30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022

[АнкаЯ]

Только вернулись с дачи. Ем в обычном режиме - белОк и овощи. Боюсь сглазить, но кажется, что эффект понемногу появляется - меньше желания ЖРАТЬ или вообще не есть. Я молодец. Жду новый месячник. СПАСИБО за этот!

Знаю, что ты у меня молодец! Отметила тебя первой вчера

 

[АнкаЯ]

Запрещенку ела,калорийность то зашкаливала,то нормально.В итоге 3 кг набрала за позапрошлую неделю и вес держится по сей день.Как блин прекратить жрать на ужин?Завтрак и обед ем нормально,но в ужин пипец чего творится,сметаю все подряд,потому что с работы прихожу и расслабуха у меня.Вроде пол года как курить бросила,жральный бзик кончиться должен,а у меня никак.Всё ёлки из за головы,мозг надо настроить правильно,но не получается пока

Не переживай, потихоньку наладится всё. Поговори с ребятами, у кого получается справляться вечером

 

[АнкаЯ]

?

Тащи паяльник, у меня утюг. Будем выбивать ?

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ
Финальный отчёт, но не последний

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - Неа, ничего из запрещённого не ел и не пил.

2. Изменения самочувствия - В лучшую сторону. Пищеварение даже стало лучше, после того как начал вместо утреннего кофе с бутером, есть кашу. Ну минусов пока нет.

3. Изменения настроения - Также хорошее и без сладкого мозг работает как надо и можно получать удовольствие от жизни, не впадая в депрессию ( вот бывает так, что без сладкого депресуха начинается )
4. Как отвлекались (если отвлекались) -
5. Чем заменяли (если заменяли) - Начал есть магазинную несладкую выпечку, в меру.

6. Вывод - Продолжу также не есть сладости и жить без кофеина) Мне это пока нравится)

Аня спасибо за марафон! Первый удачный в котором я не спалил ни одной жизни! Научился жить без сладостей и кофе/чая! Открыл для себя цикорий - супер напиток
Спасибо всем участникам за компанию, за то что делились опытом и советами
Аня ты супер шеф! Супер кэп! ?

Ну и в заключение ????

Спойлер: Звёздное небо)))

Погода не радует и небо вот такое
Посмотреть вложение 1680506
Сначала хотел сделать так?
Посмотреть вложение 1680507
Согласись выглядит не очень, да? Ну и я про тоже, поэтому решил сделать так ?
Посмотреть вложение 1680508
Условия отчёта выполнил

Молодец, я рада что тебе понравился новый образ жизни! отметила ?

Спойлер: PS

Звездюльки отпад какие звездюлистые? спасибо ?

 

[Афина]

Тащи паяльник, у меня утюг. Будем выбивать ?

Может сначала этим попробуем ?

 

[АнкаЯ]

Может сначала этим попробуем ?
Посмотреть вложение 1680587

Дерево сгрызут аки белочки

 

[Афина]

Дерево сгрызут аки белочки

Плоскогубцы есть для зубов если что

 

[АнкаЯ]

Плоскогубцы есть для зубов если что

А ты тоже добрая ???

 

[Афина]

 

[Афина]

А ты тоже добрая ???

 

[Доброе Зло]

@АнкаЯ, @Евгения1,

не НАЖИМАЙ НА ССЫЛКУ!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/m...start-29-08-2022.66302/page-160#post-14005914

 

[АнкаЯ]

@АнкаЯ, @Евгения1,

не НАЖИМАЙ НА ССЫЛКУ!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/m...start-29-08-2022.66302/page-160#post-14005914

Бесполезно, хрень не видим

 

[Афина]

@АнкаЯ, @Евгения1,

не НАЖИМАЙ НА ССЫЛКУ!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/m...start-29-08-2022.66302/page-160#post-14005914

Зло, а ты всё жрешь?))

 

[Dia]

Нарушила 1 раз сегодня в 21:00 по мск

Наказание отправляла внепланово на прошлой неделе.

На всякий случай, сегодняшнее

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 1680591

Слушай не помню, а зачем мы Паше @Pa$hok тут как-то по пальцам били??

 

[Афина]

Слушай не помню, а зачем мы Паше @Pa$hok тут как-то по пальцам били??

Не помню, но видимо заслужил ?
@Pa$hok не хочешь нам ничего напомнить?

 

[Pa$hok]

Молодец, я рада что тебе понравился новый образ жизни! отметила ?

Спойлер: PS

Звездюльки отпад какие звездюлистые? спасибо ?

Зови в следующий марафон, буду очень рад ?

 

[АнкаЯ]

Не помню, но видимо заслужил ?
@Pa$hok не хочешь нам ничего напомнить?

Да ему вообще везёт, то мы, то привидения ?

 

[Афина]

Зови в следующий марафон, буду очень рад ?

Подожди не уходи пока

 

[Pa$hok]

Пока ходила в магазине, придумала чудо рагу. Интересно взорвется или нет

Ложись!!!