Табекс Мой путь к свободе

[Smokva]

@Smokva, привет)) Вчера муж вызвал меня на дуэль по бегу)) Бежали на выносливость, пробежали 3,5 км... Сегодня умираем оба-все болит Ты как? Как успехи?

Ну вы даете!!!Бедные ваши мышцы! Кто ж так резко увеличивает нагрузку?
Хотя бы по 50-100 метров в день прибавлять надо

 

[Smokva]

Я тоже нашла себя в беге, днем думаю о том, что скорее бы вечер и бежать-бежать...

Ага, такая же фигня!
Сегодня пробежала 1,95км
Почти 2!
Но перегруза боюсь, потом неделю будут ныть мышцы...Опять начну лениться...

 

[Oks-ana]

Ну вы даете!!!Бедные ваши мышцы! Кто ж так резко увеличивает нагрузку?
Хотя бы по 50-100 метров в день прибавлять надо

Это мы сегодня уже понимаем...А вчера был бой...И я проиграла

 

[Smokva]

Блин и смех, и грех!
И жалко тебя, ведь знаю, что такое перегруз...А читаю и смеюсь...прости

 

[Oks-ana]

Сегодня пробежала 1,95км
Почти 2!
Но перегруза боюсь, потом неделю будут ныть мышцы...Опять начну лениться...

Вот это правильно!! Наверное завтра 2 км уже возьмешь... Кстати, мышцы так растут быстро, мне теперь кажется что у меня икры толстые

 

[Oks-ana]

Блин и смех, и грех!
И жалко тебя, ведь знаю, что такое перегруз...А читаю и смеюсь...прости

Ничего, мне самой смешно)))

 

[Smokva]

Полежи в горячей ванне, легче станет мышцам.

 

[Smokva]

Вот это правильно!! Наверное завтра 2 км уже возьмешь... Кстати, мышцы так растут быстро, мне теперь кажется что у меня икры толстые

 

[Smokva]

Вот это правильно!! Наверное завтра 2 км уже возьмешь... Кстати, мышцы так растут быстро, мне теперь кажется что у меня икры толстые

Сижу теперь и на свои пялюсь
И смеюсь

 

[Oks-ana]

Полежи в горячей ванне, легче станет мышцам.

Попробую... Но завтра я намерена бежать опять. И муж со мной

 

[Smokva]

Попробую... Но завтра я намерена бежать опять. И муж со мной

Вернись к 2 км, не издевайся над собой.
У нас с тобой есть еще полгода до финального марафона в Москве (5км - закрытие сезона) и еще год до первого марафона 2016 (5 км - открытие сезона), так что не торопись

 

[Smokva]

Я пошла спать, завтра еду на сутки в офис, но у нас есть спортзал, а в нем беговая дорожка. Побегу утром и вечером. Пока!

 

[Oks-ana]

У нас с тобой есть еще полгода до финального марафона в Москве (5км - закрытие сезона) и еще год до первого марафона 2016 (5 км - открытие сезона), так что не торопись

Незнаю как я, а ты должна себя попробовать))

 

[Oks-ana]

Я пошла спать, завтра еду на сутки в офис, но у нас есть спортзал, а в нем беговая дорожка. Побегу утром и вечером. Пока!

Пока! Физкульт привет)

 

[Smokva]

Незнаю как я, а ты должна себя попробовать))

Я к этому времени перееду на ПМЖ в Калининград, так что тебе будет ближе бежать в Москву

 

[Smokva]

Пока! Физкульт привет)

Офигенный смайлик, думаю, что именно так я выгляжу, когда бегу

 

[Smokva]

Кстати, давно хотела тебе написать, что я родилась в Приднестровье - в Дубоссарах и каждый год с семьей (за исключением последнего) отдыхаю в Коблево Николаевской области на море - есть у меня там любимая база отдыха "Энергетик"

 

[Smokva]

Все...ушла

 

[Alter Ego]

Ага, такая же фигня!
Сегодня пробежала 1,95км
Почти 2!
Но перегруза боюсь, потом неделю будут ныть мышцы...Опять начну лениться...

@Smokva, молодец что бегом увлеклась! Я боюсь сильно увлекаться, так как подозреваю,что обувь моя спортивная не беговая.

 

[Smokva]

@Smokva, молодец что бегом увлеклась! Я боюсь сильно увлекаться, так как подозреваю,что обувь моя спортивная не беговая.

Обувь - фигня. у меня тож не беговая...
Зато какой противовес куреву!!! И моральный, и физический!