Скинем Лишнее МАРАФОН "Прекрасный Метаболизм – Прекрасный Я!" старт 27.01.2020

[Ksendria]

А ты все обратно на каши макароны перешла?)))

Каши на воде с ягодами наше все. Я тут вчера 3 пирожка с капустой умяла и прям чувствую силы появляются, а кайф какой, прям смаковала

 

[Ksendria]

@Джесика Джонотановна, ну макароны я не любитель, а вот каши, да картофан в любом виде, это да, моя пища

 

[Джесика Джонотановна]

Каши на воде с ягодами наше все. Я тут вчера 3 пирожка с капустой умяла и прям чувствую силы появляются, а кайф какой, прям смаковала

Расскажу секрет - вес очень быстро возвращается

 

[Джесика Джонотановна]

Особенно на картошках и пирожках))) с кашами

 

[Джесика Джонотановна]

@Ksendria, устанавливай режим по новому. Если совсем без углей не можешь, ешь их только утром. Этого достаточно но позволит не пригласил выгнанных друзей обратно и ещё с новыми вдобавок)))

 

[Ksendria]

Расскажу секрет - вес очень быстро возвращается

Догадываюсь, килограмчик ужо мой

 

[Джесика Джонотановна]

Догадываюсь, килограмчик ужо мой

Ну вот. Было бы обидно похерить труды почти двухмесячные

 

[Ksendria]

@Ksendria, устанавливай режим по новому. Если совсем без углей не можешь, ешь их только утром. Этого достаточно но позволит не пригласил выгнанных друзей обратно и ещё с новыми вдобавок)))

Хорошо, спасибо. Женя, а ты ещё будешь подобный марафон устраивать? Мож к тому времени и я созрею

 

[Ksendria]

Ну вот. Было бы обидно похерить труды почти двухмесячные

Согласна, но я сейчас ем 2 раза в день, не ужинаю

 

[Джесика Джонотановна]

Хорошо, спасибо. Женя, а ты ещё будешь подобный марафон устраивать? Мож к тому времени и я созрею

Пока в раздумьях

 

[Ksendria]

Пока в раздумьях

Давай, через месячишко, как раз после Взлетки, а?

 

[Джесика Джонотановна]

Давай, через месячишко, как раз после Взлетки, а?

Мей би) пока не охота ничего)))))

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утречка!

@Джесика Джонотановна

@Екатерина01

@Ksendria

@angel..ina

@Нимфалида

@МамаДмитрия

@Илья Александрович

@Metallic

@Serg71

@Svet_VS

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

@Уже все

Ребята, не могу подвести итоги нет отчетов следующих граждан )):

@angel..ina

@Нимфалида

@Metallic

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

Вот ссылочка для ускорения)

метаболизм ОТЧЕТ

ОТЧЕТ Метаболизм Принимая участие в марафоне, соглашаюсь с оповещением об условиях и всю ответственность за здоровье беру на себя.,Отметка времени,Ваш ник на форуме, пишем с @,какую выдать медаль,Ваш стартовый вес?,Какого веса хотите достичь?,Еда 1 Неделя% ,Вес 1 неделя,Спорт 1 неделя,Еда 2 неде...

docs.google.com

 

[Metallic]

Всем доброго утречка!

@Джесика Джонотановна

@Екатерина01

@Ksendria

@angel..ina

@Нимфалида

@МамаДмитрия

@Илья Александрович

@Metallic

@Serg71

@Svet_VS

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

@Уже все

Ребята, не могу подвести итоги нет отчетов следующих граждан )):

@angel..ina

@Нимфалида

@Metallic

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

Вот ссылочка для ускорения)

метаболизм ОТЧЕТ

ОТЧЕТ Метаболизм Принимая участие в марафоне, соглашаюсь с оповещением об условиях и всю ответственность за здоровье беру на себя.,Отметка времени,Ваш ник на форуме, пишем с @,какую выдать медаль,Ваш стартовый вес?,Какого веса хотите достичь?,Еда 1 Неделя% ,Вес 1 неделя,Спорт 1 неделя,Еда 2 неде...

docs.google.com

104?привет?

 

[Джесика Джонотановна]

104?привет?

Приветик Леш зайди пожалуйста заполни все остальное ,и за все недели)

 

[Metallic]

Приветик Леш зайди пожалуйста заполни все остальное ,и за все недели)

У меня нет доступа к картам ?я же тогда писал

 

[Ананасинка]

Каши на воде с ягодами наше все. Я тут вчера 3 пирожка с капустой умяла и прям чувствую силы появляются, а кайф какой, прям смаковала

так интересно,
к родителям приехала, папа в честь праздника торт купил хороший, свежий, а мне все, уже не вкусно
я съела кусочек, чтобы не обижать, но удовольствия 1 из 10, на этом спокойно остановилась.

а по матче скучала))

 

[Ksendria]

так интересно,
к родителям приехала, папа в честь праздника торт купил хороший, свежий, а мне все, уже не вкусно
я съела кусочек, чтобы не обижать, но удовольствия 1 из 10, на этом спокойно остановилась.

а по матче скучала))

Черт, забываю я про матчу вашу, все хочу попробовать, но не специально же за ней в кафешку идти, но очень хочется попробовать, даже интересно

 

[Ksendria]

так интересно,
к родителям приехала, папа в честь праздника торт купил хороший, свежий, а мне все, уже не вкусно
я съела кусочек, чтобы не обижать, но удовольствия 1 из 10, на этом спокойно остановилась.

а по матче скучала))

Настюш, когда почти 5 недель ты ешь мясо и салаты, ну в моем случае, то все вкусным станет

 

[В Джазе]

Всем доброго утречка!

@Джесика Джонотановна

@Екатерина01

@Ksendria

@angel..ina

@Нимфалида

@МамаДмитрия

@Илья Александрович

@Metallic

@Serg71

@Svet_VS

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

@Уже все

Ребята, не могу подвести итоги нет отчетов следующих граждан )):

@angel..ina

@Нимфалида

@Metallic

@Экста

@Tany 53

@Алексей_117

@Юпиша

Вот ссылочка для ускорения)

метаболизм ОТЧЕТ

ОТЧЕТ Метаболизм Принимая участие в марафоне, соглашаюсь с оповещением об условиях и всю ответственность за здоровье беру на себя.,Отметка времени,Ваш ник на форуме, пишем с @,какую выдать медаль,Ваш стартовый вес?,Какого веса хотите достичь?,Еда 1 Неделя% ,Вес 1 неделя,Спорт 1 неделя,Еда 2 неде...

docs.google.com

Женечка, привет! Я заполнила!