Мне очень нужно бросить курить

[ksenia0123]

Молодец!)))

Хвалите мня))))))))

 

[ksenia0123]

Хвалите мня))))))))

Спасибо, Лена.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Буду хвалить)))

 

[nachtigal]

 

[ksenia0123]

Спасибо!!!!!!!!!!!

 

[ksenia0123]

А я смайлики на форуме нашла))))))
Мозг заработал видимо))))))))

 

[nachtigal]

А я смайлики на форуме нашла))))))
Мозг заработал видимо))))))))

 

[ksenia0123]

))))))))))

 

[ksenia0123]

Вчера, пыталась счетчик поставить, не получилось)))

 

[ksenia0123]

Итак, 4 дня (уже почти))))),я не курю. Это здорово, даже потому как впервые за несколько лет!!! я просыпаюсь в отличном настроении. Где то на форумах вычитала, что не курим-нам плохо, а курим еще хуже. Благодаря сайту нет плохого настроения, и желания всех послать и закурить. а начать просто завтра и так десятилетиями. Но были вчера и подводные камни, которые слава Богу удалось пройти и не сесть на мель))) Вчера ездили на экскурсию в город Судак на Генуэзскую крепость, так вот в жару около 50 градусов, я спокойно забралась (без одышки!!!!!!!) на самую высокую точку крепости (фото будут ниже), спустились к морю, потому как в такое пекло не окунуться было прост не возможно. плотно пообедав,(а кто бывал в Судаке, знает. какой подъем от моря в районе крепости к шоссе) и после этого обеда без учащенного сердцебиения, мушек в глазах, и одышки опять наверх. Ну жарко, ну и что!
Приехав домой, вся в гордости собой, меня поджидает приглашение во взлетку, я как та ворона из басни Крылова, только ее лиса хвалила, а я себя))) настроение приблизилось к эйфории! И мне захотелось -КУРИТЬ!!!!!! Я - ОБАЛДЕЛА. А выше уже писала, что накатов сильно нет, все терпимо и спокойно! Я выпила ТАБЕКС-пофигу, через полчаса -второй, и бегом к компу, и О! Чудо! Рядом лежит огрызок карандаша. Я ЗАКУРИЛА КАРАНДАШ! Видимо так хотелось курить, или такое дикое воображение, но серьезно! я почувствовала так называемый удар по горлу- и мне стало легче.! Я курила карандаш и накурилась! От смеха вчера я даже начала икать))))) Но сегодня с утра как то накатило, но уже не так.
Вывод: я настолько хотела бросить, что погрузила себя в пучину вечной депрессии не надеясь, что когда то оттуда выберусь, апатия-был мой вечный спутник. Спокойная реакция к своим победам, и даже победам своего ребенка(((( ПРОСТО-АПАТИЯ. И я представить уже не могла, что когда то испытаю чувство как раньше в юности просто радости оттого, что светит солнце, что просто легкость в теле и в душе. Аведь сигарета была смной все эти годы и в горе и в радости. Плохо-надо покурить, хорошо-надо покурить тоже. Вот это то я и не учла. У меня видимо была установка только когда плохо мы не курим, а про хорошо я уже и забыла. Так что вот такая история с хорошим концом. Фото ниже, если получится

добавить)))

 

[ksenia0123]

добавила, но как то криво)))

 

[Идущая вперёд]

добавила, но как то криво)))

Молодчинка, Ксюшенька!!! Заряжаешь оптимизмом всех окружающих!!! А счётчик постарайся поставить, там ничего сложного, но с ним приятней!

 

[nachtigal]

Ксюша умничка. Фото класс!!!

 

[ksenia0123]

Доброе утро, Лена.

 

[ksenia0123]

Ну, здравствуй мой 5-й день. Сегодня ночью случилось то, чего я в общем то ждала. Мне приснилось, что я закурила, не совсем четкий сон, но я отчетливо помню. что первую я курила где то за углом. а вторую уже открыто, и тут (это все во сне!!!) до меня доходит-Я СОРВАЛАСЬ! Жалуюсь какой то женщине, со слезами, что я людям скажу!. А она мне: Да ты не признавайся! Я ей: А кому я на вру, разве, что себе! И чего то еще дальше снилось, ну это уже так фоном прошло. Просыпаюсь, и до меня доходит, что все это просто сон. К чему пишу, и почему ждала этот сон о котором говорят большинство бывших курильщиков, что куря во сне они испытывают такое наслаждение....НЕПРАВДА! Лично у меня был ужас оттого что я сорвалась. И уже не помню, либо во сне, либо в дреме мысль: Опять все сначала! Нет наслаждения не было, никаких таких ощущений во сне, что хотелось бы повторить наяву не было! Ну испугалась я во сне, это отчетливо помню. Вот так то! А так сегодня пила с утра кофе, и уже не ассоциировала его с сигаретой. Думала о форуме. Как описать это все. Ну прямо чудеса! Поддержка колоссальная здесь! Спасибо всем кто поддерживает и верит нам новичкам!

 

[ksenia0123]

Ксюша умничка. Фото класс!!!

Крепость 13 век!

 

[nachtigal]

Крепость 13 век!

Обожаю такие места!

 

[ksenia0123]

Экскурсии в Крыму не айс, конечно. Видимо поток людей такой большой. что экскурсоводы просто не успевают(( Тараторят так быстро, но суть конечно уловили. Очень интересно, а виды на верхушке закачаешься. На самый верх поднимаешься, внизу море голубое-голубое, а вокруг горы, сейчас постараюсь выложить

 

[ksenia0123]

ПОЧТИ ЭВЕРЕСТ)))