарафонов)))
Нажмите для раскрытия...
Ох ты крутойййй!!! :) Мои поздравления ))
Но впрочем ждём вторника)
 
Доброе утро дорогие друзья :)
Вот и подошел к концу наш марафон :)
Прыгаем на весы и заносим результаты!
Узнаем кто победил в честной битве)))
Всем витаминов в ленту )
IMG_20191214_233254.jpg

@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
 
Джесика Джонотановна написал(а):
Доброе утро дорогие друзья :)
Вот и подошел к концу наш марафон :)
Прыгаем на весы и заносим результаты!
Узнаем кто победил в честной битве)))
Всем витаминов в ленту )
Посмотреть вложение 1078547
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Taisija
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@I believe
@Илья Александрович
@RZH2
@Hektorino1331
@Olga 22
Нажмите для раскрытия...
Отметилась:wavespin:
 
-300 гр за неделю.
все вес встает несмотря на уплотнение графика.
дефицит по калориям есть, но видимо надо его усугубить, хотя говорят это приведет к ееще большему тормозу сбрасывания веса
1576402545446.png
 
Илья Александрович написал(а):
-300 гр за неделю.
все вес встает несмотря на уплотнение графика.
дефицит по калориям есть, но видимо надо его усугубить, хотя говорят это приведет к ееще большему тормозу сбрасывания веса
Посмотреть вложение 1078720
Нажмите для раскрытия...
Ну попробовать то можно наверно :)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу