Метания

[Марсианин]

Хоспади, какая прэлесть щенок, получается, ещё? Сколько ему?) Ну, вот, Юстин незаметно стал Чиби мама Линкольна тоже Лёней называла, я ругалась, так она просто мальчиком стала называть

Это они все такие человеколюбящие, корсиканцы)))

Что-то около 4 месяцев ему) Все псы хорошие мальчики))

 

[Нинка как картинка]

Что-то около 4 месяцев ему) Все псы хорошие мальчики))

Малыш совсем

 

[Ludk]

У вас тут хорошо. Собачники собрались

 

[Марсианин]

У меня тут оранжерея из красивых дам, ну и собачки да)
Надо за сегодня ещё 3000 шагов нашагать, собака смотрит на меня с подозрением))
@Нинка как картинка , спасибо тебе огромное за поддержку, на сегодня вроде отпустило, дальше режим выходного дня уже, торкать не должно)

 

[Нинка как картинка]

Я очень рада помочь, обращайся! На самом деле, с тобой очень интересно общаться А еще, у меня в СПб лучшая подруга - юрист из Мск, работала в Бутырском суде там, сейчас работает тут в Петроградском. А теперь у меня еще и друг форумный юрист из Мск)) Прикольно

 

[Марсианин]

Я очень рада помочь, обращайся! На самом деле, с тобой очень интересно общаться А еще, у меня в СПб лучшая подруга - юрист из Мск, работала в Бутырском суде там, сейчас работает тут в Петроградском. А теперь у меня еще и друг форумный юрист из Мск)) Прикольно

Московские юристы такие да))

 

[Ludk]

@Debora. Аленка. Ты где? Как у тебя ? Держишься?

 

[Марсианин]

@Dia , как ты?
Ходишь молча... Рассказывай давай)

 

[Dia]

@Dia , как ты?
Ходишь молча... Рассказывай давай)

Неее, я только ныть могу

 

[Марсианин]

Неее, я только ныть могу

С удовольствием составлю тебе компанию) а то тут железные леди и не ноют, а мне самому неудобно как-то...а ныть знаешь как хочется)

 

[Dia]

@Dia , как ты?
Ходишь молча... Рассказывай давай)

Как он, почти месяц некурения?

 

[Марсианин]

Как он, почти месяц некурения?

У меня неделя чистая, и до этого 20 дней было нету месяца.
Курить хочу, как и хотел с самого начала, не знаю, что с этим делать...

 

[Dia]

У меня неделя чистая, и до этого 20 дней было нету месяца.
Курить хочу, как и хотел с самого начала, не знаю, что с этим делать...

Оу, обидно.

Терпеть, ну. На 20 днях явно не как на неделе же?

 

[Dia]

Можно тут буянить

#ХочуКурить #ХочуКурить #ХочуКурить #ХочуКурить #ХочуКурить #ХочуКурить

 

[Марсианин]

Оу, обидно.

Терпеть, ну. На 20 днях явно не как на неделе же?

Я для себя понял, что у меня это поведенческая хрень и надо долго-долго-долго прививать другие привычки. Делать что-то и не курить при этом, повторяя не один раз.
Я чуть меньше 2/3 своей жизни ежечасно курил, две трети жизни, изо дня в день, день за днём. Курил, когда было грустно и когда было радостно, курил когда устал и когда только проснулся.
Теперь каждый этот момент я должен сказать себе, что я не курю. Получается весь день только об этом с собой и разговариваю))
Прогресс конечно есть, но он идёт медленно, я устаю от этого постоянного контроля...но прогресс есть, значит надо продолжать.

 

[Dia]

ежечасно курил, две трети жизни, изо дня в день, день за днём. Курил, когда было грустно и когда было радостно, курил когда устал и когда только проснулся.

Но все равно же, 20 дней некурения и 3 дня некурения - разница должна быть заметна.

 

[Dia]

Теперь каждый этот момент я должен сказать себе, что я не курю. Получается весь день только об этом с собой и разговариваю))

Организьма такая: Оу, а давай покурим.
Ты ей: Ацтань


Я тоже такие беседы веду, ага

 

[Марсианин]

Да тут почти все такие. Но все равно же, 20 дней некурения и 3 дня некурения - разница должна быть заметна.

Когда 3, физическое желание ещё есть мне кажется. А дальше только голова.
На 20 днях не хотелось особо да, сорвался потому что НГ очень сильным триггером оказался. Ну и я зря сам вступил в спор с собой, надо было "отморозиться")

 

[Марсианин]

Организьма такая: Оу, а давай покурим.
Ты ей: Ацтань

Я бы сотню лайков поставил, если бы было можно)

 

[Dia]

Когда 3, физическое желание ещё есть мне кажется. А дальше только голова.
На 20 днях не хотелось особо да, сорвался потому что НГ очень сильным триггером оказался. Ну и я зря сам вступил в спор с собой, надо было "отморозиться")

Нет, не три дня физическое желание.

Ацетилхолиновые рецепторы неделями восстанавливаются, не три дня. Все будет, дай себе время.
Но если кормить себя никотином, то рецепторы не восстановятся.

Да, с НГ понятно. Я поэтому на 2 января запланировала отказ от курения.