Путь к свободе

Не курю с
6 Июл 2026
Способ отказа
Табекс
Дни при отказе бывают разные. Сегодня не очень удачный - я какая-то нервная и были с утра накаты (правда не сильные и не долгие, я дышала, засекала 2 мин. и они проходили). С интернетом проблема, с почтой, не открывалась гугл таблица, в качестве капитана сегодня первый день, есть небольшой страх, что я как-то не так все сделаю. Но в целом не курю и не хочу)
Все наладится Лена❤️
Интернет же сейчас в наше время непостоянная штука, все сделаешь так как нужно🤗
 
Суета этого дня заканчивается, можно выдохнуть) Накаты были 3 раза с утра, потом отпустило)
 
  • Сердечко
Реакции: Yuli
  • Сердечко
Реакции: Yuli
Что-то сегодня все раздражает( как-будто пелена с глаз упала и то, что было привычным, стало неприглядным в лучах солнца(( успокаивающее сегодня пить не буду, завтра с утра водить, после вождения выпью.
 
  • Чашка
Реакции: Yuli
Сегодня с утра водила с инструктором, получается уже лучше, по традиции курить не хотела)
На работе с утра накрыло раздражение, прямо все бесят - клиенты, руководство, каке-то дела, люди в очереди.
Второй день накатами все раздражает. Так и хочется сказать части, отвечающей за зависимость - все же хорошо был, что ты начинаешь!
После обеда отпустило вроде)
 
Мне нужно нарисовать кухню клиенту (я дизайнер мебели), давно не было таких запросов, уже половину забыла, придется напрягаться)
 
Сижу откладываю это дело, схожу на улицу подышу)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу