Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46

[Yula!]

@@Polina, ?

 

[@Polina]

@@Polina, ?

УжО!
Я тута, здеся, тама меня нету?

 

[Yula!]

УжО!
Я тута, здеся, тама меня нету?

Сама сказала звать. За мной не заржавеет?

 

[@Polina]

Сама сказала звать. За мной не заржавеет?

Да хоть через каждую минуту зови, буду приходить что аж надоем???

 

[Андрюшкин]

Я уже хотела тебя звать. Думаю и где твой мотивационный отчет

Я могу заходить на форум только вечером
Вы ещё не устали от моих лирических поэм?

 

[Андрюшкин]

Андрюш, прЮвет!?

Привет-привет, Поля!
Мой первый наставник! Господи, скока ж лет то прошло

 

[Yula!]

Да хоть через каждую минуту зови, буду приходить что аж надоем???

 

[@Polina]

Привет-привет, Поля!
Мой первый наставник! Господи, скока ж лет то прошло

Много , Андрюш, много.
А ощущение, как будто бы и не много??

 

[Yula!]

Я могу заходить на форум только вечером
Вы ещё не устали от моих лирических поэм?

Ты же и так только вечером заходишь. Нет, мы не устали, ждём

 

[@Polina]

Фсе... ушла...
А то опять по мск жить начинаю

 

[Kate (Dreams Come True)]

Фсе... ушла...
А то опять по мск жить начинаю

Забери меня с собой …)
А то я собралась ждать с @Yula! что-то ))

 

[Андрюшкин]

Всем добрейшего вечера!

Итак, день 4й
Сегодня я особенно обратил внимание на круглосуточный голод. Вся еда как будто пропадает без вести в желудке. Хотелось купить килограмм кексов с изюмом и вареной сгущенкой и съесть всё за раз. Это, кстати, реальный случай из жизни

Настроение сегодня отличное. У нас началась полноценная зима❄️☃️?️ (я из Набережных Челнов). За сутки выпало 10см снега. Это я к тому, что я люблю зиму - и снегопад для меня это огромный выброс дофамина❤️

Почитал вас - вижу, что градус напряжения на фоне отказа от любимых продуктов, только возрастает. Держимся и идём до победного, ни смотря ни на что!?

Мы молодцы!!???

 

[Андрюшкин]

Много , Андрюш, много.
А ощущение, как будто бы и не много??

Приятно увидеть знакомое лицо??

 

[Таня2024]

4 день, полет нормальный, все по плану. Кофе хочется, чего таить,но пока терпимо, две чашки - норма. Зато другой разной жидкости безалкогольной немерено

 

[Андрей_А]

Ну вот сколько бы ты не съел всего не сладкого - всё равно как будто остаёшься голодным

А среди "всего не сладкого" насколько присутствуют углеводы? Может организм законно и требует, привык из сладостей их получать в быстрой форме. Просто знакомые ощущения, мне помогает - адекватное кол-во здоровых медленных углеводов и все отлично.

 

[Ликa]

4 день, полет нормальный, все по плану. Кофе хочется, чего таить,но пока терпимо, две чашки - норма. Зато другой разной жидкости безалкогольной немерено

Я зато начала пить воду и шипучие витаминки. Но сегодня прям тошно от кофе,хотя выпила тоже 2 кружки

 

[Ликa]

Сейчас заварю себе чай, с цветками лилии , запах во ?

 

[Таня2024]

@Таня2024,
И вот возьми, пригодится при накатах.
Ты Табекс или аналоги принимаешь? Посмотреть вложение 2098040

я ничего не принимаю, но надеюсь и не понадобиться. Спасибо за помощь

 

[Selesta]

Добрый вечер,примите меня в порядке исключения с 13 декабря.Отказ от сахара,и всего,содержащего скрытый сахар,кроме фруктов.Отказ от кофе.
Анкету заполнила,с правилами согласна.

 

[Таня2024]

Сейчас заварю себе чай, с цветками лилии , запах во ?Посмотреть вложение 2098966

а на вкус какой?