Танцующие пузики)))
Почему я не видела этот раньше и не записалась
Почему я не видела этот раньше и не записалась
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Марафон по восточным танцам "Танцующие пузики" 2
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
Девочки доброе утро, сегодня запишу новое видео в начале там будцт повторение старых движений и добавлю новые и обязательно будем заканчивать тряской 
Visteriya
чиркаем спичками
Доброе понедельное утро вам и с праздником!
Немного я припозднилась в оповещалкой х) Жду ваши отметошки сегодня!
Расскажите, как прошла тренировка на первой неделе? Все ли получилось, были ли трудности?
Может есть какие-то дополнения, комментарии по видео от @Zaйcom ? Все ли было понятно и доступно к изучению\повторению?
Немного я припозднилась в оповещалкой х) Жду ваши отметошки сегодня!
Расскажите, как прошла тренировка на первой неделе? Все ли получилось, были ли трудности?
Может есть какие-то дополнения, комментарии по видео от @Zaйcom ? Все ли было понятно и доступно к изучению\повторению?
Visteriya
чиркаем спичками
Я думаю, что ничего страшного)Доброе утро, пузики! А прошлонедельное можно сегодня-завтра вдогонку сдавать? Или поезд ушел?
Неуклюже, конечно, получается) всё хочу записать видео - дни короткие какие-то
Доброе понедельное утро вам и с праздником!
Немного я припозднилась в оповещалкой х) Жду ваши отметошки сегодня!
Расскажите, как прошла тренировка на первой неделе? Все ли получилось, были ли трудности?
Может есть какие-то дополнения, комментарии по видео от @Zaйcom ? Все ли было понятно и доступно к изучению\повторению?
первая тренировка нормально, с платком еще хочу) вот сижу на работе, кажется, вечером приду и запишу 
ну не оставляю надежду
Visteriya
чиркаем спичками
Надеюсь, что планы реализуются! У тебя все получится!)Неуклюже, конечно, получается) всё хочу записать видео - дни короткие какие-то
@Kate (Dreams Come True) конечно явно вдохновляет на запись видео, мне тоже захотелось))
Но комната махонькая... я прошлый марафон Зое в личку слала видео, где только моё пузико и может чуток колен, чтобы технику было видно. Потому что особо не поснимаешь в таком пространстве и в зеркало еще надо себя видеть, иначе лично у меня ничего не получается, как котенок в слепую))
Очень буду ждать видео, если ты его выложишь сюда конечно
А так можно и @Zaйcom в личку)
- Сообщения
- 102.852
- Реакции
- 144.792
- Лет курения
- 27
Тренировки идут, в выходные не занималась, а на неделе по вечерам самое то, тынц, тынц
Доброе понедельное утро вам и с праздником!
Немного я припозднилась в оповещалкой х) Жду ваши отметошки сегодня!
Расскажите, как прошла тренировка на первой неделе? Все ли получилось, были ли трудности?
Может есть какие-то дополнения, комментарии по видео от @Zaйcom ? Все ли было понятно и доступно к изучению\повторению?
поймала себя на том, что платок я держала совсем не правильно и соотвественно вопрос. А если пришить резиночки и одеть на пальцы резиночки? Или именно учить себя зажиму между пальцами?
- Сообщения
- 7.867
- Реакции
- 19.279
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
- Не курю с
- 04.03.2024
Привет! Сейчас с работы как домой приеду, как начну стараться. У меня зеркала нет, поэтому я потом смотрю видео и ржу над собой наоборот))Надеюсь, что планы реализуются! У тебя все получится!)
@Kate (Dreams Come True) конечно явно вдохновляет на запись видео, мне тоже захотелось))
Но комната махонькая... я прошлый марафон Зое в личку слала видео, где только моё пузико и может чуток колен, чтобы технику было видно. Потому что особо не поснимаешь в таком пространстве и в зеркало еще надо себя видеть, иначе лично у меня ничего не получается, как котенок в слепую))
Очень буду ждать видео, если ты его выложишь сюда конечно
Visteriya
чиркаем спичками
Очень круто, когда все в порядке с самоиронией))
Потренировалась вот. Не знаю насчет танца, подожду комментариев от мастера, но точно знаю, что с таким лицом как у меня всех султанов распугать можно))) Будут видеоуроки "как сохранить человеческое выражение лица, когда очень стараешься?"
Я, правды ради, очень старалась. Отмечу - тяжело крутится торс, надо его порастягивать и еще - как же люди не симметричны. На одну сторону делаю - по-одному выглядит, на другую по-другому
Платочек тоже обязательно буду пробовать. Найду только себе его где-нибудь..
Я, правды ради, очень старалась. Отмечу - тяжело крутится торс, надо его порастягивать и еще - как же люди не симметричны. На одну сторону делаю - по-одному выглядит, на другую по-другому
Платочек тоже обязательно буду пробовать. Найду только себе его где-нибудь..
Последнее редактирование:
Нет резиночка не вариант есть движения с перекидной платка и резиночка намотается на палец , там дело привычки на самом деле)Тренировки идут, в выходные не занималась, а на неделе по вечерам самое то, тынц, тынц
Visteriya
чиркаем спичками
Ой да зачем нам Султаны там всякие, когда мы такие все красотки?
Спасибо за видео! Будем ждать, что Зоя напишет. Но лично от себя скажу, что очень круто *_*
Тоже верно. Пора прекращать об этом думать)Ой да зачем нам Султаны там всякие, когда мы такие все красотки?
Спасибо за похвалу
Хочу за утреннюю тренировку взять пару кругов по базоывым движеням. Сегодня вот часок позанималась - так приятно кровушка побежала по всему телу. Иначе, чем от других танцев и уж тем более физкультурных комплексов)
Катя!!! Очень хорошо!!! Прям умничка, какой у тебя пресс божечки ушла плакатьПотренировалась вот. Не знаю насчет танца, подожду комментариев от мастера, но точно знаю, что с таким лицом как у меня всех султанов распугать можно))) Буду видеоуроки "как сохранить человеческое выражение лица, когда очень стараешься?"
Я, правды ради, очень старалась. Отмечу - тяжело крутится торс, надо его порастягивать и еще - как же люди не симметричны. На одну сторону делаю - по-одному выглядит, на другую по-другому
Платочек тоже обязательно буду пробовать. Найду только себе его где-нибудь..
отяжку назад чуток плавнее, ручки выпрямляем, с лицом все будет хорошо ты просто сосредоточена
Красавицы мои, видео добавлено пропустил ютюб
- @Visteriya
- @Киселёк
- @Natali2023
- @Алёна909
- @Сима
- @Kate (Dreams Come True)
- @aiva
- @Allа
- @Карамелькa
- @Инесса Самара
- @margosha2031
Как физкультурник физкультурнику скажу - спонсор моего пресса кроме прочего - гиперлордоз поясничный))) Мыщцы просто продавливаются сквозь прочие составляющие телаПрям умничка, какой у тебя пресс божечки ушла плакать
Спасибо за оценку, буду знать, что двигаюсь в нужном направлении
Отяжка - это какой именно элемент?
Фухс лицом все будет хорошо ты просто сосредоточена
