Привет
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Ментальный план
- Автор темы Кармен
- Дата начала
Кармен
Патриот
Как приятно встретить старых знакомых!!! У нас, кстати, стаж отказа почти одинаковый. Можно спросить - как продержался? Что касается меня, то иногда была на грани. Да, да...Было такое...Тогда читала Карра. Очень помогал.
Привет
Ну я изначально на все триггеры шёл, специально не избегал. Был момент на экваторе примерно,когда сильно стрессанул,помогло то что,понимал- сигарета ни как не поможет решить проблему.На девять месяцев на отдыхе тоже мысли об одной посещали,но так как мухи ,отмахнулся и дальше не курим.В марте этого года тоже на грани был,но всё это моменты ,чуть потерпеть и понимаешь что не надо,зачем.
Рад за тебя
Танечка, дорогая, добрый вечер!
Лена наша Танечка умница ?
Привет!!!
Очень рад это слышать!
Умница. А я тебя вот только недавно вспоминал)
Спасибо, что дала нам весточку о себе
Леночка, уряяяяя
Кармен
Патриот
Привет!!! Всем, кто меня ещё помнит, и конечно тем, кто не помнит сообщаю- я не курю. Не курю именно столько, сколько здесь написано. Не смотря на мой солидный возраст чувствую себя хорошо. Лёгкие восстановились месяцев через 8-10ть. Перестали болеть ноги, сил прибавилось. Прошли тревожные и депрессивные состояния и бессонница. Желание закурить иногда возникает, главным образом когда сильно нервничаю. Но, легко справляюсь, говорю себе, что одна сигарета - это ловушка. И что вряд ли справлюсь в следующий раз, так что лучше не рисковать. Ну и т.п. по Алену Карру. Гениальный человек! Памятник ему нужно поставить. И, конечно, бесконечно благодарна форуму, всем, кто его организовал и поддерживает!!! Счастья вам и всяческого благополучия, прекрасные люди.
Кармен
Патриот
Всем привет!!! Не курю 3 года. Помнится, взлётка вроде как 1 марта началась, если не ошибаюсь. Сегодня вспомнила, и вот зашла поделиться. Уже как-то и не верится, что вообще курила...И в то же время, это потрясающе- что бросить удалось. Столько здоровья сохранила! И самоуважения, и нервов. А сколько денег не потратила на это!!! Спасибо форуму, и людям, что меня поддерживали!!! Желаю всем, у кого есть такая потребность, отказаться от курения раз и на всегда. На самом деле организму это не нужно. Никому это не нужно. Ваша жизнь изменится к лучшему, вы будете свободны. И это прекрасное состояние!!!
@Кармен Таня, привет! Как быстро время летит поздравляю!!!Всем привет!!! Не курю 3 года. Помнится, взлётка вроде как 1 марта началась, если не ошибаюсь. Сегодня вспомнила, и вот зашла поделиться. Уже как-то и не верится, что вообще курила...И в то же время, это потрясающе- что бросить удалось. Столько здоровья сохранила! И самоуважения, и нервов. А сколько денег не потратила на это!!! Спасибо форуму, и людям, что меня поддерживали!!! Желаю всем, у кого есть такая потребность, отказаться от курения раз и на всегда. На самом деле организму это не нужно. Никому это не нужно. Ваша жизнь изменится к лучшему, вы будете свободны. И это прекрасное состояние!!!
Привет, взлетка тогда только 14го стартовалаВсем привет!!! Не курю 3 года. Помнится, взлётка вроде как 1 марта началась, если не ошибаюсь. Сегодня вспомнила, и вот зашла поделиться. Уже как-то и не верится, что вообще курила...И в то же время, это потрясающе- что бросить удалось. Столько здоровья сохранила! И самоуважения, и нервов. А сколько денег не потратила на это!!! Спасибо форуму, и людям, что меня поддерживали!!! Желаю всем, у кого есть такая потребность, отказаться от курения раз и на всегда. На самом деле организму это не нужно. Никому это не нужно. Ваша жизнь изменится к лучшему, вы будете свободны. И это прекрасное состояние!!!
Всегда в волшебной дымке пребывает
пик Эверест — могучая, волшебная скала.
На своих склонах ежечасно принимает
живых и мёртвых, кому грусть равнин мала.
Своим сияньем взгляд твой очарует.
Закружит мозг он ядом вдоха своего.
И несказанным счастьем околдует
того, кто наконец добрался до него.
Но тех счастливчиков совсем немного.
Кто мог сказать: я был, я покорил его!
У многих здесь закончилась дорога
кто проиграл тщеславью против разума его.
Коварный пик кресты на склонах множит.
Поёт им песни горных вихрей свист.
И следующий здесь голову положит.
Лишь крест и надпись: «Неизвестный Альпинист».
Не возвратился он. Неделю вьюга кружит.
Друзья вздохнут и сдвинут чашки с водкой вкруг,
но снег пройдёт, а высь им голову закружит.
И обезумит их сверкая лёд вокруг.
Недолги сборы, как не свежи’ воспоминанья.
Опять подъём и злого ветра свист.
Опять манят своим сияньем горы.
И снова надпись: «Неизвестный Альпинист».
